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5 Recettes de Frites, Banane, Vert

Les chips de banane verte que sont le sucré, croquant, et un grand choix de collations santé – il est parfait pour quand vous voulez manger une collation.

Les bananes sont des fruits, ils ont l’habitude de ne manger que quand ils sont mûrs, mais saviez-vous que vous pouvez également profiter de ce fruit, lorsqu’il est encore vert?

Bananes vertes sont très nutritifs et peut être utilisé dans les recettes pour les super-santé, tels que les soupes, bouillies et de la biomasse traditionnelle, le plantain, la banane plantain verte.

Dans ce post, nous allons vous apprendre la recette d’une manière différente pour essayer de manger les bananes sur le vert comme des puces! Les chips de banane verte qui sont sucrées, croquantes, et sont une excellente option pour une collation qui est différent et sains, parfait pour quand vous voulez manger une collation.

Check it out ci-dessous sur le chiffre d’affaires de la puce, de la banane, et le vert, que de séparer, pour vous faire à la maison, et lui donner un essai. En plus de délicieux, ces recettes sont faciles et rapides à faire! Profitez-en!

1. Une recette pour les frites, banane, vert, torréfié,

Ingrédients:

  • 4 bananes vertes;
  • 2 des citrons.
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Mode de préparation:

Tranchez les fruits en morceaux d’égale hauteur (pour s’assurer qu’ils cuire le tout également). Placez les tranches de banane sur une tôle à biscuits recouverte de papier sulfurisé. Presser le jus de citron sur les fruits. Prendre à cuire dans un four pré-chauffé à faible ébullition (95°C) pendant 1 heure. Une fois que vous êtes prêt, retirer du four et laisser une fois que les oeufs sont frais à durcir un peu plus.

2. La recette de chips de banane plantain vert et frites

Ingrédients:

Voir aussi:
  • 5 bananes vertes;
  • ½ Cuillère à café de curcuma;
  • L’eau glacée.
  • De l’huile pour la graisse de friture.

Mode de préparation:

Peler les bananes et les placer dans un bol d’eau froide pendant quelques minutes. Coupez-les en tranches de taille égale, remettre dans l’eau glacée, et ajouter le safran. Laissez-le reposer pendant environ 10 minutes. Retirer les bananes de l’eau et les placer sur une serviette en papier pour escorrerem. Dans une sauteuse, faire chauffer l’huile avec une écumoire, mettez les tranches dans de cuisson ne sont pas les mettre tous dans le même temps, continuer à frire à quelques personnes. Sortir de la poêle et déposez-la sur une serviette en papier pour absorber l’excès d’huile. Une fois refroidi, les puces et les bananes vertes peuvent être stockés dans un récipient fermé ou avec un couvercle pour un couple de jours.

3. La recette de chips de banane plantain et de vert dans le micro-ondes.

Ingrédients:

  • 2 bananes vertes;
  • 2 cuillères à soupe d’huile.
  • ½ Cuillère à café de poudre de curry;
  • Ps.
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Mode de préparation:

Placez les fruits dans une casserole, couvrir d’eau, porter à feu, et après ébullition, laisser cuire pendant environ 10 minutes. Supprimer la banane plantain de l’eau, les laisser refroidir, les peler puis les couper en morceaux de taille égale. Couvrir avec de l’huile d’olive, le curry et le sel au goût. Placer les morceaux sur une plaque, sans empilage, et sans le laisser reposer les uns contre les autres. Faire cuire dans le four à micro-ondes pendant 8 minutes à puissance élevée. Assurez-vous que les deux côtés cuire un pied d’égalité, chacun des deux minutes, ouvrez le four à micro-ondes, mettez les tranches de banane. Lorsque la minuterie s’éteint, retirer du four et laisser refroidir afin que les frites sont plus durinhos et croustillante.

4. Une recette pour les frites, banane verte, douce, huile de friture.

Ingrédients:

  • 5 bananes vertes;
  • 2 tasses de sucre,
  • ½ Tasse de sucre brun;
  • ½ Tasse d’eau.
  • 1 cuillère à café de sel;
  • 1 bâton de cannelle (au sol);
  • Glace à l’eau froide;
  • De l’huile pour la graisse de friture.

Mode de préparation:

Peler les bananes et les faire tremper dans de l’eau glacée avec du sel pendant 10 minutes. Trancher les bananes et les placer dans une passoire pour sécher un peu. Chauffer l’huile dans une poêle et faire frire les bananes en petites portions à la fois. Laisser les escorrerem sur une serviette en papier. Dans une casserole, mettre le sucre, l’eau et le bâton de cannelle. Laissez cuire à feu doux jusqu’à ce que le sucre à fondre complètement et obtenir un mélange. Couvrir avec du plantain frites avec de la sauce et remettez-les sur la grille de séchage pour refroidir et retirer l’excédent de coulis.

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5. La recette de chips de banane verte séchée

Ingrédients:

  • Bananes Vertes;
  • 1 citron,
  • Et de la cannelle en poudre;
  • La noix de muscade;
  • Le gingembre.

Mode de préparation:

Pour cette recette, il est nécessaire d’utiliser un déshydrateur pour les produits alimentaires. Utilisez la quantité de bananes que vous voulez/pouvez tenir dans votre déshydrateur.

Epluchez les bananes et coupez-les en tranches fines que possible – le plus fin, le plus croustillant ils seront sur la puce. Placez les bananes en tranches dans le sèche-linge, sans empiler les uns sur les autres, et sans qu’ils touchent. Pressez le jus de citron sur les bananes et ajoutez ensuite les épices (de préférence frais) au goût. À sécher pendant 24 heures à 57°c, au cours de la période de temps, retirez les frites du déshydrateur et laissez refroidir avant de les servir ou de les stocker.

Que pensez-vous de ces recettes pour les frites, nanana vert? Voulez-vous faire quelque chose que vous avez appelé votre attention? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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