Votre Santé

10 Recettes pour un Gâteau idéal pour une Carotte

Si vous êtes inquiet à propos de l’équilibre, et que vous ne souhaitez pas dépasser la quantité de calories, donc être conscient qu’il est possible de faire des versions du gâteau, et aux carottes fit son corps.

Le gâteau aux carottes est une recette de la maison qui nous rappelle la maison de grand-mère. Cette recette est facile et rapide de façon à être prêt pour, en plus d’être délicieux, n’est-ce pas? Mais, si vous êtes inquiet à propos de l’équilibre de l’alimentation, ou ne souhaitez pas dépasser le nombre de calories, vous savez qu’il n’est pas possible de faire un couple de versions de cette recette, vous serez plus en forme, et moins calorique, en intégrant le son d’avoine ou d’autres ingrédients, tels que les graines de lin, par exemple).

Rappelez-vous, si vous ne l’utilisez pas avec exagération afin de ne pas vous mettre dehors. Suivez une sélection de recettes du gâteau, l’ajustement de la carotte, plus de la ci-dessous et bonne chance!

1. La recette du gâteau, l’ajustement de la bâtonnets de carotte avec du son d’avoine

Ingrédients:

  • 3 oeufs
  • ½ Tasse de lait faible en gras;
  • 2 carottes, moyen, râpé;
  • 8 cuillères à soupe de son d’avoine;
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs;
  • 6 cuillères à soupe de lait en poudre (lep);
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun;
  • 1 c. à soupe de sucralose;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

500_historias_300x250_v3directions:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devienne un mélange homogène, sauf pour la levure. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans une forme de silicium qui a été graissé avec de l’huile de noix de coco et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

2. La recette de gâteau, en forme, et la carotte, avec des flocons d’avoine

Ingrédients:

  • 3 oeufs
  • 2 tasses de thé et une carotte coupées en petits cubes;
  • 1-tasse-de-thé, de sucre demerara;
  • ½ Tasse de thé d’huile de canola;
  • 2 tasses de thé et des flocons d’avoine;
  • 1 cuillère à café de poudre à pâte.
Lisez aussi:  7 Recettes de roly-poly Lumière

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devienne un mélange homogène, sauf pour la levure. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans une forme de silicium qui a été graissé avec de l’huile de noix de coco et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

Voir aussi:

3. La recette du gâteau, l’ajustement de la carotte, sans lactose

Ingrédients:

  • 2 des oeufs;
  • 1/2 tasse d’huile de noix de coco;
  • 1/2 tasse de nourriture sucrée;
  • 1 carotte, pelée, coupée en cubes;
  • 2 tasses de farine d’avoine;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devienne un mélange homogène, sauf pour la levure. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans une forme de silicium qui a été graissé avec de l’huile de noix de coco et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

4. La recette du gâteau, l’ajustement de la carotte, et avec des graines de lin moulues.

Ingrédients:

  • 3 oeufs
  • ½ Tasse de lait faible en gras;
  • 2 carottes, moyen, râpé;
  • 8 cuillères à soupe de son d’avoine;
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs;
  • 6 cuillères à soupe de lait en poudre (lep);
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun;
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin dans la poussière.
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devienne un mélange homogène, sauf pour la levure. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans une forme de silicium qui a été graissé avec de l’huile de noix de coco et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

5. La recette du gâteau, l’ajustement de la carotte avec du quinoa

Ingrédients:

  • 3 oeufs
  • ½ Tasse de lait faible en gras;
  • 2 carottes, moyen, râpé;
  • 8 cuillères à soupe de son d’avoine;
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs;
  • 6 cuillères à soupe de lait en poudre (lep);
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun;
  • 1 cuillère à soupe de quinoa;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Lisez aussi:  10 Recettes de Tarte à la Lime Végétalien Lumière

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devienne un mélange homogène, sauf pour la levure. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans une forme de silicium qui a été graissé avec de l’huile de noix de coco et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

6. La recette du gâteau, l’ajustement de la carotte avec le miel

Ingrédients:

  • 3 oeufs
  • ½ Tasse de lait faible en gras;
  • 2 carottes, moyen, râpé;
  • 8 cuillères à soupe de son d’avoine;
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs;
  • 6 cuillères à soupe de lait en poudre (lep);
  • 2 cuillères à soupe de miel;
  • 1 c. à soupe de sucralose;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devienne un mélange homogène, sauf pour la levure. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans une forme de silicium qui a été graissé avec de l’huile de noix de coco et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

7. Une recette pour un gâteau idéal pour une carotte avec une queue

Ingrédients:

  • 3 oeufs
  • ½ Tasse de lait faible en gras;
  • 2 carottes, moyen, râpé;
  • 8 cuillères à soupe de son d’avoine;
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs;
  • 6 cuillères à soupe de lait en poudre (lep);
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun;
  • 1 c. à soupe de sucralose;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

La queue

  • 1 tasse de lait faible en gras;
  • 2 cuillères à soupe de cacao en poudre;
  • 1/2 cuillère à café d’huile de noix de coco;
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun.

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devienne un mélange homogène, sauf pour la levure. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans une forme de silicium qui a été graissé avec de l’huile de noix de coco et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler. Prendre tous les ingrédients pour le glaçage, dans le feu, et remuer jusqu’à ce que le mélange épaississe. Verser sur le gâteau et servir immédiatement.

8. La recette du gâteau, l’ajustement de la politique de la carotte et de la cannelle

Ingrédients:

  • 3 oeufs
  • ½ Tasse de lait faible en gras;
  • 2 carottes, moyen, râpé;
  • 8 cuillères à soupe de son d’avoine;
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs;
  • 6 cuillères à soupe de lait en poudre (lep);
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun;
  • 1 c. à soupe de sucralose;
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
  • 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre.
Lisez aussi:  10 Recettes pour l'Igname Soupe de Lumière

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devienne un mélange homogène, sauf pour la levure. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans une forme de silicium qui a été graissé avec de l’huile de noix de coco et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

9. La recette du gâteau, l’ajustement de la totalité de la carotte

Ingrédients:

  • 2 des oeufs;
  • 1 pot de yogourt faible en gras;
  • 1 tasse de son d’avoine;
  • 2-tasse-de-thé, de sucre demerara;
  • 1/2 de tasse de thé et une huile végétale;
  • 1 tasse à thé de farine de blé entier;
  • 2 tasses de carottes râpées;
  • 1/2 cuillère à café de zeste de citron râpé;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devienne un mélange homogène, sauf pour la levure. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans une forme de silicium qui a été graissé avec de l’huile de noix de coco et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

10. La recette du gâteau, l’ajustement de la carotte avec le zeste d’une orange

Ingrédients:

  • 2 des oeufs;
  • 1 pot de yogourt faible en gras;
  • 1 tasse de son d’avoine;
  • 2-tasse-de-thé, de sucre demerara;
  • 1/2 de tasse de thé et une huile végétale;
  • 1 tasse à thé de farine de blé entier;
  • 2 tasses de carottes râpées;
  • 1/2 cuillère à café de zeste d’orange râpé;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devienne un mélange homogène, sauf pour la levure. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans une forme de silicium qui a été graissé avec de l’huile de noix de coco et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

Vidéo:

Comme les conseils?

Que pensez-vous de ces recettes de gâteau digne d’une carotte qui est séparé de ce qui précède? Croyez-vous qu’il est vraiment un substitut pour de bon, à l’ancienne, recette de grand-mère? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

(38 votes, moyenne: 3,53 de 5)

Vous n'avez pas trouvé ce que vous cherchez ?

Utilisez le champ ci-dessous pour effectuer une recherche.