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10 Recettes pour les Fruits de la Sauce pour la Viande et le Poulet dans un peu de

Nous allons vous apprendre la recette d’une sauce qui est parfait pour faire de votre repas plus savoureux: le fruit de la sauce pour la viande et de la volaille.

La sauce est bien fait, il fait un monde de différence dans un plat, n’est-ce pas? Juste pour ajouter un peu de changer l’apparence de la chair sur la journée-à-jour de vie, et de le transformer en un repas qui est différent et de spécial. Ci-dessous, nous allons vous apprendre la recette d’une sauce qui est parfait pour faire de votre repas plus savoureux: le fruit de la sauce pour la viande et de la volaille.

Le fruit de la passion est un fruit qui est très nourrissante, elle allie les saveurs de l’aigre douce, dans le même temps, il est l’ingrédient parfait pour utiliser dans les sauces pour la viande et de la volaille, parce que le contraste sucré-salé, et le goût acidulé du fruit et de l’aide pour rehausser la saveur de vos recettes, et ajouter un coloré, beau, et la nourriture délicieuse!

Un autre avantage est que le fruit est faible en calories et faible en gras, ce qui en fait une bonne base pour que la lumière de recettes. Ci-dessous, nous avons séparé le 10 la lumière pour les recettes de sauce au fruit de la viande et de poulet pour vous d’essayer et de faire le calcul. Bonne chance!

Contenu

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1. Une recette pour les fruits de la sauce pour la viande et le poulet dans un peu de

Ingrédients:

  • 150 ml de jus de fruit de la passion naturalcoado;
  • 3 cuillères à soupe de yogourt nature faible en gras;

Mode de préparation:

Fouetter le yaourt et le jus dans un blender ou un processeur. Porter à feu moyen vif pendant quelques minutes pour réchauffer et servir!

2. Une recette de sauce au fruit de la viande de bœuf et le poulet avec le gingembre

Ingrédients:

  • 1 tasse de jus de fruit;
  • 3 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre;
  • 3 gousses d’ail, émincées;
  • 1 ½ cuillères à café de gingembre râpé;
  • 1 ½ cuillère à soupe d’oignons verts hachés;
  • 1 ½ c. à soupe de piment rouge broyé;
  • 1 ½ cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
  • Qu’ils;
  • Poivre, fraîchement moulu;
  • Ps.

Mode de préparation:

Voir aussi:

Dans une casserole, placer le jus de passion et de l’édulcorant et faire cuire à feu vif jusqu’à ébullition. Réduire le feu à moyen et laisser cuire pendant environ 15 minutes, ou jusqu’à ce que le jus à réduire et à que le mélange épaississe. Laisser un peu refroidir puis placer le mélange dans un mélangeur ou un processeur. Ajouter l’ail et le gingembre et mélanger jusqu’à consistance lisse. Transférer la sauce dans un récipient, ajouter le vinaigre, piment rouge écrasé, le cumin et l’oignon vert. Remuer pour bien mélanger, assaisonner avec le sel et le poivre au goût. Laisser refroidir

3. Une recette pour les fruits de la sauce pour la viande et le poulet épicé

Ingrédients:

  • 5 piments-doigt-de-jeune fille
  • 1 ½ tasse de jus de passion qui est naturel;et
  • 1/3 tasse d’huile d’avocat (ou huile d’olive);
  • Le jus de 1 citron;
  • La coriandre, haché finement;
  • Ps.

Mode de préparation:

Retirez les graines et les membranes blanches des poivrons. Dans un mixeur, placez les poivrons dans le jus des fruits, de l’huile d’olive ou de l’huile d’avocat et le jus de citron. Fouetter jusqu’à ce que la sauce soit lisse et ait la consistance que vous souhaitez. Terminez en ajoutant la coriandre et assaisonner avec le sel et le poivre au goût.

4. Une recette de sauce au fruit de la viande de bœuf et le poulet à la moutarde et au miel

Ingrédients:

  • 1 fruit de la passion;
  • 200 ml de concentré de jus de fruit, de fruit de la passion;
  • 6 cuillères à soupe de moutarde;
  • 4 cuillères à soupe de miel.
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Mode de préparation:

Bien mélanger la pulpe du fruit et les graines, le jus, la moutarde et le miel.

5. Une recette de sauce au fruit de la viande et du poulet dans une sauce crémeuse

Ingrédients:

  • 1/3 de tasse de la pulpe de fruit de la passion;
  • ¼ De Tasse de ghee;
  • 1/3 de tasse de sucre et la noix de coco
  • ½ Tasse de crème sure-lumière;

Mode de préparation:

Sur feu doux, faire fondre le ghee et le sucre à feu doux. Lorsque le sucre est complètement fondu, retirer du feu et laisser reposer pendant 4 à 5 minutes. Ensuite, ajoutez la pulpe de fruit de la passion et remuer jusqu’à ce que bien combiné. Enfin, incorporer la crème sure.

6. Recette de fruit de la passion pour la sauce, avec du soja et du miel pour le bœuf et le poulet

Ingrédients:

  • 1 tasse de pulpe de fruit naturel;
  • ½ Tasse de miel
  • 2 cuillères à soupe de sauce de soja;
  • 1 cuillère à café de gingembre;
  • ¼ De Tasse de sucre brun;
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme;
  • Un quart de tasse de pâte de tomate.

Mode de préparation:

Placer tous les ingrédients dans une casserole et cuire à feu moyen-vif pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe. Lorsque la viande ou le poulet est presque prêt, brossez-les avec un peu de la sauce et laisser cuire encore 3 à 4 minutes.

7. Une recette pour les fruits de la sauce pour la viande et le poulet avec un vin blanc

Ingrédient:

  • À 120 ml de concentré de jus de fruit, de fruit de la passion;
  • 230ml de vin blanc;
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun;
  • 1 oignon, haché;
  • 1 gousse d’ail, hachée finement;
  • 2 cuillères à soupe d’huile.
  • 1 bouquet de romarin;
  • Poivre noir;
  • Ps.

La façon de préparer:

À feu moyen, faire revenir l’ail et l’oignon dans l’huile d’olive. Ajouter le vin, fruit de la passion le jus, le sucre, et une branche de romarin. Cuire jusqu’à ce que la sauce épaississe bien dans et à l’extérieur. Retirer du feu, retirer la branche de romarin et servir.

8. La recette de la sauce au fruit de la passion, de la viande et de la volaille

Ingrédients:

  • La pulpe de 3 fruits de la passion;
  • ½ Tasse de sauce de soja;
  • 1 tasse de sucre brun, ou demerara;
  • 1 tasse d’eau.
  • 1 feuille de laurier.
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Mode de préparation:

Mettre la pulpe des fruits de la passion dans un blender avec une tasse d’eau et mélanger de nouveau. Filtrer le jus et cuire à feu moyen. Ajouter la sauce de soja, le sucre, la feuille de laurier et faire cuire jusqu’à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes supplémentaires, jusqu’à ce que le mélange épaississe bien. Mettre dans un saladier, couvrir avec un film et laisser au réfrigérateur pendant au moins 20 minutes avant de servir.

9. La recette de la sauce de fruits de la passion, orange, la viande et le poulet

Ingrédients:

  • La pulpe de 2 fruits de la passion, de gros;
  • Jus de 1 orange;
  • 1 cuillère à soupe de miel;
  • 2 c. à soupe. vinaigre balsamique;
  • ½ Oignon Rouge, haché;
  • 2 gousse d’ail écrasées;
  • Branches de thym;
  • Huile de noix de coco;
  • Poivre noir;
  • Ps.

Mode de préparation:

À feu moyen, faire revenir l’oignon et l’ail dans l’huile de noix de coco. Ensuite, ajouter le jus d’une orange, la pulpe du fruit, le miel et le vinaigre. Cuire jusqu’à ce que la sauce épaississe. Retirer du feu, ajouter sel et poivre au goût, puis ajouter les branches de thym et servir.

10. Une recette de sauce au fruit de la viande de bœuf et le poulet aux champignons

Ingrédients:

  • 1 fruit de la passion;
  • 1 barquette de champignons;
  • 1 oignon, haché;
  • 1 cuillère à soupe de l’huile.
  • 1 verre de vin blanc;
  • Le persil;
  • Oignons verts;
  • Le romarin.

Mode de préparation:

Retirez la pulpe de fruit de la passion et de la mélanger avec un peu d’eau dans un blender pour obtenir le jus. Passez le jus à la passoire. À feu moyen, faire revenir l’oignon et les champignons dans l’huile d’olive, puis ajouter le persil, la ciboulette et le romarin finement haché et laisser cuire un peu plus longtemps. Ajouter le jus du fruit, et une fois qu’il commence à bouillir, mettre dans le vin. Porter à ébullition pendant quelques minutes. Versez dans la sauce encore bouillante, sur la viande de la table.

Que pensez-vous de ces recettes, faire tremper les fruits pour la viande et le poulet dans un peu? Voulez-vous faire quelque chose que vous avez appelé votre attention? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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