10 Recettes pour le Gâteau, le Sel de la Lumière

1. La recette du gâteau salé de bouillon de poulet léger

Ingrédients:

• 500 g de Poitrine de poulet, cuit;
• 1/2 de tasse de thé et un gâteau de riz,
• 2 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 3 blancs d’œufs;
• sel, au goût.
• 1 cuillère à café de moutarde;
• 1 cuillère à soupe de sauge;
• 1 cuillère à café de thym;
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• 2 gousses d’ail, hachées finement;
• 1 tasse de champignons tranchés;
• 1 tasse de carotte râpée.

Mode de préparation:

La purée dans un mélangeur avec de la poitrine de poulet, riz brun, farine de blé entier, le lait et les blancs d’œufs jusqu’à formation d’une pâte. Assaisonner avec la moutarde, le sel et les herbes. Faire dorer l’ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, ajouter les carottes, les champignons et les ajouter à la pâte dans le moule à cake. Verser la pâte dans un gâteau, le peu qui a été graissé avec de l’huile d’olive et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler, couper en petits morceaux et servir immédiatement.

2. La recette pour le gâteau, le sel, un peu de saumon et tomates séchées

Ingrédients:

• 500 g de saumon, cuit et émietté;
• 1 tasse de tomates séchées;
• 1/2 de tasse de thé et un gâteau de riz,
• 2 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 3 blancs d’œufs;
• sel, au goût.
• 1 cuillère à café de moutarde;
• 1 cuillère à soupe de sauge;
• 1 cuillère à café de thym;
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• 2 gousses d’ail, hachées finement;
• 1 tasse de carotte râpée.

Mode de préparation:

La purée dans un mixeur avec le saumon, riz brun, farine de blé entier, le lait et les blancs d’œufs jusqu’à formation d’une pâte. Assaisonner avec la moutarde, le sel et les herbes. Faire dorer l’ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, ajouter les carottes, puis les tomates sec et ajouter à la pâte du gâteau ainsi. Verser la pâte dans un gâteau, le peu qui a été graissé avec de l’huile d’olive et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler, couper en petits morceaux et servir immédiatement.

3. La recette pour le gâteau, le sel, thon pâle en conserve

Ingrédients:

• 2 boîtes de thon, haricots verts, une lumière;
• 1/2 de tasse de thé et un gâteau de riz,
• 2 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 3 blancs d’œufs;
• sel, au goût.
• 1 cuillère à café de moutarde;
• 1 cuillère à soupe de sauge;
• 1 cuillère à café de thym;
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• 2 gousses d’ail, hachées finement;
• 1 tomate, haché finement;
• 1 tasse de carotte râpée.

Mode de préparation:

La purée dans un mixeur avec le thon, riz brun, farine de blé entier, le lait et les blancs d’œufs jusqu’à formation d’une pâte. Assaisonner avec la moutarde, le sel et les herbes. Faire dorer l’ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, ajouter les carottes, les tomates, hachées finement et les ajouter à la pâte du gâteau ainsi. Verser la pâte dans un gâteau, le peu qui a été graissé avec de l’huile d’olive et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler, couper en petits morceaux et servir immédiatement.

4. La recette pour le gâteau de sel à la lumière de brocolis

Ingrédients:

• 1 bouquet de brocoli, haché;
• 1/2 de tasse de thé et un gâteau de riz,
• 2 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 3 blancs d’œufs;
• sel, au goût.
• 1 cuillère à café de moutarde;
• 1 cuillère à soupe de sauge;
• 1 cuillère à café de thym;
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• 2 gousses d’ail, hachées finement;
• 1 tasse de champignons tranchés;
• 1 tasse de carotte râpée.

Mode de préparation:

La purée dans un mixeur avec le brocoli, le riz brun, farine de blé entier, le lait et les blancs d’œufs jusqu’à formation d’une pâte. Assaisonner avec la moutarde, le sel et les herbes. Faire dorer l’ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, ajouter les carottes, les champignons et les ajouter à la pâte dans le moule à cake. Verser la pâte dans un gâteau, le peu qui a été graissé avec de l’huile d’olive et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler, couper en petits morceaux et servir immédiatement.

5. La recette pour le gâteau de sel à la lumière du chou-fleur

Ingrédients:

• 1 bouquet de chou frisé, le chou vert, le chou-fleur haché;
• 1/2 de tasse de thé et un gâteau de riz,
• 2 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 3 blancs d’œufs;
• sel, au goût.
• 1 cuillère à café de moutarde;
• 1 cuillère à soupe de sauge;
• 1 cuillère à café de thym;
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• 2 gousses d’ail, hachées finement;
• 1 tasse de champignons tranchés;
• 1 tasse de carotte râpée.

Mode de préparation:

La purée dans un mixeur avec le chou frisé, le chou vert, le chou-fleur, riz brun, farine de blé entier, le lait et les blancs d’œufs jusqu’à formation d’une pâte. Assaisonner avec la moutarde, le sel et les herbes. Faire dorer l’ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, ajouter les carottes, les champignons et les ajouter à la pâte dans le moule à cake. Verser la pâte dans un gâteau, le peu qui a été graissé avec de l’huile d’olive et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler, couper en petits morceaux et servir immédiatement.

6. La recette pour le gâteau, le sel de la lumière dans les épinards avec la ricotta

Ingrédients:

• 1 botte d’épinards;
• 1/2 de tasse de thé et un gâteau de riz,
• 2 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 3 blancs d’œufs;
• sel, au goût.
• 1 cuillère à café de moutarde;
• 1 cuillère à soupe de sauge;
• 1 cuillère à café de thym;
• 2 gousses d’ail, hachées finement;
• 1-tasse-de-thé, de la crème.

Mode de préparation:

La purée dans un mélangeur avec de la poitrine de poulet, riz brun, les gousses d’ail, la farine tout usage, le lait et les blancs d’œufs jusqu’à formation d’une pâte. Assaisonner avec la moutarde, le sel et les herbes. Ajouter la ricotta, le fromage à la pâte du gâteau ainsi. Verser la pâte dans un gâteau, le peu qui a été graissé avec de l’huile d’olive et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler, couper en petits morceaux et servir immédiatement.

7. La recette pour le gâteau, le sel de la lumière pour les gens

Ingrédients:

• 2 boîtes de sardines égouttées la lumière;
• 1/2 de tasse de thé et un gâteau de riz,
• 2 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 3 blancs d’œufs;
• sel, au goût.
• 1 cuillère à café de moutarde;
• 1 cuillère à soupe de sauge;
• 1 cuillère à café de thym;
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• 2 gousses d’ail, hachées finement;
• 1 tasse de champignons tranchés;
• 1 tasse de carotte râpée.

Mode de préparation:

La purée dans un mixeur avec les sardines, riz brun, farine de blé entier, le lait et les blancs d’œufs jusqu’à formation d’une pâte. Assaisonner avec la moutarde, le sel et les herbes. Faire dorer l’ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, ajouter les carottes, les champignons et les ajouter à la pâte dans le moule à cake. Verser la pâte dans un gâteau, le peu qui a été graissé avec de l’huile d’olive et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler, couper en petits morceaux et servir immédiatement.

8. La recette pour le gâteau de sel à la lumière de la courgette

Ingrédients:

• 3-pack de courgettes en tranches;
• 1 tasse de farine de blé entier;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 3 blancs d’œufs;
• sel, au goût.
• 1 cuillère à café de moutarde;
• 1 cuillère à soupe de sauge;
• 1 cuillère à café de thym;
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• 2 gousses d’ail, hachées finement;
• 15 grammes de levure chimique en poudre;
• 1 tasse de champignons tranchés;
• 1 tasse de carotte râpée.

Mode de préparation:

La purée dans un mélangeur avec de la courgette, farine de blé entier, le lait et les blancs d’œufs jusqu’à formation d’une pâte. Assaisonner avec la moutarde, le sel et les herbes. Faire dorer l’ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, ajouter les carottes, les champignons et les ajouter à la pâte dans le moule à cake. Ensuite, ajouter la poudre à pâte et mélanger doucement. Verser la pâte dans un gâteau, le peu qui a été graissé avec de l’huile d’olive et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler, couper en petits morceaux et servir immédiatement.

9. La recette pour le gâteau, le sel, un peu d’aubergine

Ingrédients:

• 3-pack de l’aubergine en rondelles;
• 1 tasse de farine de blé entier;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 3 blancs d’œufs;
• sel, au goût.
• 1 cuillère à café de moutarde;
• 1 cuillère à soupe de sauge;
• 1 cuillère à café de thym;
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• 2 gousses d’ail, hachées finement;
• 15 grammes de levure chimique en poudre;
• 1 tasse de champignons tranchés;
• 1 tasse de carotte râpée.

Mode de préparation:

La purée dans un mélangeur avec de l’aubergine, de la farine de blé entier, le lait et les blancs d’œufs jusqu’à formation d’une pâte. Assaisonner avec la moutarde, le sel et les herbes. Faire dorer l’ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, ajouter les carottes, les champignons et les ajouter à la pâte dans le moule à cake. Ensuite, ajouter la poudre à pâte et mélanger doucement. Verser la pâte dans un gâteau, le peu qui a été graissé avec de l’huile d’olive et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler, couper en petits morceaux et servir immédiatement.

10. La recette pour le gâteau, le sel de la lumière dans la chair

Ingrédients:

• 500 g de canard avec de la terre;
• 1/2 de tasse de thé et un gâteau de riz,
• 2 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 3 blancs d’œufs;
• sel, au goût.
• 1 cuillère à café de moutarde;
• 1 cuillère à soupe de sauge;
• 1 cuillère à café de thym;
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• 2 gousses d’ail, hachées finement;
• 1-tasse-de-thé-petit pois, pois vert, frais;
• 1 tasse de carotte râpée.

Mode de préparation:

La purée dans un mixeur avec le canard, le riz, la farine tout usage, le lait et les blancs d’œufs jusqu’à formation d’une pâte. Assaisonner avec la moutarde, le sel et les herbes. Faire dorer l’ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, ajouter les carottes, les petits pois, et les ajouter à la pâte dans le moule à cake. Verser la pâte dans un gâteau, le peu qui a été graissé avec de l’huile d’olive et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler, couper en petits morceaux et servir immédiatement.

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