10 Recettes de Jus Detox Joe Cross de perte de poids
Joe Cross est un australien qui est devenu célèbre dans le monde entier grâce à un blog que j’ai créé sur un jus de désintoxication pour la perte de poids. Il se mit à étudier beaucoup de choses sur le sujet, et a continué à innover avec les ingrédients et la préparation du jus, ce […]
Joe Cross est un australien qui est devenu célèbre dans le monde entier grâce à un blog que j’ai créé sur un jus de désintoxication pour la perte de poids. Il se mit à étudier beaucoup de choses sur le sujet, et a continué à innover avec les ingrédients et la préparation du jus, ce qui change avec la perte de poids.
Lui-même, Joe Cross a été en mesure de perdre un peu de ses recettes et de devenir une référence dans ce sens, le livre est publié, et un documentaire sur le sujet appelé “Fat, Sick & Près de P” (Gros, Malade et Presque Mort). Actuellement, il donne des conférences partout dans le monde en racontant leur expérience avec elle a été un gain de poids de 140 kg., pour être dépendant de médicaments, ont des problèmes de pression artérielle et de cholestérol en raison de la fréquence de la consommation de fast-foods, etc.
Dans les 60 jours suivant la consommation d’un jus de désintoxication pour le compte et sous la supervision d’un médecin, Joe Cross a été en mesure de perdre du 37 lbs et commencer à vivre une vie saine, exempte de maladies, et des habitudes alimentaires et une alimentation plus équilibrée.
Inspiré par l’histoire de Joe Cross? Comment vous sentez-vous à propos de la vérification de certaines de vos recettes et de les préparer à la maison, pour vous donner un desinchada?
Contenu
- 1. La recette du jus de carotte, de pomme et de jus de lime avec Joe Cross
- 2. La recette du jus de carotte, orange et le sucre de betterave par Joe Cross
- 3. La recette du jus de pomme, concombre, chou rouge avec Joe Cross
- 4. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, les épinards et le jus de lime, Joe Cross
- 5. Une recette de jus vert de Joe Cross
- 6. La recette du jus de pomme avec la carotte et la betterave à partir de Joe Cross
- 7. La recette pour que le jus de betterave rouge, carotte et orange, par Joe Cross
- 8. La recette du jus de pastèque, citron vert et basilic), Jean de la Croix
- 9. La recette du jus de pommes de terre douces, les pommes, les bleuets et les pêches de Joe Cross
- 10. La recette du jus de pastèque avec le chou frisé, le chou vert et les baies, comme Joe Cross
- Bonus
- Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication Joe Cross, que nous classons au dessus? Voulez-vous utiliser pour vous aider à perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus de carotte, de pomme et de jus de lime avec Joe Cross
Ingrédients:
- 4 carottes;
- 2 pommes,
- 1 un filet de citron.
Mode de préparation:
Lavez et épluchez les carottes, coupez-le en morceaux de taille. Laver les pommes et les couper en petits cubes avec la peau, à l’exclusion des graines. Hacher le citron avec le zeste, et retirez le filament dont les graines sont blanches. Prendre tout à la battre dans un blender jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. Boire dans une rangée.
2. La recette du jus de carotte, orange et le sucre de betterave par Joe Cross
Ingrédients:
Voir aussi:
- 4 carottes;
- 2 oranges;
- 1 de la betterave à sucre.
Mode de préparation:
Laver et éplucher les carottes. Coupez-le en morceaux de taille. Presser les deux oranges. Lavez et pelez les betteraves, coupez-la en cubes. Prendre tout à battre tout le temps. Pour servir, vous n’avez pas besoin de sucrer.
3. La recette du jus de pomme, concombre, chou rouge avec Joe Cross
Ingrédients:
- 2 pommes,
- 2 concombres;
- 6 à 8 feuilles de chou blanc;
- 1 petite poignée de persil.
Mode de préparation:
Laver les pommes et coupez-les avec la peau et tout et tout, juste jeter les graines. Laver les feuilles de chou frisé, le chou vert et le persil. Laver le concombre et le couper en cubes avec la peau. Prendre le temps à battre. Servez ce jus de fruits frais en même temps.
4. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, les épinards et le jus de lime, Joe Cross
Ingrédients:
- 6 à 8 feuilles de chou blanc;
- 3 poignées d’épinards;
- 1 pomme verte;
- 1 concombre;
- 2 branches de céleri;
- 1 un filet de citron.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de chou frisé, le chou vert et les épinards, et les mettre de côté. Laver le vert pomme et la couper en petits cubes, sans les graines. Découpez le concombre avec la peau en petits cubes. Lavez le céleri et coupez-les en morceaux. Presser le jus d’un citron. Prendre tous les ingrédients à mélanger le tout et servir!
5. Une recette de jus vert de Joe Cross
Ingrédients:
- 6 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 concombre;
- 2 branches de céleri;
- 1 pomme verte;
- 1/2 de citron;
- les tranches de gingembre.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de chou et le mettre de côté. Laver le concombre et le couper en morceaux avec la peau. Couper le céleri, pomme, citron, haché. Pelez le gingembre, et de séparer les tranches. Prendre tout à frapper jusqu’à obtenir le jus mélangé et chaleureux. De servir.
6. La recette du jus de pomme avec la carotte et la betterave à partir de Joe Cross
Ingrédients:
- 1 pomme;
- 1 betterave;
- 3 carottes;
- les tranches de gingembre;
- 3 tasses de légumes verts à feuilles.
Mode de préparation:
Séparer les feuilles de votre choix, et bien les laver et les mettre de côté. Laver et éplucher les carottes et les betteraves et coupez-le en morceaux de taille. Tranchez la pomme avec la pelure, et porter à battre dans un blender avec les autres ingrédients. De servir. Si vous voulez sucrer, ajouter un peu de miel.
7. La recette pour que le jus de betterave rouge, carotte et orange, par Joe Cross
Ingrédients:
- 2 betteraves;
- 1 carotte;
- 3 branches de céleri;
- 1/2 de citron;
- 1 orange
- 1 petite poignée de feuilles de basilic.
Mode de préparation:
Peler le citron et les oranges et les couper en petits cubes, enlever les graines. Laver et peler les betteraves et les carottes et les couper en morceaux. Laver les feuilles de basilic frais et le céleri et coupez-les en morceaux. Purée tout dans un blender. Servir!
8. La recette du jus de pastèque, citron vert et basilic), Jean de la Croix
Ingrédients:
- 1/2 melon d’eau;
- 1 citron,
- 1 petite poignée de feuilles de basilic.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de basilic frais, et le mettre de côté. Retirez les morceaux de melon d’eau, sans les graines et hachez-le citron avec le zeste et pas de graines. Purée tout dans un blender. Servir!
9. La recette du jus de pommes de terre douces, les pommes, les bleuets et les pêches de Joe Cross
Ingrédients:
- 1 patate douce,;
- 2 pêches, mûres, dénoyautées;
- 1 pomme rouge;
- 1 poignée de bleuets;
- saupoudrez de la cannelle sur le dessus.
Mode de préparation:
Lavez les patates douces et les couper en morceaux de la taille des morceaux avec la peau. Répartissez les pêches et les dénoyauter. Coupez la pomme en petits cubes avec la peau et sans pépins. Lavez les myrtilles. Fouetter le tout dans un mixeur ou d’un blender, ajouter un peu de cannelle et servir.
10. La recette du jus de pastèque avec le chou frisé, le chou vert et les baies, comme Joe Cross
Ingrédients:
- 1/4 de melon d’eau;
- 2 poignées de baies;
- 8 feuilles de chou de savoie.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de chou et le mettre de côté. Retirez les fruits et rincez-les bien. Séparer les tranches de melon d’eau sans la peau et les graines. Purée le tout dans un blender et servir en même temps, afin de profiter de toutes les propriétés.
Bonus
Ingrédients:
- 30 raisin rouge;
- 1 poignée de bleuets;
- 1 petite poignée de feuilles de menthe.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de menthe, laisser refroidir et mettre de côté. Laver les raisins sans pépins et les mettre de côté. Lavez les myrtilles. Purée le tout dans un blender et servir sur de la glace.
Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication Joe Cross, que nous classons au dessus? Voulez-vous utiliser pour vous aider à perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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