10 Recettes de Jus de Goyave Avantages, et Comment le Faire

Les avantages

Mais, après tout, qu’est ce qu’un goyave? Quels sont les avantages liés à la consommation de ces fruits?

Le fait d’être riche en lycopène, un composé qui aide à prévenir les dommages causés par les radicaux libres, la goyave peut aider à prévenir la propagation des cellules cancéreuses dans tout le corps. La Vitamine C présente dans la goyave rouge qui agit comme un anti-oxydant et élimine les bactéries pathogènes, qui sont dangereux, pour renforcer le système immunitaire et protège la peau contre les rayons ultraviolets.

La présence de vitamine A dans votre maquillage joue un rôle fondamental dans le maintien de la santé des yeux, de la prévention de la cécité nocturne.

La goyave et ses feuilles ont des propriétés astringentes qui contribue à éliminer les bactéries. Les vitamines B aident à maintenir la santé du cerveau en améliorant la circulation du sang à votre cerveau. En présence d’un-carotène, le lycopène et la vitamine C aide à protéger la peau contre le processus de vieillissement et de retarder l’apparition des rides.

Le fruit contient des vitamines comme la vitamine E, K, niacine, acide folique, acide pantothénique, la vitamine B6 et de minéraux comme le cuivre, le manganèse, le magnésium, qui sont importants pour la formation du sang, et afin de faciliter l’absorption du fer dans le corps. Certains des graisses qui sont présents dans la goyave aussi aider à éliminer les toxines du côlon.

1. La recette du jus de goyave.

Ingrédients:

• 2 goyave;
• 1 litre d’eau filtrée;
• l’édulcorant ou le sucre au goût.

Mode de préparation:

Laver et couper les goyaves et retirez les coquilles. Purée de goyaves, de l’eau et l’édulcorant dans un blender filtrer le jus avec une passoire, et les servir immédiatement, bien frais.

2. La recette du jus de goyave, citron

Ingrédients:

• Le 2-goyave rouge.
• 1 1/2 tasses de thé, de glaces à l’eau froide;
• 1/2 une tasse de thé et le jus d’un citron;
• édulcorant au goût.
• la glace et la comme.

Mode de préparation:

Appuyez sur la liquidificado la goyave, les peler et les semences, l’eau, l’édulcorant et le jus de citron. Fouetter le tout jusqu’à consistance lisse. La souche et le servir avec quelques cubes de glace.

3. La recette du jus de goyave avec un lait

Ingrédients:

• 200 grammes de pâte de goyave;
• 2 tasses de lait faible en gras;
• 2 feuilles de menthe lavées;
• 2 cubes de glace
• l’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et bien mélanger. Servir immédiatement, bien frais.

4. La recette du jus de goyave et le gingembre, et une pomme

Ingrédients:

• 300 ml d’eau purifiée;
• 1 tranche de gingembre;
• 1 goyave, rouge shell;
• 1 pomme rouge avec film de protection et pas de graines.

Mode de préparation:

Retirez le morceau de gingembre, pelé. Goyave, rouge, égrené, et les pommes sans les peler et les graines. Prendre tout cela au rythme de l’eau, et servir sans forcer.

5. La recette du jus de goyave, orange

Ingrédients:

• 1 goyave;
• le jus de 2 oranges;
• des cubes de glace à votre goût.
• l’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

Laver les goyaves avec la peau, les hacher finement et les mettre de côté. Presser le jus des oranges. Porter à battre dans un blender avec l’édulcorant. Ajouter l’édulcorant et les servir immédiatement.

6. La recette du jus de goyave à la menthe

Ingrédients:

• la pulpe de 2 goyave;
• 1 tasse à thé d’eau.
• 10 feuilles de menthe;
• 1 cuillère à soupe de miel.

Mode de préparation:

Sortir la pâte de la goyave à le battre dans un blender avec l’eau et les feuilles de la menthe, lavé, et le miel. Bien battre, et le servir avec la suivante.

7. La recette du jus de goyave et de la banane

Ingrédients:

• 800ml d’eau glacée;
• Le 2-goyave rouge.
• 1 banane;
• 4 cubes de glace
• l’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

Laver les goyaves, les couper en deux. Retirer la pelure de la banane et coupez-la en morceaux. La purée dans un mixeur avec tous les autres ingrédients. Ajouter de la glace et bien mélanger. Les égoutter et les servir immédiatement avec la prochaine.

8. La recette du jus de goyave, fruit de la passion

Ingrédients:

• 2 tasses de thé, de goyave, de rouge, haché;
• 1 et de la pulpe de fruit grand.
• 1-tasse-de-thé, de glaces à l’eau froide;
• l’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, placez les goyaves ont été lavées et hachées, la pulpe du fruit, et l’eau glacée. Sucrer à votre goût. Fouetter le tout jusqu’à obtenir un mélange homogène. Si vous voulez du jus de moins épaisse, ajouter plus d’eau, si vous préférez, pour le supprimer. De servir.

9. La recette du jus de goyave, à la papaye fraîche

Ingrédients:

• ½ Papaye, ou de papaye;
• 5 les goyaves, les rouges mûrs;
• ½ Litre d’eau filtrée et réfrigérée;
• l’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Sucrer au goût, et servir bien frais.

10. La recette du jus de goyave, avec un grain de raisin

Ingrédients:

• 100 grammes de raisin, rouge rubis;
• 1 goyave, rouges mûrs, pelés;
• ½ Cuillère à café de gingembre;
• édulcorant au goût.
• 1 tasse d’eau.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un blender avec l’eau jusqu’à obtenir un mélange homogène. Passer dans un tamis pour en retirer les graines. Servir dans des.

Vidéo:

Comme les conseils?

Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de goyave, dont nous classons au dessus? Vous voulez apprendre comment faire quelque chose, de profiter de ses bienfaits? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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