10 Recettes de Jus de flux

1. La recette du jus à la circulation de l’orange avec du persil

Ingrédients:

• 1 orange;
• 1 mandarine;
• 1 concombre non pelé;
• 1 cuillère à soupe de persil.

Mode de préparation:

Purée le tout dans un blender et boire sans forcer. L’idée est que si vous buvez ce jus au moins 3 fois par semaine.

2. La recette du jus à la circulation, et de carotte et de céleri-rave (céleri-rave)

Ingrédients:

• 2 carottes;
• 1 tasse d’eau.
• 1 branche de céleri;
• l’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

Purée tout dans un mixer, filtrer et sucrer au goût. Prendre tous les jours le matin ou au milieu de l’après-midi.

3. La recette du jus pour le float – ananas et gingembre

Ingrédients:

• 3 tranches d’ananas frais;
• 1 pouce de racine de gingembre;
• 1 tasse d’eau.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Boire ce jus après le dîner.

4. La recette du jus à la circulation, du poivre et un filet de citron

Ingrédients:

• ¼ De melon d’eau;
• le jus de 1 citron.

Mode de préparation:

Purée la pulpe de la pastèque, sans les graines, dans le mélangeur. La souche de ce jus est pur, puis ajouter le jus de citron et mélanger. Boire ce jus tout au long de la journée.

5. La recette du jus de à la le mouvement, de fruit de la passion, et chou rouge

Ingrédients:

• 5 fruits de la passion;
• 1 feuille de chou frisé, le chou vert et le beurre;
• 2 tasses d’eau.
• l’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

Purée tout dans un mixer, filtrer et prendre 3 à 4 fois par jour.

6. La recette du jus pour le mouvement, une betterave-et-orange

La betterave a beaucoup de fer, ce qui est essentiel pour la formation des globules rouges, ainsi qu’il améliore la circulation, réduit les symptômes de faiblesse et protège contre l’anémie.

Ingrédients:

• 2 betteraves;
• 200 ml de jus d’orange.

Mode de préparation:

Battre dans la betterave à sucre le jus de l’orange dans le mélangeur pendant environ 1 minute. Un verre avec de la glace dedans.

7. La recette du jus pour le mouvement, les carottes, l’ananas, le céleri et le persil

Ce jus renforce les vaisseaux sanguins et améliore la circulation du sang dans tout le corps. Il aide également à éliminer les toxines du corps.

Ingrédients:

• 1 carotte;
• 1 tranche d’ananas;
• 1 tasse d’eau.
• 2 branches de céleri;
• persil, selon les goûts.

Mode de préparation:

Laver bien et higienize tous les ingrédients ensemble. Vous devez les mettre dans un blender avec une tasse d’eau et bien mélanger jusqu’à ce qu’il n’y a pas de grumeaux.

8. La recette du jus pour le float – ananas, cerise, melon d’eau, le gingembre

Ce jus aide à combattre l’inflammation, hydrater le corps et favorise la circulation dans les jambes.

Ingrédients:

• 2 tranches d’ananas frais;
• 1 tranche de pastèque;
• 1 tasse d’eau.
• 10 cerises douces;
• 1 cuillère à café de gingembre râpé.

Mode de préparation:

Couper les tranches d’ananas et de melon d’eau, puis ajouter les cerises, et sans les extrémités, puis mettre le tout dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Enfin, ajouter le gingembre et mélanger à nouveau rapidement. Servir!

9. La recette du jus à la circulation de l’orange et du citron

Les baies sont riches en anthocyanes et des proanthocyanidines qui aident à renforcer les parois des artères et augmente le tonus musculaire. Déjà, le gingembre peut aider à soulager la douleur et réduire l’inflammation en raison de sa bien connue des propriétés anti-inflammatoires.

Ingrédients:

• 1 orange
• 1 tasse d’eau.
• 10 mûres;
• 1 cuillère à soupe de gingembre frais, râpé.

Mode de préparation:

Mettre le jus d’une orange dans un blender. Ajouter le gingembre à un grand verre d’eau. Ajouter les bleuets et mélanger jusqu’à obtenir un mélange homogène.

10. La recette du jus pour le déménagement, pomme, chou, citron

Ce jus est riche en fibres et en vitamines. Le jus de citron, ainsi que tous les agrumes, a des propriétés anti-inflammatoires, et de couleur vert foncé à feuilles, comme le chou vert, sont une source de chlorophylle qui aide à nettoyer le sang et améliorer la circulation.

Ingrédients:

• 3 citrons;
• 1 apple peel;
• 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
• À 400 ml d’eau.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un blender et le boire dans la prochaine, sans déformation.

Que pensez-vous de ces jus de recettes pour utiliser boulonnés? Vous voulez essayer quelques différentes pour aider dans le traitement de la condition (s)? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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