10 Recettes avec du Riz – Légère et Savoureuse

1. La recette des Lasagnes de brocoli avec du riz

La première option de la liste de nos recettes avec de la farine de riz riz est les pâtes au brocoli avec la pâte le plus de son et de lumière que vous êtes habitué. Check it out:

Ingrédients:

• 500 g de farine de riz;
• 5 oeufs
• 5 cuillères à soupe d’huile d’olive;
• sel, au goût.
• l’eau est à la ligue;
• 1 bouquet de brocoli, cuit et haché finement;
• sauce tomate maison;
• fromage cottage, c’est le goût.
• d’origan séché au goût.
• sel, au goût.
• poivre noir moulu, au goût.

Mode de préparation:

Ajouter la farine dans un bol et mélanger avec l’huile, le sel et les oeufs. Mélanger tous les ingrédients ensemble, puis ajouter l’eau petit à petit, sovando la pâte jusqu’à obtenir un mélange homogène. Rouler la pâte à l’aide d’un rouleau à pâtisserie sur une surface plane farinée et découpez-la en rectangles de 10 cm à 15 cm. dans la longueur. Faire cuire les pâtes dans de l’eau bouillante avec une pincée de sel. Retirer avec une écumoire, et le couvrir avec une serviette qui a été nettoyé afin de ne pas du livre. Assembler la lasagne dans un plat allant au four en alternant avec la sauce, le brocoli et le fromage. En finir avec le brocoli et le fromage, et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant environ 20 minutes. Servir dans des.

2. Recette de Crêpes avec de la farine de riz

Ingrédients:

La masse

3. La recette de Gâteau à l’orange avec de la farine de riz

La première option est la douceur de nos recettes avec de la farine de riz, c’est un super gâteau à l’orange.

Ingrédients:

• 1 tasse de farine de riz;
• 1 tasse de sucre, demerara;
• 2/3 de tasse d’huile de canola;
• 3 oeufs
• 200 ml de jus d’orange frais;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans une grande casserole, mélanger tous les ingrédients secs. Puis ajouter les oeufs, un à un, puis l’huile. Bien mélanger jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Enfin, ajouter le jus d’orange et mélanger rapidement jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans un rond graissé avec de l’huile de canola, ou en silicone et faire cuire au milieu du four pendant environ 30 minutes ou jusqu’à coloration dorée. Démouler et servir chaud.

4. Une recette de Gâteau au fromage avec de la farine de riz

Ingrédients:

La masse

• 2 ½ tasses de farine de riz;
• 2 des oeufs;
• 1 pincée de sel;
• 150 g de beurre;
• 1 cuillère à soupe de sucre en poudre, demerara;
• 4 cuillères à soupe d’eau froide.

Le remplissage

• 500 g de fromage à la crème léger;
• 4 cuillères à soupe de farine de riz;
• 4 oeufs
• 1 tasse de sucre, demerara;
• 2 cuillères à soupe de lait faible en gras.

Couvrir

• 1 tasse de confiture de fraises.

Mode de préparation:

Dans un autre bol, mélanger tous les ingrédients de la pâte et appuyez sur la touche avec le bout de votre doigt. Couvrir avec un formulaire de fond amovible avec la pâte. Mélangez les ingrédients de la garniture jusqu’à ce qu’il devienne une pâte lisse et versez-la sur le dessus de la pâte. Porter à cuire dans un four moyen préchauffé jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Retirer du four, les laisser refroidir et couvrir avec de la gelée et de la confiture de fraise. Servir dans des.

5. Une recette de Quiche avec de la farine de riz

La traditionnelle quiche obtient une masse beaucoup plus de lumière et de bonne santé pour notre liste de recettes à l’aide de la farine de riz brun.

Ingrédients:

La masse

• 1 ½ tasse de farine de riz;
• ½ Tasse de beurre à la lumière;
• 1 cuillère à soupe de sucre en poudre, demerara;
• 1 oeuf;
• 2 c. à soupe. l’eau froide
• 1 petite pincée de sel.

Le remplissage

• 1 verre de palme, haché;
• 1 tasse de champignons, hachés finement;
• 1 gousse d’ail écrasée;
• 2 des oeufs;
• 1/2 tasse de crème sure;
• 2 cuillères à soupe de parmesan râpé.

Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients et pétrir jusqu’à ce qu’elle devient une masse homogène. Étaler la pâte sur une plaque. Mélanger ensemble tous les ingrédients de la garniture, sauf le fromage et verser sur le dessus de la pâte. Saupoudrer le parmesan sur le dessus et de le prendre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée.

6. La recette du Soufflé de salade avec du riz

Ingrédients:

• 1 cuillère à soupe de beurre dans une lumière;
• le sel;
• 1 cuillère à soupe de farine de riz;
• 1 tasse de lait faible en gras;
• 1 cuillère à soupe de persil;
• 3 jaunes d’œufs;
• 3 blancs d’œufs;
• 1 bouquet de laitue romaine.

Mode de préparation:

Brun, le beurre, ajouter la farine de riz et mélanger jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Ajouter le lait, et aller sur la dissolution de la masse. Après cela, il est dilué, ajouter le persil, le sel, la laitue romaine et les jaunes d’oeuf. Mélanger tous les ingrédients ensemble. Battre les blancs en neige et les incorporer au mélange. Verser dans une forme réfractaire qui a été graissé et saupoudré avec de la farine de riz. Porter à griller dans le four préchauffé pendant environ 15 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Servir dans des.

7. La recette pour le Gâteau de la semoule de maïs avec la farine de riz

Le gâteau de la semoule de maïs, c’est un classique de ma maison de grand-mère pour beaucoup de brésiliens, et voici la liste des recettes avec de la farine de riz, il peut être utilisé par tout un chacun de:

Ingrédients:

• 2/3 de tasse de farine de riz;
• 1/3 de tasse de farine de maïs;
• 1 tasse de sucre, demerara;
• 2/3 de tasse d’huile de canola;
• 3 oeufs
• 200 ml de lait de coco-faible teneur en gras;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• la cannelle pour saupoudrer.

Mode de préparation:

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients secs, puis ajouter les liquides et bien mélanger jusqu’à ce que la pâte soit homogène et lisse. Prendre un plat allant au four, légèrement de graisse et la poussière avec de la farine de riz et le verser dans la pâte. Porter à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. A, attendez-le refroidir et servez avec de la cannelle sur le dessus.

8. Recette de boulettes de riz avec de la farine de riz

Ingrédients:

• 1 tasse de farine de riz;
• 2 des oeufs;
• ½ Tasse de lait faible en gras;
• persil, au goût.
• d’origan séché au goût.
• pincée de sel;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Ajouter tous les ingrédients secs dans un bol et bien mélanger. Incorporer le liquide jusqu’à ce qu’il devient une masse homogène. Faire frire dans de l’huile chaude et bien les égoutter.

9. La recette de Gnocchis avec de la farine de riz

Qui aurait pensé que je pourrais manger des gnocchi et les régimes amaigrissants? Lorsque cette option est présente dans nos recettes avec de la farine de riz, il peut être fait!

Ingrédients:

• 3 pommes de terre, de grandes
• 1 tasse de farine de riz;
• 2 cuillères à soupe d’huile de canola;
• 1 cuillère à café de sel;
• sauce tomate faite maison.

Mode de préparation:

Peler les pommes de terre et les faire bouillir avec de l’eau et du sel, généralement. Quand ils sont doux, presque ouverture, prendre une tasse du liquide de cuisson et égoutter le reste. Réduire en purée les pommes de terre douces comme de la purée, ajouter le bouillon, la réserve d’huile, et les 3/4 du chemin à travers la pâte. Bien mélanger pour former un mélange homogène sur le feu, et remuez avec une cuillère. Livre et ensuite attendre pour refroidir. Puis pétrir avec vos mains ensemble avec le reste de la farine de riz. Ensuite vous faire des rouleaux avec la pâte et la couper en morceaux d’environ 1 cm. dans la longueur. Prendre cette gnocchi à cuire dans de l’eau bouillante avec le sel et le retirer de la poêle lorsqu’ils commencent à monter. Versez la sauce sur le dessus et servir immédiatement.

10. Une recette pour le Pain avec de la farine de riz

Le dernier élément de notre liste de recettes avec de la farine de riz est d’une miche de pain et beaucoup plus sains que vous pouvez consommer dans votre nourriture, ou chaque jour, le matin:

Ingrédients:

• 2 tasses de farine, de riz,de
• 1 cuillère à café de sel;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• 4 cuillères à soupe d’huile de canola;
• 1. ½ Tasse de lait faible en gras;
• 2 des oeufs.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un blender et verser ensuite la pâte sur une plaque de cuisson avec du silicone ou légèrement huilé avec de l’huile de cannelle, et de la farine de riz brun. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

Que pensez-vous de cette recette avec de la farine de riz, qui est séparée de la ci-dessus? Quelle a été votre préférée? Voulez-vous remplacer la farine de blé entier pour n’importe quelle raison? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

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