10 De Gâteau Recettes De Régime De Bananes

1. Recette pour le régime de bananes à la noix

Ingrédients:

• 2 bananes nanicas mature, ridée;
• 2 des oeufs;
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse à Thé de l’huile de maïs;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 7 les châtaignes, dans l’état du pará, haché;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, ajouter les oeufs avec l’édulcorant et mélanger à haute vitesse jusqu’à ce qu’il devienne crémeux, mousseux. Réduire la vitesse et ajouter le lait et l’huile, incorporant petit à petit jusqu’à se transformer en une masse homogène. Dans un autre bol, ajouter les ingrédients secs, un à un, en n’oubliant pas de mettre la levure en dernier. Ouvrir un trou au milieu et ajouter l’oeuf et mélanger avec vos mains jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc), puis incorporer les châtaignes, hachée et purée de bananes. Sur une plaque à pâtisserie graissée avec de l’huile de maïs ou recouvert de papier sulfurisé, verser le mélange et de le prendre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

2. Recette pour un régime de bananes, par le biais de graines

Ingrédients:

• 2 bananes nanicas mature, ridée;
• 2 des oeufs;
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse à Thé de l’huile de maïs;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à soupe de chia;
• 1 cuillère à soupe de mise à la terre les graines de lin;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, ajouter les oeufs avec l’édulcorant et mélanger à haute vitesse jusqu’à ce qu’il devienne crémeux, mousseux. Réduire la vitesse et ajouter le lait et l’huile, incorporant petit à petit jusqu’à se transformer en une masse homogène. Dans un autre bol, ajouter les ingrédients secs, un à un, en n’oubliant pas de mettre la levure en dernier. Ouvrir un trou au milieu et ajouter l’oeuf et mélanger avec vos mains jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc), puis incorporer la purée de bananes et les graines. Sur une plaque à pâtisserie graissée avec de l’huile de maïs ou recouvert de papier sulfurisé, verser le mélange et de le prendre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

3. Recette pour le régime de bananes

Ingrédients:

• 2 bananes nanicas mature, ridée;
• 2 pommes, haché;
• 2 des oeufs;
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse à Thé de l’huile de maïs;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, ajouter les oeufs avec l’édulcorant et mélanger à haute vitesse jusqu’à ce qu’il devienne crémeux, mousseux. Réduire la vitesse et ajouter le lait et l’huile, incorporant petit à petit jusqu’à se transformer en une masse homogène. Dans un autre bol, ajouter les ingrédients secs, un à un, en n’oubliant pas de mettre la levure en dernier. Ouvrir un trou au milieu et ajouter l’oeuf et mélanger avec vos mains jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc), puis incorporer la purée de bananes et les pommes hachées. Sur une plaque à pâtisserie graissée avec de l’huile de maïs ou recouvert de papier sulfurisé, verser le mélange et de le prendre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

4. Recette de gâteau à la banane et plus de noix

Ingrédients:

• 2 bananes nanicas mature, ridée;
• 2 des oeufs;
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse à Thé de l’huile de maïs;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• 1 tasse de noix de grenoble hachées.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, ajouter les oeufs avec l’édulcorant et mélanger à haute vitesse jusqu’à ce qu’il devienne crémeux, mousseux. Réduire la vitesse et ajouter le lait et l’huile, incorporant petit à petit jusqu’à se transformer en une masse homogène. Dans un autre bol, ajouter les ingrédients secs, un à un, en n’oubliant pas de mettre la levure en dernier. Ouvrir un trou au milieu et ajouter l’oeuf et mélanger avec vos mains jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc), puis incorporer la purée de bananes et les noix hachées. Sur une plaque à pâtisserie graissée avec de l’huile de maïs ou recouvert de papier sulfurisé, verser le mélange et de le prendre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

5. Recette pour le régime de bananes avec un goujon

Ingrédients:

• 2 bananes nanicas mature, ridée;
• 2 des oeufs;
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse à Thé de l’huile de maïs;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à café de clou de girofle en poudre;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, ajouter les oeufs avec l’édulcorant et mélanger à haute vitesse jusqu’à ce qu’il devienne crémeux, mousseux. Réduire la vitesse et ajouter le lait et l’huile, incorporant petit à petit jusqu’à se transformer en une masse homogène. Dans un autre bol, ajouter les ingrédients secs, un à un, en n’oubliant pas de mettre la levure en dernier. Ouvrir un trou au milieu et ajouter l’oeuf et mélanger avec vos mains jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc), puis incorporer la purée de bananes. Sur une plaque à pâtisserie graissée avec de l’huile de maïs ou recouvert de papier sulfurisé, verser le mélange et de le prendre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

6. Recette pour le régime de bananes avec du bacon

Ingrédients:

• 2 bananes nanicas mature, ridée;
• 2 des oeufs;
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse à Thé de l’huile de maïs;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 tasse de prunes séchées;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, ajouter les oeufs avec l’édulcorant et mélanger à haute vitesse jusqu’à ce qu’il devienne crémeux, mousseux. Réduire la vitesse et ajouter le lait et l’huile, incorporant petit à petit jusqu’à se transformer en une masse homogène. Dans un autre bol, ajouter les ingrédients secs, un à un, en n’oubliant pas de mettre la levure en dernier. Ouvrir un trou au milieu et ajouter l’oeuf et mélanger avec vos mains jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc), puis incorporer la purée de bananes, et les prunes. Sur une plaque à pâtisserie graissée avec de l’huile de maïs ou recouvert de papier sulfurisé, verser le mélange et de le prendre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

7. Recette de la banane de l’alimentation avec du citron

Ingrédients:

• 2 bananes nanicas mature, ridée;
• 2 des oeufs;
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse à Thé de l’huile de maïs;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• fraîchement pressé le jus de 1 citron, fraîchement pressé;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, ajouter les oeufs et le jus de citron et l’édulcorant et mélanger à haute vitesse jusqu’à ce qu’il devienne crémeux, mousseux. Réduire la vitesse et ajouter le lait et l’huile, incorporant petit à petit jusqu’à se transformer en une masse homogène. Dans un autre bol, ajouter les ingrédients secs, un à un, en n’oubliant pas de mettre la levure en dernier. Ouvrir un trou au milieu et ajouter l’oeuf et mélanger avec vos mains jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc), puis incorporer la purée de bananes. Sur une plaque à pâtisserie graissée avec de l’huile de maïs ou recouvert de papier sulfurisé, verser le mélange et de le prendre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

8. Recette de gâteau à la banane et orange plus

Ingrédients:

• 2 bananes nanicas mature, ridée;
• 2 des oeufs;
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse à Thé de l’huile de maïs;
• fraîchement pressé le jus de 1 orange, pressé;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, ajouter les oeufs et le jus de l’orange dans le haut, et mélanger à vitesse élevée jusqu’à ce qu’il devienne crémeux, mousseux. Réduire la vitesse et ajouter le lait et l’huile, incorporant petit à petit jusqu’à se transformer en une masse homogène. Dans un autre bol, ajouter les ingrédients secs, un à un, en n’oubliant pas de mettre la levure en dernier. Ouvrir un trou au milieu et ajouter l’oeuf et mélanger avec vos mains jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc), puis incorporer la purée de bananes. Sur une plaque à pâtisserie graissée avec de l’huile de maïs ou recouvert de papier sulfurisé, verser le mélange et de le prendre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

9. Recette pour le régime de bananes cacao

Ingrédients:

• 2 bananes nanicas mature, ridée;
• 2 des oeufs;
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse à Thé de l’huile de maïs;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1/2 tasse de poudre de cacao sans sucre;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, ajouter les oeufs avec l’édulcorant et mélanger à haute vitesse jusqu’à ce qu’il devienne crémeux, mousseux. Réduire la vitesse et ajouter le lait et l’huile, incorporant petit à petit jusqu’à se transformer en une masse homogène. Dans un autre bol, ajouter les ingrédients secs, un à un, en n’oubliant pas de mettre la levure en dernier. Ouvrir un trou au milieu et ajouter l’oeuf et mélanger avec vos mains jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc), puis incorporer la purée de bananes. Sur une plaque à pâtisserie graissée avec de l’huile de maïs ou recouvert de papier sulfurisé, verser le mélange et de le prendre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

10. Recette pour le régime de bananes, de fruits, séchés

Ingrédients:

• 2 bananes nanicas mature, ridée;
• 2 des oeufs;
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse à Thé de l’huile de maïs;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• 1 tasse de fruits secs-sans addition de sucre.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, ajouter les oeufs avec l’édulcorant et mélanger à haute vitesse jusqu’à ce qu’il devienne crémeux, mousseux. Réduire la vitesse et ajouter le lait et l’huile, incorporant petit à petit jusqu’à se transformer en une masse homogène. Dans un autre bol, ajouter les ingrédients secs, un à un, en n’oubliant pas de mettre la levure en dernier. Ouvrir un trou au milieu et ajouter l’oeuf et mélanger avec vos mains jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc), puis incorporer la purée de bananes et les fruits secs. Dans foroma a été graissé avec de l’huile de maïs ou recouvert de papier sulfurisé, verser le mélange et de le prendre à cuire dans un four moyen préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

Que pensez-vous de ces gâteau recettes de régime de bananes? Pour cette raison, vous devez ou souhaitez supprimer le sucre de l’alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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