Manger des Aliments Biologiques Peuvent Réduire votre Risque de Cancer, selon une Étude
Vous pouvez aider à vous protéger contre le cancer en mangeant des aliments biologiques, suggère une nouvelle étude. Ceux d’entre vous qui, souvent, manger des aliments biologiques produits a diminué leur risque de développer un cancer, selon une nouvelle étude publiée dans la revue JAMA Internal Medicine. Plus précisément, ceux qui mangent essentiellement les aliments […]
Vous pouvez aider à vous protéger contre le cancer en mangeant des aliments biologiques, suggère une nouvelle étude. Ceux d’entre vous qui, souvent, manger des aliments biologiques produits a diminué leur risque de développer un cancer, selon une nouvelle étude publiée dans la revue JAMA Internal Medicine.
Plus précisément, ceux qui mangent essentiellement les aliments biologiques sont plus susceptibles de passer de l’un lymphome non Hodgkinien, et les cancers du sein chez les femmes ménopausées, en comparaison de ceux qui ont rarement ou jamais mangé de la nourriture bio.
Dirigé par Julie Baudry, un épidémiologiste de l’ Institut National de la Sante et de la Recherche Medicaleen France, et une équipe de chercheurs a examiné les régimes de 68.946 la section adulte. Plus des trois quarts des bénévoles étaient des femmes, avec un âge moyen de 40 ans.
Ces participants ont été répartis en quatre groupes, en fonction de combien de fois ils ont déclaré consommer des 16 de produits biologiques, y compris les fruits et légumes frais, de viande et de poisson, des plats cuisinés, huiles et graisses comestibles, des condiments et légumes, compléments alimentaires et autres produits.
Le temps de l’étude variait pour chaque participant, et cela a duré un peu plus de quatre ans et demi, et pendant cette période de temps, les volontaires ont développé un total de 1 340 cas de cancer du poumon. Le plus répandu était un cancer du sein (459), suivi par le cancer de la prostate (180), le cancer de la peau (135), le cancer colorectal (99), et le lymphome non-Hodgkinien (47).
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La relation négative entre la production alimentaire et le risque de cancer
Lorsque l’on compare la consommation d’aliments biologiques des participants, dans le cas du cancer, les chercheurs ont estimé une relation négative entre le score de (manger, pour la plupart, la nourriture est bio, et le risque global de cancer.
Ceux qui ont mangé la plupart des aliments biologiques était de 25 pour cent moins susceptibles de développer un cancer du poumon. Plus précisément, ils ont été de 73 pour cent moins susceptibles de développer un lymphome, le lymphome non-Hodgkinien, et 21 pour cent moins susceptibles de développer un cancer du sein après la ménopause.
Même les participants qui ont mangé le régime alimentaire de faible à modéré, de la qualité, mais c’est toujours bien respecté le régime alimentaire, biologique, avaient un risque plus faible de cancer, il a été découvert par les auteurs.
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Les auteurs émettent l’hypothèse qu’une “explication” de la relation négative entre la production alimentaire et le risque de cancer de l’ovaire découle de la réduction “significative” de la contamination qui se produit lorsque les aliments traditionnels sont remplacés par des aliments biologiques.
“Si les résultats sont confirmés, la promotion de la consommation d’aliments biologiques dans la population générale, il peut être préventive promesse contre le cancer”, a conclu, Baudry et ses collègues.
Aujourd’hui, nous sommes exposés à des résidus de pesticides dans les aliments qui ne sont pas bio, ils sont achetés dans n’importe quel marché. Pour en savoir plus sur ce qui est de la nourriture bio exactement.
Les nouveaux résultats sont cohérents avec ceux de l’Agence Internationale pour la Recherche sur le Cancer, qui a constaté que le pesticide est cancérigène chez les humains.
Toutefois, il convient de noter que les chercheurs sont à la planification de futures études doivent également être conscients des limites de cette étude. Pour évaluer l’apport alimentaire des aliments biologiques chez les participants est connu pour être difficile, parce que vous choisissez de manger des aliments biologiques ou pas est une décision qui a des aspects sociaux et économiques sont très forts.
En fin de compte, la conclusion de cette étude est que chacun de nous devrait être de payer plus d’attention à la quantité des aliments biologiques que vous consommez, et doit probablement être en train d’étudier ce plus.
Vous avez déjà l’habitude de consommer des aliments biologiques? Que pensez-vous en faire une habitude, et vous récoltez les avantages de vous contre le cancer. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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