Voici ce que les Programmes et les Films qui vous permettent de vous plus Enclin à mettre sur le Poids
Vous vous asseyez sur un canapé ou dans un confortable fauteuil de salon et de rester pendant des heures devant un écran à regarder des films et des émissions de ne pas vraiment faire quelque chose de bon pour le maintien de la bonne forme, beaucoup de gens, vous savez, dans l’intervalle, vous devriez être […]
Vous vous asseyez sur un canapé ou dans un confortable fauteuil de salon et de rester pendant des heures devant un écran à regarder des films et des émissions de ne pas vraiment faire quelque chose de bon pour le maintien de la bonne forme, beaucoup de gens, vous savez, dans l’intervalle, vous devriez être en mesure de préciser quels sont les types de spectacles et de films qui sont liés à l’augmentation de la consommation de nourriture et, en conséquence, à une augmentation du poids?
Selon une enquête menée par l’ université de Cornell de la Nourriture et de la Marque Lab. (Laboratoire de l’université de Cornell de la Nourriture et de la Marque, traduction libre, est l’un des types que vous entrez dans cette liste sont tous des films dans le dramatique. Au cours de la période à l’étude, il s’agissait d’une comparaison entre le genre du film, et la consommation de l’aliment et de la vue. Informations sur le site internet, Fitbie.
Les chercheurs ont constaté que lorsque 30 adultes regardé la tragique Histoire d’Amour – Une Histoire d’Amour: dans le laboratoire, ils ont mangé, en moyenne, 28% plus de pop-corn que lorsqu’il est vu dans la comédie romantique, Sweet Home » (Sweet Home Alabama). Il est intéressant de mentionner ici que le premier film est de 10 minutes et à moins d’une longueur de la deuxième.
Les personnes responsables de l’étude a passé au crible les poubelles des théâtres, des sept villes des États-unis, et a constaté que les spectateurs qui ont acheté un bol de pop-corn et regardé le drama, et Solaris – jusqu’à 99 minutes et de consommer, en moyenne, 55% de plus de pop-corn que les personnes qui ont vu dans la comédie du Mariage en grec (My Big Fat Greek Wedding).
Pour l’un des co-auteurs de l’étude, le chercheur et le Doctorat, ou d’Aner la prise sur le dessus du pop-corn pendant le visionnage d’un film triste, c’était un cas de manger ou de consommation excessive, afin de faciliter leurs émotions. La mère sera généralement augmenter la quantité de nourriture qui est consommée,” dit-il. Et par les regards de lui, de sorte que la consommation d’arriver, il n’a pas beaucoup d’importance si elles sont vécues dans la réalité, ou est vu sur un écran.
Cependant, il n’est pas seulement dans le dramatique films qui inspirent les téléspectateurs à manger plus, et le programme d’action, qui, de provoquer un tel effet. Selon une autre étude, menée par le même laboratoire mentionné au début de cet article, le plus bourré d’action, une émission de télévision est sur, mais la personne à regarder, vous serez prêt à déguster des collations qui sont près d’elle.
La raison pour cela est que la personne est à la fois regarder la télévision, vous ne pouvez pas même se rendre compte de la quantité de nourriture que vous ingérez, en plus d’être tellement en colère et de manger encore plus.
Mais il ne s’arrête pas là. Vous savez, ces discours sur les arts, et sont considérés comme ennuyeux par certaines personnes? Ainsi, selon une étude réalisée par l’Université d’Uppsala, en Suède, et les femmes qui suivent ce type de programme est de consommer 52% de nourriture en plus, par rapport à quand vous regardez l’épisode d’une série de comédie de la population.
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Est-ce à dire que je devrais gratter le film du drame, de l’action et le discours des arts, de ma liste de spectacles et les films que vous regardez? Bien sûr que non, mais il est important que vous preniez soin de la qualité et de la quantité de nourriture que vous mangez lors de la visualisation de ces attractions touristiques.
Une astuce consiste à diminuer le pourcentage de bonbons ou de les remplacer par des aliments plus sains comme les fruits ou les jus de fruits naturels, par exemple. Il prévoit également de mettre sur vous-même la règle de ne pas manger pendant que vous regardez un programme ou un film, pour être en mesure de donner plus d’attention à ce que je mange.
Avez-vous l’impression de manger de façon compulsive, ou, au moins, dans le plus grand nombre, quand ils voient qu’un certain type de film ou d’un programme? Quel était-il? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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