Syntha-6 est-il Bon? Pour Quoi il sert, Comment le Prendre, les Effets Secondaires

De quoi ça parle?

Bien que pour être confondu avec un supplément de protéine de lactosérum Syntha-6 est en fait une protéine qui est un temps de libération, c’est à dire constitué d’un mélange de protéines qui ont des moments différents de l’absorption.

Comme pour la protéine de lactosérum isolée est présent dans la formule de la digestion et l’assimilation par l’organisme, de la caséine et de protéines de prendre plus de temps à être absorbé, avec le résultat que la fourniture de la plus longue durée des acides aminés aux muscles.

Alors, Quel est Le Point?

Ceux qui pratiquent la formation de la force ou d’autres activités physiques d’intensité élevée peut ne pas être en mesure d’obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin par le biais de votre alimentation.

Syntha-6 est bon pour elle d’être utilisé comme un complément à l’alimentation de toute personne qui est dans le besoin de plus de nutriments pour accélérer le gain de masse musculaire, ou même pour éviter le catabolisme musculaire que vous avez déjà.

Par conséquent, nous pouvons dire que Syntha-6 sert aussi à aider dans l’hypertrophie et la récupération musculaire, prévenir le catabolisme et peut même contrôler l’appétit.

La différence entre la whey et de la Syntha-6

La principale différence entre Syntha-6 de BSN, et d’autres types de protéines de lactosérum disponible sur le marché est le taux d’absorption des acides aminés dans l’intestin, et le temps qu’il faut pour atteindre leur pic de concentration dans la circulation sanguine.

Alors que la protéine de lactosérum est rapidement absorbé et les acides aminés sont libérés, dans un sens, presque à l’heure, syntha-6 est un add-on comme “libération”, dans le sens de ses acides aminés sont libérés progressivement dans la circulation, et à assurer ainsi un revenu sur le long terme et stable des nutriments vers les cellules musculaires.

En quelques mots, nous pouvons dire que la whey provoque un pic dans les acides aminés dans le sang, le plus rapide et plus intense que l’add-on Syntha-6.

Et de la même manière que la concentration de nutriments augmente rapidement après la consommation de protéines de lactosérum, elle aussi diminué rapidement, comme les acides aminés sont utilisés par des fibres musculaires. Déjà, la Syntha-6 fournit les acides aminés pour une façon d’être plus progressive, mais sans changements brusques, comme dans le cas de protéines de lactosérum.

Ces différences entre les deux suppléments à se produire en raison de la Syntha-6 contient dans sa formule des ingrédients tels que la caséine et de l’albumine, et que vous avez à digérer plus lentement et ne pas provoquer une variation d’un coup, la aminogram de sang (la concentration des acides aminés sur le marché).

Information nutritionnelle (recette originale)

Certains des principaux ingrédients de la Syntha-6 est la protéine dans le lait concentré, et isolé une protéine de haute qualité, l’huile de tournesol, triglycérides à chaîne moyenne, et de la caséine.

Check it out, quelles sont les proportions des principaux nutriments que l’on trouve dans le supplément, Syntha-6 de BSN:

– Servir, 1 cuillère (l’équivalent d’environ 47,2 g)

• Calories: 200 kcal
• Calories provenant des lipides: 50 kcal
• Protéines: 22 g
• Total des glucides: 14 g, dont:
• Fibres: 5 g
• Sucres: 2 g
• Total des lipides: 6 g
• Cholestérol: 55 mg
• Sodium: 220 mg
• Calcium: 90 mg
• Potassium: 170mg
• Phosphore: 90 mg

Les pros de la Syntha-6

L’utilisation du supplément, Syntha-6 est bonne, surtout pour ceux qui ont besoin de construire la masse musculaire, ou même à des gens qui n’ont intérêt à voir le pointeur sur l’échelle pour monter.

C’est aussi un excellent produit pour remplacer un repas des plus de calories et peu de la nutrition, ce qui peut être utile pour les jours où vous savez que vous aurez à rester plusieurs heures sans alimentation.

Pour ceux d’entre vous qui sont après la perte de poids ou de graisse de brûlure de la Syntha-6 ne peuvent pas être la meilleure option, car il vous offre une petite quantité de protéines de la whey protéine et contient plus de glucides et de graisses.

Découvrez quelques-uns des avantages qui considèrent que le supplément de Syntha-6 est vraiment bon:

• Il contient des protéines de haute valeur biologique, qui est, ceux d’entre vous qui sont plus facilement assimilables par vos muscles et est essentiel pour la régénération et la formation des fibres, les ligaments et les tendons. Les protéines majeures dans la Syntha-6 est une caséine, lactosérum, protéines de lactosérum et d’isolat de protéines et Bcaa;
• Ils contiennent des glucides: sont nécessaires pour fournir de l’énergie pour les cellules à absorber les protéines
• Source defibras en plus de la faible consommation de fibres alimentaires pour l’alimentation aujourd’hui, l’utilisation de suppléments, qui sont riches en protéines peuvent aussi affecter le fonctionnement de l’intestin, et d’entraver l’élimination des toxines. Une dose unique de Syntha-6 et il suffit d’avoir 20% de vos besoins quotidiens en fibres dans votre alimentation;
• Il contient des lipides, dans: la Syntha-6 acides gras à chaîne moyenne (Tcm), qui accélèrent le métabolisme et favorise la combustion des graisses. Le supplément contient également des concentrations très faibles d’acides gras essentiels (oméga-3) et (6), qui sont fondamentales pour le fonctionnement du cerveau et de la fourniture de l’énergie aux cellules.

Les inconvénients de la Syntha-6

Avec ses 22 grammes de protéines par dose (et c’est un prix assez salé), et la Syntha-6 et il peut ne pas être le premier choix pour ceux qui recherchent une forte concentration d’acides aminés au prix le plus abordable. C’est parce que, bien que la protéine de lactosérum est pas exactement bon marché, ils fournissent environ 80 à 93% de la protéine, tandis que la Syntha-6 est que la concentration est de 50%.

On pourrait faire valoir que, même si les glucides (qui est en conformité avec la BSN sont un faible indice glycémique sont disponibles dans la Syntha-6 peut causer un large éventail de glucose dans le sang et stimule l’accumulation de graisse dans la région abdominale.

Et, enfin, la forte teneur en lipides, il peut aussi être un problème pour ceux qui veulent ralentir le taux de graisse du corps tandis que dans le même temps, maintenir ou gagner de la masse musculaire.

Syntha-6 est bon, non?

Quand vous prenez en compte la valeur nutritive et la saveur de l’supplément, la Syntha-6 n’est pas loin derrière celle de certains des meilleurs suppléments pour construire la force musculaire.

À haute valeur biologique des protéines, des fibres, des glucides, des acides gras, des vitamines et des minéraux, ils sont tous sur la place, mais c’est peut-être pas le meilleur rapport performance/prix. Il est possible de trouver les compléments com, plus complet et plus abordables, mais vous pourriez ne pas être si bon.

Le cas de la poche, et la quantité de glucides n’est pas un problème, il vaut la peine d’essayer de la Syntha-6 et de voir les résultats du supplément. Pour ceux qui ont besoin de fortes concentrations de protéines, ou êtes sur un budget limité, vous pouvez opter pour des protéines de lactosérum et de vendre.

Donc, le verdict est que Syntha-6 est bon, mais il ne répond pas à tous les buts et les objectifs, et il n’est pas si unanime dans une grande partie de la whey.

Syntha-6 fait grossir?

Comme nous venons de le voir, la Syntha-6 a une plus forte proportion de glucides que celui qu’on trouve dans la plupart des suppléments sur la base de la protéine de lactosérum. En outre, le produit contient également de la graisse et est relativement plus faible en protéines, ce qui contribue à en faire un add-on de calories.

Lorsque utilisé dans le droit chemin – qui est, quand une partie d’un régime alimentaire bien équilibré, avec l’apport calorique approprié à vos objectifs et la Syntha-6 ne fait pas grossir.

Cependant, si votre objectif est de perdre du poids, Syntha-6 pouvez-vous prendre du poids si vous n’avez pas à garder une trace de votre nombre total de calories que vous consommez tout au long de la journée. Si c’est le cas, il est utile de parler à un diététiste pour savoir si Syntha-6 est vraiment le meilleur type de lactosérum pour atteindre vos objectifs.

Et comme il est très riches en glucides, Syntha-6 doit être consommé avec modération, la nuit, surtout si vous essayez de brûler les graisses et inférieure de l’action.

Comment Faire?

Vous pouvez prendre Syntha-6 dans l’eau, congelé, du lait faible en gras, lait de soja ou de toute autre boisson de votre choix. La pointe de la BSN est de mélanger 1 cuillère de la compléter dans 150ml de lait écrémé, de la crème glacée, mais la quantité de liquide varie, en fonction de votre préférence pour une secouer, plus ou moins régulièrement.

Les hommes peuvent utiliser jusqu’à deux étapes de l’add-on en même temps en tant que femme, vous devez prendre une seule cuillère.

Comme pour l’add-on a déjà des glucides, vous n’avez pas besoin de prendre Syntha-6 avec de la maltodextrine ou du dextrose, sauf si vous voulez accélérer le remplacement des nutriments après l’exercice.

Lorsque Vous Prenez Une

Si, en principe, vous serez en mesure de prendre l’add-on à tout moment de la journée, le meilleur moment pour prendre Syntha-6 la première chose le matin ou avant d’aller vous coucher. C’est parce que lorsque vous vous allongez, vous serez en permettant à vos muscles sans la contribution des autres protéines d’au moins huit heures.

Syntha-6 est un très bon produit pour empêcher que cela se produise, car il a la version plus lentement dans votre corps, ce qui assure un flux constant de nutriments pour les fibres musculaires, même pendant que vous dormez.

Déjà quand vous vous réveillez, votre glycémie est faible, ce qui en fait un temps idéal pour faire de l’add-on et re-établir le pourcentage de sucre dans le sang. Un avantage de prendre de la Syntha-6 est toujours rapide, c’est que vous va diminuer les effets du catabolisme et de bons de souscription à l’arrivée des acides aminés dans le muscle plus rapidement et de manière plus efficace que le traditionnel petit-déjeuner.

L’autre façon de le prendre Syntha-6 est en utilisant le complément com pour remplacer un repas, comme, par exemple, pour un dîner. Comme elle contient des protéines, des graisses et des glucides, Syntha-6 vous fournit tous les nutriments essentiels requis pour la récupération musculaire et éviter le catabolisme pendant que vous dormez.

Vous pouvez également choisir de prendre Syntha-6 après l’entraînement, mais puisque c’est le moment où votre corps a besoin de protéines à digestion rapide, de protéines de lactosérum peut être une meilleure option pour vous de Syntha-6. Comme nous l’avons vu, la Syntha-6 a absorbé un peu plus lentement que la protéine de lactosérum par lui-même, et pour cette raison, l’arrivée des acides aminés à vos muscles ne seront pas aussi rapide avec Syntha-6.

Le prix

Le prix sur le Syntha-6 est d’environ$ 280,00 par pack de 1.080 g. il est Déjà dans le pot de 1 800 g peut être trouvé pour moins de R$345,00 sur des sites web qui se spécialisent dans les add-ons de la zone.

À cause d’un produit importé, et qui est lié au taux de change du dollar, les taux ci-dessus sont sujets à des fluctuations.

Effets Secondaires

La Syntha-6 n’a généralement pas d’effets secondaires, fréquents ou graves. Il ya eu des rapports de l’augmentation de la pression artérielle, troubles du rythme cardiaque, difficulté à uriner, et des tremblements, mais elles sont moins courantes.

Pour ceux qui ont des antécédents de complications de la maladie rénale devraient éviter la prise de Syntha-6, en raison de la forte concentration de la protéine dans le supplément peut causer une surcharge sur les reins. Les diabétiques doivent également éviter d’utiliser le supplément, sans avis médical, comme les hydrates de carbone, peuvent entraîner des changements dans les taux de glucose dans le sang.

Comme il contient du soja, des œufs, des traces de noix et d’huile de poisson, le supplément ne doit pas être consommé par les personnes souffrant d’allergies à ces ingrédients.

Et, enfin, il est utile de mentionner que, la Syntha-6 contient du lactose (sucre du lait) et de la caséine (protéine du lait), et doit être évitée par les personnes ayant une intolérance ou une allergie à deux des éléments nutritifs.

Commentaires

Voici quelques commentaires de ceux qui ont utilisé le supplément de Syntha-6:

1. “Le goût est excellent et je pense que la Syntha-6 de BSN est une excellente protéine, mais je pensais que c’était la quantité de glucides, est très élevé en comparaison du nombre d’acides aminés. Mais le goût est incroyable”
2. “Syntha-6 de protéines de lactosérum est le plus délicieux dans le marché, mais il contient beaucoup de calories. Aussi, je pense que votre apport en protéines est un peu inférieur à celui d’autres suppléments de protéines. Et comme pour la secousse a tendance à être épais, le double de la quantité d’eau indiquée sur l’emballage.”
3. J’aime Syntha-6 de la saveur du chocolat, et j’ai remarqué que quand vous prenez le supplément avant de se coucher, selon la la plupart de l’énergie pour le lendemain. Pour moi, cela signifie que je peux m’entraîner avec plus d’intensité dans la salle de gym.”
4. “Personnellement, je pense que la Syntha-6 de BSN, un supplément est ok, mais rien de plus. Pour le prix d’un produit, je suis refroidi, et je pense qu’il contient beaucoup de glucides. Aussi, j’ai trouvé l’add-on trop sucré, donc peut-être que je ne l’obtenez pas.”
5. “Le goût est un 10, mais le niveau élevé d’hydrates de carbone empêche leur utilisation dans la phase de coupe. C’est un peu plus épais que les autres types de protéines de lactosérum, mais il se combine très bien avec du lait, de la crème glacée.”
6. “La seule protéine de lactosérum que vous êtes un 10 pour moi, c’est l’étalon-Or et de Syntha-6 de BSN.”
7. “Dans l’ensemble c’est une bonne chose, mais je ne pense pas l’acheter à nouveau par une petite quantité de protéines par portion. Quand j’ai acheté l’add-on Syntha-6 et je n’ai pas d’avis que seule la moitié de la boule est composé d’acides aminés. Sur le côté positif, le produit est le goût, parce que je peux vous dire que c’est la protéine de lactosérum qui est le plus délicieux que j’ai jamais connu.”
8. “Pour ceux qui aiment avoir un shake ainsi, en cohérence avec la Syntha-6 est vraiment bon. La saveur de chocolat est excellent (je n’ai pas aimé le “biscuit et la crème” et je ne suis pas un ragoût, comme j’ai tendance à coller avec les autres marques de protéines de lactosérum.”
9. “Le goût de la Syntha-6 et c’est une bonne chose, parce que la quantité de gras et de glucides est trop élevé, mais je ne pense pas que c’est la Syntha-6 comme un complément à une alimentation saine pour une consommation régulière.”
10. “Comme le reste des consommateurs du produit, et aussi, je trouve le goût d’être excellent, mais je ne suis pas un fan des proportions de chacun des ingrédients de la formule. Je crois que la teneur en protéines doit être augmenté, ainsi que les graisses et les hydrates de carbone doit être inférieure, de sorte que l’add-on, il va devenir plus accrocheur.”

Connaissez-vous quelqu’un qui est à la merci de dire que l’add-on Syntha-6 qui est bon, non? Avez-vous essayé de cet add-on? Que pensez-vous des résultats? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

(11 votes, moyenne: 4,55 de 5)
Chargement…