Muse de remise en forme, c’est qu’il se Sent Beaucoup Mieux Après une Victoire à 13 kg

Nous savons tous que la grande majorité de la population a un désir de perdre du poids, et pensez-vous qu’il serait beaucoup plus heureux de voir un nombre plus petit lorsque vous montez sur la balance. Mais la vérité est qu’il y en a tellement, c’est le contraire – vous simplement besoin de les poser dans le muse de fitness de l’australienne Emily Skye partagé comment gagner de 13 kg et a changé beaucoup plus que la composition de votre corps dans votre vie.

Dans une photo de votre avant et d’après ce que Skye a récemment posté sur Instagram, elle m’a dit à propos de sa transformation, la modification d’une femme mince, et ont été consciemment à effectuer des exercices d’aérobie pour une femme forte, et confiant dans ce qu’elle est aujourd’hui.

“C’était avant j’ai commencé la formation de poids à nouveau”, écrit-elle sur le premier coup.” J’étais obsédé par être aussi maigre que je pourrais être. J’ai eu faim, et ce n’était vraiment pas en bonne santé ou heureux. J’ai souffert de dépression et avait un regard horrible.”

Elle a expliqué que, dans le but de soulever des poids, faire de courtes séances de cardio de haute intensité, et de la bonne nourriture a apporté des changements à l’intérieur et à l’extérieur du corps. “Je suis plus heureux, plus sain, plus fort et en forme que je n’ai jamais été. Je ne suis plus obsédé au sujet de la façon dont je regarde. Je l’entraînement à sentir mon mieux pour la santé globale et la longévité,” dit-elle. “J’aime avoir des muscles et je me sens plus confiant que jamais.”

Mais Skye a expliqué que son intention n’est pas de dire qu’un seul type de corps est mieux que l’autre. En fait, votre corps n’est pas vraiment le sujet ici, la seule preuve de la modification qui est promu dans d’autres parties de votre vie.

“Quand j’ai commencé la musculation il y a 7 ans, j’ai été commence enfin à retrouver la santé et heureux pour la première fois dans ma vie. Quelques personnes m’ont dit que ce n’était pas bonne et que j’allais trop loin,” dit-elle. “Je suis dévasté… je ne pouvais pas croire que les gens qui étaient censés les aimer de moi étaient heureux pour moi, même si je suis évidemment beaucoup plus heureux et en meilleure santé que je ne l’ai jamais été.”

“J’ai décidé de ne pas prêter attention à eux, et le siège de personnes positives et encourageantes de vous qui sont mes vrais amis!!!”, dit-elle. “J’aime ma vie et je suis tellement heureux que vous avez décidé de faire ce changement depuis plusieurs années maintenant, et je me suis engagé à mon mode de vie sain.”

C’est le beau sourire de “l’après”, dit-elle, d’Emily!

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Quand vous pensez à ce sujet, le corps d’Emily, elle était la plus belle? Aujourd’hui, ou plutôt, quand elle n’a pas eu beaucoup de muscles? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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