Les crampes menstruelles sens de L’Causes, les Symptômes, la Façon de les Alléger et de recours

Les crampes menstruelles

Les crampes menstruelles sont les douleurs qui affectent la région de l’abdomen ci-dessous, qui viennent juste avant et / ou pendant la période menstruelle.

Certaines femmes ressentent une certaine gêne, ce qui est gérable, mais d’autres sont une douleur à cause de trop, qui affectent la qualité de vie, et il peut être un signe de problèmes de santé.

Les symptômes

Les symptômes de crampes menstruelles comprennent:

• La douleur est sourde et continue;
• Une douleur qui irradie vers le bas du dos et les cuisses;
• La douleur, lancinante, ou de la douleur dans l’abdomen moins intense;
• La douleur qui commence 1 à 3 jours avant votre période est due, et qu’elle atteint son intensité maximale de 24 heures après le début de la période menstruelle et peuvent durer 2 ou 3 jours.

Quand c’est les crampes menstruelles est un très bon condition, aussi connu comme la dysménorrhée, les femmes se sentent la plupart des symptômes qui sont décrits ci-dessus de manière intense, et vous pouvez également rencontrer d’autres signes tels que maux de tête, des étourdissements, des nausées, et des selles molles.

Il existe 2 types de dysménorrhée dysménorrhée primaire et secondaire.

Dysménorrhée primaire est le type le plus commun de ce qui dans la douleur ressentie au cours de la douleur est très forte, et ils peuvent commencer dans un délai de 1 à 2 jours avant le début de votre période qui peut durer de 2 à 4 jours.

Quelles sont les causes des crampes menstruelles pour chaque classe.

Une crampes menstruelles forte, elle peut être causée par des conditions médicales telles que l’endométriose ou myome de l’utérus. Il y a également des situations où la douleur est due à l’est forte, même si il n’y a aucune autre raison autour d’elle. Dans ce dernier cas, les spasmes ont tendance à s’améliorer avec le passage des années, ou après qu’une femme a un enfant.

En général, pendant la période menstruelle, l’utérus se contracte pour aider à expulser la muqueuse de l’utérus lors de l’absence de grossesse. Dans ce processus, les substances appelées prostaglandines qui sont connus pour causer une inflammation, ce qui peut conduire à la douleur et la raideur dans le muscle de l’utérus. Le plus de la prostaglandine, une femme à la libération, les plus puissants sont les crampes menstruelles.

Nous allons aborder les principales causes de crampes menstruelles sont forts dans ci-dessous:

– Bien vivre avec l’endométriose

Dans l’endométriose, le tissu qui tapisse l’utérus se développe en dehors de l’utérus, comme dans les trompes de Fallope ou les ovaires dans le formulaire de sortir de l’ordinaire. Cela peut entraîner des saignements excessifs pendant la période menstruelle, et dans beaucoup de douleur.

– Définir

Le tissu de la muqueuse de l’utérus se développe dans la paroi musculaire de l’utérus, provoquant une douleur intense.

– Utérine des fibromes

Des fibromes utérins, sont des excroissances ne sont pas cancéreuses, dans la paroi de l’utérus, ce qui peut causer beaucoup de douleur.

– Une maladie inflammatoire pelvienne

C’est une infection qui affecte les organes génitaux féminins qui est habituellement causée par une bactérie et transmis par le biais de rapports sexuels.

– La sténose du col de l’utérus

L’ouverture du col de l’utérus, il peut être un peu trop pour certaines femmes, l’augmentation du flux menstruel et de provoquer une augmentation de la pression à l’intérieur de l’utérus qui provoque beaucoup de douleur.

– Dispositif intra-utérin

L’implantation d’un dispositif intrauterinos est utilisé comme une méthode de contrôle des naissances peuvent causer des douleurs semblables à des crampes menstruelles pendant les premières semaines ou quelques mois d’utilisation.

D’autres causes de

Dans de rares cas, la douleur est due à la forte peut être un signe de grossesse extra-utérine, une condition appelée le syndrome de choc toxique ou une appendicite aiguë.

Les facteurs de risque

La douleur menstruelle fort est beaucoup plus fréquent chez les femmes qui:

• De la fumée;
• Vous avez des antécédents familiaux de règles douloureuses (dysménorrhée);
• Avoir des saignements menstruels irréguliers (metrorragia);
• Ils ont eu un début de la puberté à l’âge de 11 ans ou moins.
• Vous avez moins de 30 ans.
• Avoir une sanglante intense au cours de la période menstruelle (ménorragie).

Les Complications

En plus de nuire à la qualité de vie et d’interférer avec les activités de la vie quotidienne, certaines des causes de crampes menstruelles sont fort peut être délicat.

La présence de l’endométriose, par exemple, peut conduire à des problèmes liés à la fertilité. Déjà, la maladie inflammatoire pelvienne peut causer des cicatrices des trompes de Fallope, ce qui augmente le risque d’une grossesse extra – utérine- où la grossesse se produit à l’extérieur de l’utérus (ventre).

Le diagnostic

Si vous avez des crampes menstruelles une forte fréquence, l’idéal serait de consulter un médecin pour faire un diagnostic. L’entrepreneur doit examiner l’ensemble de vos symptômes, en plus d’effectuer un examen pelvien. Il peut également demander des tests supplémentaires, comme:

• Une échographie pour voir une photo de l’utérus et du col de l’utérus, les ovaires et les trompes de Fallope;
• Un balayage de l’image est plus détaillée, comme une irm ou un scanner;
• Une laparoscopie dans lequel le médecin insère un laparoscope contenant une minuscule caméra par l’intermédiaire d’un de petites incisions abdominales, de continuer à enquêter sur les causes possibles, telles que l’endométriose, un myome, un kyste de l’ovaire ou une grossesse extra-utérine, par exemple).

Comment soulager

Le traitement peut inclure l’une des approches suivantes:

L’utilisation de médicaments pour la douleur tueurs

Certains analgésiques, tels que le naproxène sodique, de l’aspirine, de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène, peuvent être prescrits par un médecin pour soulager les douleurs liées au cycle menstruel. Il est également possible d’utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdes pour réduire la douleur et l’inconfort.

Généralement, ils devront être prises le jour avant le début de la période, ou dès que vous remarquez que vous êtes d’avoir leurs menstruations ou à avoir les mêmes symptômes.

– Le contrôle des naissances

Pour beaucoup de femmes, l’utilisation de contraceptifs oraux à réduire les symptômes de crampes menstruelles, parce que c’est le genre de médicament qui empêche l’ovulation, la réduction de la quantité de prostaglandines libérées dans le corps.

En plus de cela, ces médicaments ne sont plus sur la muqueuse de l’utérus plus mince, ce qui signifie que les muscles utérins ne sont pas besoin d’emprunter beaucoup.

Les hormones contenues dans les pilules peuvent aussi être administrés par injections, patchs collés sur la peau, les implants placé juste sous la peau de la partie supérieure du bras de l’appareil intrauterinos ou des anneaux souples qui sont insérés dans le vagin.

La chirurgie

Lorsque vous êtes diagnostiqué avec un problème plus grave, comme l’endométriose ou des fibromes utérins, il est souvent nécessaire d’intervenir chirurgicalement pour soulager les symptômes et traiter la maladie. L’une des approches consiste en l’ablation chirurgicale de l’utérus, quand il n’y a pas d’effet du traitement.

Thérapies, médecine alternative

Certaines des techniques de la médecine alternative peut aider à soulager les crampes, mais la plupart d’entre eux n’ont pas encore été étudiées en détail, au point d’affirmer qu’il fonctionne vraiment. Ces sont possibles thérapies alternatives sont:

1. La thérapie physique

L’Acupuncture consiste en l’application d’aiguilles très fines dans la peau à des points stratégiques sur le corps pour soulager les symptômes de crampes menstruelles.

2. Stimulation nerveuse électrique transcutanée

Dans cette technique, un dispositif qui est fixé à la peau par le biais d’électrodes adhésives qui génèrent un courant électrique responsable de stimuler les nerfs. Il agit en stimulant la libération d’endorphines, qui sont considérés comme une sorte de un analgésique naturel libérée par le corps.

3. La pression

La technique est similaire à l’acupuncture, mais sans l’utilisation d’aiguilles. Si c’est le cas, il est appliqué avec une légère pression sur la peau à des points stratégiques.

4. Médecine à base de plantes

Avec l’utilisation de certains produits à base de plantes peuvent fournir le soulagement des symptômes de crampes menstruelles sont forts. Des exemples de ceci incluent l’anis, et le pycnogenol, mais il est à la recherche assez sur le sujet pour confirmer l’efficacité de l’utilisation des plantes médicinales dans le traitement des crampes menstruelles sont forts.

D’autres formes de relief

Il y a également un certain nombre d’autres moyens naturels pour soulager les crampes menstruelles comment ils peuvent inclure les éléments suivants:

1. Les compléments alimentaires

Des études ont montré que la supplémentation alimentaire avec de la vitamine E, la vitamine B1 (thiamine) vitamine B6 (pyridoxine), en magnésium et en acides gras des types d’oméga-3 peuvent aider à réduire les symptômes de crampes menstruelles.

3. La réduction du stress

Le Stress peut augmenter l’intensité de votre crampes menstruelles sont forts. Ainsi, une bonne stratégie consiste à trouver des façons de réduire le stress, ou de mieux répondre aux situations de stress. Essayez de penser à ce sujet, c’est juste un moment de stress et elle passera et vous ne recevez pas de prolonger la situation, en plus en ce moment.

Si vous le pouvez, essayez d’éviter les situations dans lesquelles vous générer du stress, ou de le voir partir dans l’autre sens, afin de ne pas de stress pour beaucoup.

3. Centre de bien-être

Une bonne façon de soulager le stress et de se détendre à travers l’utilisation des activités agréables. Certaines des activités qui combinent l’activité physique et de relaxation, de yoga et de pilates, par exemple.

4. Massage

Le Massage de l’abdomen, par le biais de caresses et circulaire, peut aider à soulager la douleur.

5. Pour arrêter de fumer

L’habitude de fumer peut augmenter le risque de maux et de douleurs pendant la période menstruelle. Si vous fumez, demandez de l’aide pour arrêter cette habitude est si nuisible à votre santé dans son ensemble.

6. Thérapie par la chaleur

L’application d’une compresse chaude sur le bas de l’abdomen peut aider à soulager les symptômes. Un bain chaud et relaxant peut avoir le même effet.

7. Exercice

L’activité physique régulière aide à soulager les crampes menstruelles est forte chez certaines femmes. En outre, il existe un certain nombre d’avantages que l’exercice physique apporte à notre santé, et c’est bien la peine de s’y investir.

Pas tous les conseils mentionnés ci-dessus, va travailler pour tout le monde. Il est souvent nécessaire de tester plusieurs méthodes avant de trouver le soulagement qui est utile pour soulager vos douleurs.

Chaque fois que vous sentez que la douleur aussi, et de la douleur, ce qui peut affecter votre journée-à-jour de recherche pour un médecin afin d’évaluer l’état. Le plus tôt un problème est diagnostiqué, plus il est facile à traiter, et que vos symptômes s’arrêtera, vous contrarié bientôt.

Sources et Références:

Avez-vous déjà eu des crampes menstruelles trop? A tendance à être un phénomène fréquent pour vous? Quelles mesures sont généralement prises? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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