L’Eau Tonique Est D’Accord? Est-Ce La Soude? Quel est-il et à Quoi sert-il
L’un des facteurs qui permet de se dire que la tonique de l’eau provoque des dommages à la présence de la quinine dans le dosage. Cependant, quand il est dans de petites doses, la substance d’essai est considéré comme sûr et sécurisé.
Avant de vous comprendre, si l’eau est la racine du problème, nous avons besoin de savoir ce qui est dans ce produit, n’est-ce pas? Tout d’abord, il est clair que la tonique de l’eau est une boisson gazeuse, malgré le fait que le nom peut être source de confusion et vous faire penser que les deux ne sont pas liés.
En second lieu, la boisson commence toujours avec un ingrédient appelé la quinine, qui vient d’un arbre d’Amérique du Sud, connu sous le nom de quinquina.
En bref, l’eau tonique est un mélange d’eau et de soude (eau pétillante), et votre choix. Pour améliorer le goût, vous pouvez avoir le plus de sucre et de l’acide de fruit dans le verre. Plus le contenu de la quinine dans de l’eau tonique, plus il aura un goût amer.
Le premier brevet pour la tonique de l’eau a été accordée dans l’année 1858, un homme de Londres, appelé le programme Erasmus afin de gagner. Toutes les informations sont quelques-uns des sites, de la Mixologie , et le Service des Aliments.
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L’eau tonique fait qu’empirer les choses?
L’un des facteurs qui permet de se dire que l’eau tonique est le mal, c’est précisément en raison de la présence de la quinine dans sa composition. Cependant, quand il se trouve en petites quantités dans de l’eau tonique, la substance d’essai est considéré comme sûr pour la consommation.
L’ u.s. La Food and Drug Administration (FDA, l’acronyme en anglais), l’agence des états-unis qui régule la médecine et des produits alimentaires aux États-unis, il permet à l’eau tonique a plus de 83 parties par million (ppm) de mesure qui détermine la concentration des solutions de choix, car la combinaison peut causer des effets secondaires.
Parmi les effets secondaires indésirables associés à la quinine incluent: la nausée, la douleur d’estomac, la diarrhée, des vomissements, de la confusion, de la nervosité, des bourdonnements dans les oreilles, des problèmes avec des saignements, des lésions rénales, le battement de coeur anormal, et des réactions allergiques sévères.
Cependant, il est la quinine dans le tonique à l’eau, est diluée au point qu’il est peu probable de souffrir de ses effets secondaires sont plus fréquents lorsque le médicament est utilisé dans la forme de la pilule. De prendre une dose qui correspond au choix dans une pilule, il serait nécessaire de prendre en environ deux litres d’eau tonique tous les jours.
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Même si, il est recommandé que ceux qui ont une histoire, d’une mauvaise réaction à l’eau tonique ou de la quinine dans le passé et ne pas les reprendre.
Ils devraient également être évités par les personnes avec un rythme cardiaque anormal (surtout avec l’allongement de l’intervalle QT, qui a été faible (pour la quinine, vous pouvez réduire le niveau de sucre dans le sang), qui souffre d’une maladie rénale ou une maladie du foie ou de prendre des médicaments comme les anticoagulants, les antidépresseurs, les antibiotiques, les antiacides et les statines.
Dans le cas des médicaments ne peuvent pas prévenir, nécessairement, la consommation de l’eau tonique, mais il est toujours bon de consulter votre médecin pour savoir si vous devriez éviter de boire ou non.
Les femmes enceintes
Les femmes qui sont enceintes auront aussi un rôle à jouer dans le groupe de personnes que vous devriez éviter de quinine, et de l’eau tonique.
Les nutritionnistes avertir qu’il y a bien sûr le choix de la femme enceinte ou de l’enfant, de sorte que la tonique de l’eau doit être évitée pendant la grossesse.
Beaucoup diront que toutes les boissons gazeuses devraient être exclus de l’alimentation des femmes enceintes car elles contiennent des colorants et d’autres substances qui sont une menace pour l’avenir de ma mère.
L’eau tonique fait grossir?
Vous avez probablement entendu des gens parler de la façon de soude fait grossir, ne pensez-vous pas? Comme nous l’avons écrit ci-dessus, l’eau tonique est un soda, oui, oui, c’est impossible de mettre un verre comme un ami sur un régime alimentaire.
La diététiste Joel Feren a confirmé que la tonique de l’eau est en fait plus d’un type de soude, et la teneur en sucre entre les deux est à peu près la même chose.
Des études ont trouvé que le nombre de calories dans la soude affecter le gain du poids, les calories de la nourriture. La raison pourquoi? C’est une grande partie de cela est parce que les boissons sucrées ne pas stimuler la satiété du corps, de la même manière que les aliments ne.
L’eau tonique est nuisible parce qu’il est riche en sucre, tels que l’un de soude, dans le sens traditionnel du terme. Un petit peut de l’eau tonique des charges jusqu’à 10 cuillères à café de sucre, qui sont à seulement 150 calories, et il est recommandé qu’une personne consomme de 2 à mille calories sur une base quotidienne pour avoir un apport quotidien de 200 calories de sucre.
La consommation de la boisson, doivent également être surveillés dans le cas où il est nécessaire de limiter les niveaux de glucose dans le sang.
Les os
Pour être une boisson gazeuse, un tonique de l’eau diminue l’absorption du calcium par les os. Rappelez-vous que l’élément qui est connu pour être très important pour la santé de vos os. Cela arrive parce que des boissons pétillantes à apporter pour le match composant est qu’il est en compétition avec le calcium, et à l’origine de leur absorption.
Qu’est-ce que l’eau tonique?
En dépit de la compréhension que de l’eau tonique est bon, si vous regardez les points de vue de ce qui précède, il convient de noter que la boisson a également été associée à certains des avantages sont en outre le simple plaisir de le manger.
Par exemple, il y a ceux qui vous diront que vous buvez de guérir une gueule de bois, mais un nutritionniste, membre de l’Association Brésilienne de Nutrology (COUVERTURE), José Alves, Lara, Nieto il est clair que ce n’est pas vrai.
Un sentiment de bien-être qui peut être vécu quand vous faites de l’eau tonique pour la gueule de bois est à la suite du remplacement des niveaux de sucre dans le sang, depuis trop d’alcool provoque un faible taux de glucose sanguin.
Cependant, l’effet se dissipe. Selon Lara, le petit-Fils a dit, le sucre dans l’eau tonique, est rapidement absorbé, conduisant à une baisse du pourcentage de sucre dans le sang. Par conséquent, il est fortement recommandé en cas de gueule de bois est de boire beaucoup d’eau pour faire un repas léger.
Il y a aussi un autre avantage attribué au thème de l’eau: afin de vous aider en ce qui concerne la motion de la maladie, qui est la nausée à cause de la circulation, ce qui peut se produire quand une personne est en voyage dans un bus ou dans une voiture.
Dans l’intervalle, prendre un verre avant de partir en voyage, il peut faire pire dans la condition d’image, parce que l’eau tonique retard de la vidange gastrique temps, ce qui peut encourager des nausées ainsi.
L’autre point est que, même si elle a de l’eau dans son nom, la boisson est une excellente alternative à un pack d’hydratation. La recommandation est de s’hydrater votre corps avec de l’eau ou des boissons isotoniques que remplacer les minéraux perdus lors de la transpiration (quand je fais des exercices intenses, qui favorisent la transpiration excessive).
Boissons non alcoolisées telles que l’eau tonique est élevé en sodium, en sucre, et les composants qui peuvent influer sur la quantité de l’eau dans certaines parties de la cellule.
Rappelez-vous que l’excès de sodium dans le régime alimentaire peut conduire à des problèmes tels que la rétention de fluide, de la pression, et le durcissement des vaisseaux sanguins, une pression artérielle élevée, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (AVC), et de l’insuffisance cardiaque.
Selon le Centre Médical de l’Université du Maryland, college park, sinon les adultes en bonne santé ne devraient pas consommer plus de 2,3 mille mg de sodium chaque jour, les gens souffrant d’hypertension artérielle ne devraient pas consommer plus de 1,5 mille mg de minéraux, et ceux qui ont l’insuffisance cardiaque congestive, la cirrhose du foie, et les maladies du rein peuvent avoir besoin de consommer en quantités beaucoup plus petites que ce.
L’American Heart Association recommande que les adultes de limiter leur consommation de sodium à 1,5 million de mg) d’un élément nutritif par jour.
Avez-vous déjà entendu parler de l’eau tonique, il est pire? A l’habitude de prendre cette boisson sur une base fréquente? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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