Le thé ou Tisane – ce Qui est Mieux?

Quel est le thé

Thé, techniquement, il désigne les feuilles de la même plante, le Camelia Sinensis, un arbre à feuilles persistantes originaire d’Asie, qui est maintenant cultivé partout dans le monde. Tous les thés, si noir, oolong, le vert, le blanc, et le Pu erh venir à partir de cette plante, ou toute boisson dérivée de la Camellia Sinesis est la partie de thé.

Qu’est-ce qui détermine la note finale, tels que le thé vert, noir ou blanc, c’est la façon dont les feuilles sont traitées.

Les trois principaux composants du thé quand il est prêt-à-boire sont:

• Les polyphénols: offrir un verre, dans votre bouche et sont les composants qui portent la plupart des avantages pour la santé de cette boisson:
• La caféine fournit l’énergie naturelle du thé;
• Huiles essentielles Responsable pour les saveurs et les arômes du thé.

Types de thés.

Les différents types de thé ensembles comprennent:

Ce qui est une Infusion

Tisane, un mot français qui signifie “tisane”, il fait en fait référence à tous les thés et herbes, qui est, il est les fleurs et fruits secs, ou des herbes trempées dans de l’eau bouillante, et ne contiennent pas les feuilles de thé.

Juste au sujet de toutes les fleurs, de fruits ou d’herbes qui peuvent être trempées dans l’eau et l’ingestion peut devenir une tisane. Vous pouvez simplement aller dans le magasin pour la nourriture que vous trouverez une douzaine de variétés de thés de fines herbes qui a un large éventail de bienfaits pour la santé, allant de la relaxation pour se ressourcer.

Ils sont généralement classés en fonction de la partie de la plante qui est utilisée. Quelques exemples de chacune des principales catégories de thé sont:

• Infusions d’écorce: l’orme, la cannelle et l’écorce de la cerise noire;
• Les Infusions de graines et épices: cardamome, anis et cumin;
• Thé de feuilles: citron, verveine, mélisse, de l’herbe et le citron et la menthe;
• Les Infusions de fruits / petits fruits: bleuets, les pommes, les framboises, et les pêches;
• Les Infusions de racines, d’échinacée, de la chicorée et le gingembre.

Le thé peut également être faite à partir d’un mélange de différents types de plantes, ou de plusieurs parties d’une même plante.

Ils peuvent également être classés en tant que médicaments. Bien qu’il existe de nombreuses qui sont riches en nutriments et en anti-oxydants, certains d’entre eux ont une longue histoire d’utilisation médicinale, tandis que d’autres sont consommés tout simplement pour le plaisir.

Une catégorie est un très populaire de thé à des fins médicinales, sont dans les “tisanes pour detox”.

X Infusion de thé: la Caféine

En outre, les différences mentionnées ci-dessus, la caféine est aussi une grande différence entre le thé et la tisane.

Tous les thés de consommer de la caféine. La quantité de caféine contenue dans ces boissons varie de faible montant, environ 35 milligrammes par tasse, environ 200 ml) de thé vert, par exemple, jusqu’à un maximum de 90 mg, comme dans le cas du thé noir.

D’autre part, infusions à base de plantes, ou de la tisane, sont libres de caféine, ce qui les rend idéal pour les personnes ayant une intolérance à cette substance ou pour ceux qui veulent prendre avant d’aller dormir.

Comment préparer une tasse de thé ou de tisane

Selon le type de thé ou de tisane que vous vous préparez pour eux, et ils ont leurs propres exigences quand il s’agit de brassage. Tisanes-blanc et de vert, par exemple, peuvent être préparés à l’eau-refroidisseur, et dans un court laps de temps de la perfusion.

Le thé vert a gauche avec une très amer, parce que vous peut-être exagérer sur le temps de la perfusion ou de brûlure des feuilles. D’autre part, le thé noir, qui fonctionne le mieux, lorsque la perfusion est la plus longue, et mis à l’eau plus chaude.

Quand il s’agit de thé, vous aurez besoin d’un temps de préparation plus long, comme certains le prendre jusqu’à 15 minutes, et que plus de temps est nécessaire pour que les arômes de se développer. Place de la perfusion à l’eau bouillante, et pour obtenir un goût encore plus délicieux, puis couvrir la casserole ou à la tasse, jusqu’à ce que la boisson est prête.

Lequel est le mieux?

Comme vous pouvez le voir, le café, le thé et d’infusion sont deux choses très différentes. Ce qui rend un meilleur que l’autre, c’est la raison pour laquelle vous serez en mesure de le prendre. On peut dire que, généralement, les thés sont ce que beaucoup de gens savent que “tisane”, ou “thés médicinaux”, et ils sont souvent consommés en raison de ses propriétés médicinales.

Les tisanes ont également de nombreux avantages pour la santé, et même si il y a quelques variétés qui sont très différents les uns des autres, ils viennent tous de la même plante.

La caféine est également une autre chose très importante que vous pouvez faire avec un est meilleur que l’autre, dans un certain point de vue, mais encore une fois, cela dépend de la personne que vous allez faire.

Par exemple, il y a beaucoup de gens qui prennent le thé dans le but de se sentir plus éveillé dans le thé (qui a de la caféine), il serait la meilleure option pour vous. D’autre part, il y a ceux qui cherchent à se détendre, ou une intolérance à la caféine, l’infusion est la meilleure option pour vous.

Deux d’entre eux sont fortement consommé dans le monde entier, et le Brésil n’est pas différent. Deux d’entre eux présentent un certain nombre d’avantages pour la santé et les saveurs qui font appel à diverses papilles. Par conséquent, le choix entre le thé ou tisane, est quelque chose qui doit être fait en conformité avec ce que vous cherchez au moment où vous choisissez votre boisson.