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L’Avocat Donne Une Colonne Vertébrale? – VotreSante.Club

Même si les aliments ne causent pas l’acné par eux-mêmes, certains d’entre eux peuvent aggraver la condition. Il serait très gentil de nous? Il sera l’avocat vous donne dans la colonne vertébrale?

Bien connu comme une source de gras sains, de l’avocat consiste aussi d’autres ingrédients qui sont importants pour notre corps de fonctionner correctement que de fibres, de potassium, de vitamine B6, vitamine B9, vitamine C, la vitamine e Et la vitamine K.

Le fruit a également de petites quantités de magnésium, de manganèse, de cuivre, de fer, de zinc, de phosphore, de vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, et de la vitamine B3.

Mais qui sera elle, même si elle est tellement nutritifs avec l’avocat parce que la colonne vertébrale? Ou n’est-il pas vrai que l’alimentation contribue à l’apparition de ces marques indésirables sur votre visage?

Et puis, il sera l’avocat vous donne dans la colonne vertébrale?

Les boutons apparaissent, en collaboration avec l’acné, une condition qui est développé lors de la décharge de l’huile de glandes sébacées top pour les petites ouvertures des follicules pileux.

La condition peut aussi être provoquée par un certain nombre de facteurs, tels que la sur-production de l’huile de la peau, l’accumulation de bactéries, la tendance à l’inflammation, et le dérèglement des hormones et de la tendance à s’accumuler dans les cellules et les tissus de la mort.

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Mais est-ce que ce que nous mangeons peut avoir quelque chose à voir avec le développement de l’acné et les boutons? Une diététiste Erica Julson, a écrit dans un article publié sur le lien entre l’alimentation et l’acné est une question controversée.

Cependant, la recherche récente a montré que le régime alimentaire peut jouer un rôle important dans le développement de l’acné, et a complété la diététiste. Dans la même veine, les spécialistes expliquent que, bien que la nourriture ne causent pas l’acné par eux-mêmes, certains d’entre eux peuvent aggraver la condition. Mais il serait très gentil de leur part? Il sera l’avocat vous donne dans la colonne vertébrale?

Les Sources de matières grasses saines comme les avocats, sont considérés comme des alliés de votre peau. Certains des experts présents dans l’avocat comme un aliment, à côté de l’acai berry, il peut aider à la prévention de l’acné et les rides de début, en raison de la présence de l’acide oléique dans sa composition, et les anthocyanines, des substances qui agissent comme des antioxydants et des anti-inflammatoires dans la composition de l’acai berry.

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Cependant, vous devez être prudent de ne pas exagérer dans la consommation de ces deux produits, qui ont tous deux de grandes quantités de calories en eux.

La vitamine C et la vitamine E

L’avocat est également apparu dans un article de presse, la liste des 10 aliments à prévenir les boutons et les irritations de la peau. Une approche holistique de la santé conseiller de Rachelle Wood a dit qu’avec l’avocat, qui est riche en vitamine E, peuvent améliorer la vitalité de la peau.

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La vitamine E est un nutriment important pour la bonne santé de la peau. En plus de cela, l’avocat est considéré comme être une très bonne source de vitamine C, un nutriment qui peut aider à réduire l’inflammation de la peau et hydratation naturellement.

Les avocats devraient être inclus en tant que source de nutriments, la vitamine C et la vitamine E dans l’alimentation afin de contribuer à la réduction de l’acné.

Les acides gras monoinsaturés

Les acides gras monoinsaturés, qui sont présents dans la composition des aliments tels que les avocats, les graines et les noix peuvent aider à lutter contre l’inflammation provoquées par l’acné.

Le mono-insaturés présents dans les avocats, les graines et les noix, participera aussi au processus de la production de collagène, ce qui contribue, en ce qui concerne l’élasticité de la peau.

Le rôle d’une alimentation équilibrée

Un régime alimentaire qui aide à la lutte contre l’acné est l’un qui est bien équilibré, bien équilibrée, riche en fruits, légumes, grains entiers et de protéines maigres.

Qui est, le fruit, l’avocat peut être une partie de ce genre de pouvoir, parce qu’il est considéré comme l’un des aliments qui sont riches en nutriments qui sont impliqués dans la lutte contre l’acné.

Mais rassurez – vous, nous ne sommes pas en promettant des miracles

Si nous sommes incapables de dire et/ou de prouver qu’il est l’avocat donne à la colonne vertébrale, nous ne devons pas être téméraire, et nous dire que c’est juste pour une personne de manger de l’avocat, de sorte que votre acné et les boutons disparaissent comme par magie.

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Plus de puissance, vous pouvez exercer une certaine influence sur le développement de l’acné et les boutons qui vont avec, comme nous l’avons vu ci-dessus, il y a un certain nombre d’autres facteurs qui sont impliqués dans l’apparition de la sensation de problème.

En plus de cela, chaque personne, vous pouvez présenter une image différente et à un niveau différent des poussées d’acné et les boutons. Donc, si vous souffrez de ce problème, c’est l’idéal que vous demandez l’aide d’un bon dermatologue.

Un professionnel qui est qualifié pour évaluer l’état de votre peau, de diagnostiquer votre acné, et d’indiquer les produits et/ou des traitements qui sont à la fois efficaces et sans danger pour vous, en tenant compte des particularités de votre hall. Le médecin est également en mesure de vous donner des conseils pour votre alimentation pour aider à prévenir ou à réduire l’acné.

Gardez à l’esprit que cet article est destiné à informer et ne doit pas remplacer les conseils, le diagnostic et la prescription d’un médecin.

Avez-vous jamais entendu que l’avocat vous donne dans la colonne vertébrale? Ont tendance à consommer des avocats, ou moins souvent? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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