Lait Vous Donne De Gaz? – VotreSante.Club
Est-il vrai que vous prenez avec le lait vous donne de gaz? Beaucoup de gens comprennent le boire dans la journée-à-jour et de consommer un milk-shake aux fruits, ou avec le café le matin.
Est-il vrai que vous prenez avec le lait vous donne de gaz? Nous savons que ce n’est pas seulement les enfants qui aiment prendre un lait au réveil ou avant d’aller vous coucher. Un très adulte et comprend un verre sur une journée-à-jour et l’utilisation du lait, de la secouer avec un fruit ou d’un mélange de suppléments dans les sports, par exemple, ou votre café le matin.
Contenu
Mais il est un fait que le lait vous donne de gaz?
Le lait et les produits laitiers ont un sucre appelé lactose, qui est difficile à digérer par l’organisme de certaines personnes qui n’ont pas assez de l’enzyme lactase.
Un déficit en Lactase est souvent chargé de la cadre de l’intolérance au lactose.
Toute personne qui souffre d’une condition, il est souvent nécessaire d’éviter les aliments qui sont exempts de lactose, donc je ne souffre pas avec les gaz intestinaux et les douleurs abdominales (parmi d’autres symptômes).
Une diététiste professionnelle, de l’australie Fait Mandl a expliqué que, lorsque le corps est incapable de décomposer le lactose, il passe à travers l’intestin jusqu’à ce qu’il atteint le côlon.
“Les hydrates de carbone, tels que le lactose ne peut pas être absorbée par les cellules de la muqueuse du côlon, mais ils peuvent aussi être fermentés et décomposé par des bactéries naturelles qui y vivent, connu comme le microbiote. Cette fermentation provoque la libération d’acides gras à longue chaîne, ainsi que le gaz d’hydrogène, de méthane et de dioxyde de carbone”, a déclaré Mandl.
Le nutritionniste a souligné que la microflore du côlon, de personnes qui souffrent d’intolérance au lactose fait beaucoup de bien dans le travail de la fermentation du lactose en acide et de gaz. Selon l’expert, le résultat de ceci est que plus la quantité de lactose finit par fermentation dans le côlon, augmentant ainsi la production de la flatulence.
“La quantité de gaz produite, qui peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre en raison des différences dans l’efficacité de la microflore, ainsi que sur le taux d’absorption de gaz par de la bière. Fait intéressant à noter, les gaz sont générés (de), à partir de la fermentation de l’intolérance au lactose ne pas avoir une odeur. En fait, l’odeur des flatulences provient de la décomposition des protéines dans l’intestin, ce n’est pas les glucides”, a déclaré Mandl.
Voir aussi:
Cependant, dans certaines situations, le lait vous donne de gaz, même à ceux qui ne souffrent pas de l’intolérance au lactose. C’est parce que notre corps vieillit, nous avons tendance à produire moins de l’enzyme lactase et, par conséquent, de la flatulence que d’une suite de produits laitiers peut être un défi.
Une allergie au lait
Le lait vous donne de gaz, également pour certaines des personnes qui ont une allergie à la boisson. Qui est différente de celle d’une intolérance au lactose, qui se produit lorsque le corps est incapable de digérer le sucre du lait, de l’allergie au lait et de ses symptômes apparaissent lorsque le système immunitaire est livré à la boisson, comme un attaquant est dangereux, dit l’American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI, son sigle en anglais).
Une allergie au lait de provoquer des gaz, de la diarrhée, des nausées, des vomissements et des douleurs dans l’estomac et peut causer des symptômes potentiellement mortelles telles que la difficulté à respirer, une chute soudaine de la pression artérielle et des palpitations cardiaques.
Ce n’est pas seulement pour la nourriture
En plus de comprendre comment le lait vous donne des gaz, il est important pour vous de savoir quels sont les autres facteurs qui ne sont pas limités à ce que nous mangeons et buvons, à notre repas – il peut interférer avec la production de gaz dans le corps.
Un Doctorat et est professeur agrégé de clinique de nutrition à l’Université de New York, aux États-unis, Charles Mueller, a déclaré que le gaz qui émettent ne sont pas produits seulement par la nourriture que nous mangeons, mais aussi dans l’air que vous avalez, il finit par passer à travers le tractus gastro-intestinal.
Les maladies gastro-intestinales graves, peut aussi être une des causes principales de l’effet de serre. Ils peuvent même être liés à l’utilisation de certains médicaments, et les problèmes de la flore intestinale.
Pour ceux d’entre vous qui n’ont pas un problème avec le fonds, à provoquer des gaz, tels que les maladies gastro-intestinales), la quantité de gaz que nous avons est directement liée à la quantité de nourriture et/ou de ne pas avoir saisi dans notre côlon. Si vous mangez des choses que votre corps n’est pas abattre, nous allons avoir du gaz.
Même si c’est gênant, passage de gaz est une fonction normale de l’organisme, elle a obtenu son Doctorat Charles Mueller. Il nous avertit aussi que nous devons nous inquiéter plus quand nous ne sommes pas libérant le gaz lors du passage de gaz, il s’affiche.
Mueller et lui ont ordonné de demander de l’aide médicale quand il ya un changement dans les habitudes de l’intestin qui ne suffit pas à résoudre, tels que des crampes, des ballonnements, la constipation et la diarrhée, vous n’avez pas la péter ou à l’apparition de beaucoup de gaz à effet de serre.
Sources et Références:
Avez-vous déjà remarqué que vous prenez avec le lait vous donne du gaz pour vous??? Avoir reçu un diagnostic d’intolérance au lactose? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
(3 votes, moyenne: 5,00 sur 5)
Chargement…