La viande dans le Peut Est Mauvais?
Quand nous regardons la viande dans le peut est mauvaise, il est important que vous devriez être au courant de certains des composés qui peuvent être trouvés dans les aliments en conserve.
Les produits en conserve sont maintenant une partie de notre journée-à-jour des activités: le lait concentré, la crème, les petits pois, la sauce tomate, le maïs, le thon, la sardine, le saumon, l’huile d’olive, pêches, ananas, et le chocolat sont juste certains des aliments que vous pouvez trouver qui sont stockés et vendus à l’intérieur d’un conteneur.
Même si ce n’est pas courant pour un brésilien de manger du corned-beef, c’est une autre option qui peut être trouvé dans le pouvez. En plus de la viande de bœuf et de la saucisse, il est possible de trouver les boulettes de viande, du hamburger, le poulet à la mêlée, et feijoadas avec la viande, séché, dans les versions, dans des récipients hermétiques.
Contenu
- Mais qu’est ce que la chair peut faire est le mal?
- Le Bisphénol A (Bpa)
- La question de la quantité de sodium
- Êtes-vous l’habitude de manger ce genre de nourriture, mais vous savez déjà que la viande dans la peut est mauvais? Vous souhaitez réduire la consommation de carburant maintenant? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Mais qu’est ce que la chair peut faire est le mal?
Une diététiste Kayla McDonell a déclaré que, contrairement à la croyance commune, pas tous les aliments en conserve, en général, sont moins nutritifs.
“Les protéines, les glucides et les graisses, ne sont pas affectés par ce processus (pour la nourriture en conserve). La majorité des minéraux et des vitamines solubles dans les graisses, tels que les vitamines A, D, e Et K, sont également retenus. Cependant, comme vous pouvez implique généralement de la chaleur, les vitamines solubles dans l’eau, comme la vitamine C et les vitamines B, peut être détruit”, a déclaré le nutritionniste.
Le Bisphénol A (Bpa)
Quand nous regardons la viande dans le peut est mauvaise, il est important que vous devriez être au courant de certains des composés qui peuvent être trouvés dans les aliments en conserve.
Selon McDonell, et le Bisphénol A (bpa) est une substance chimique qui est utilisé sur une base régulière dans l’emballage des aliments, y compris les produits en conserve.
“Des études ont montré que le Bisphénol A (bpa), présents dans des boîtes de conserve, vous pouvez migrer à partir de la paroi de la boîte dans la nourriture que vous mangez. Une étude a examiné les 78 de la nourriture dans des contenants hermétiques, différents, et a trouvé le Bisphénol A dans plus de 90% d’entre eux. En fait, la recherche a clairement fait savoir que le fait de manger de la nourriture en conserve est une des principales causes de l’exposition au Bisphénol A (bpa)”, a déclaré McDonell.
Une étude menée par des chercheurs aux états-unis ont indiqué que les gens qui ont mangé une portion de soupe en conserve quotidiennement pendant cinq jours et a enregistré une augmentation de plus de 1000% dans le niveau de Bisphénol A (bpa) dans les urines.
Voir aussi:
Mais quel est le problème avec une telle Bisphénol A (bpa)? La diététicienne a déclaré que, bien que les preuves sont contradictoires, certaines études chez l’homme ont lié la substance à des problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et de la dysfonction sexuelle chez les hommes.
Il a été rapporté que le Bisphénol A (bpa) est connecté à la borne négative des effets secondaires qui sont reliés au cerveau et le comportement. “Si vous essayez de réduire au minimum leur exposition au Bisphénol A (bpa), alors que vous consommez beaucoup d’aliments en conserve n’est pas la meilleure idée”, dit la nutritionniste. Kayla McDonell.
La question de la quantité de sodium
Certains des aliments en conserve peuvent être riches en sodium. Mais pourrait-il être que c’est aussi un des points qui corroborent l’idée que la viande dans la peut est mauvais?
Pour le savoir, nous avons regardé un peu les portails web qui fournissent des données nutritionnelles sur une large gamme de plats et de boissons.
Selon les informations qui se trouvent dans la chair d’une vache, en conserve, peut afficher 238 mg de sodium en une fine couche, 714 mg de sodium dans une tranche d’épaisseur, 964 mg de sodium par portion du produit, ce qui correspond à 85-g.
Déjà, selon Oderich, un fabricant de conserves, et sa chair, la viande de boeuf, en conserve (corned beef) contient 53 mg de sodium dans une tranche de 30 g ou sur 176,5 mg de sodium par portion de 100 g de.
Pour ceux qui l’aiment, et a tendance à consommer de l’corned-beef, la meilleure option est de choisir un produit qui contient de faibles niveaux de sodium, qui se trouve sur l’étiquette présente sur l’emballage du produit.
C’est parce que le corps humain a besoin de sodium pour contrôler la pression artérielle et le volume sanguin, et pour le bon fonctionnement des muscles, est l’ingestion d’une grande quantité d’un aliment qui n’est pas du tout bon pour votre corps.
Tous les adultes en bonne santé ne devraient pas consommer plus de 2,3 mille mg de sodium chaque jour, les gens souffrant d’hypertension artérielle ne devraient pas consommer plus de 1,5 mille mg de minéraux, et ceux qui ont l’insuffisance cardiaque congestive, la cirrhose du foie, et les maladies du rein, vous pouvez avoir besoin de le consommer en quantités beaucoup plus petites que ce.
Déjà, selon l’American Heart Association, les adultes devraient limiter leur consommation de sodium à 1,5 million de mg) d’un élément nutritif par jour. L’École de Santé Publique de l’Université Harvard, aux États-unis a mis en garde contre trop de sodium peut causer des problèmes tels que la rétention d’eau, le durcissement des vaisseaux sanguins, une pression artérielle élevée, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (AVC), et de l’insuffisance cardiaque.
Êtes-vous l’habitude de manger ce genre de nourriture, mais vous savez déjà que la viande dans la peut est mauvais? Vous souhaitez réduire la consommation de carburant maintenant? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
(2 votes, moyenne: 5,00 sur 5)