La recette de l’alimentation Humaine – les Ingrédients et les Conseils
La recette de l’alimentation humaine, est un complément alimentaire sous forme de poudre faite de grains entiers et les graines et est utilisé dans un régime pour perdre du poids.
La recette de l’alimentation humaine, est un complément alimentaire sous forme de poudre faite de grains entiers et les graines et est utilisé dans un régime pour perdre du poids. Il a été créé par un brésilien, un thérapeute, un naturel Liça Takagui Jour, à Curitiba, Paraná, brésil.
La promesse de la composante est que lorsque vous remplacez un ou deux repas doivent être supprimés, jusqu’à huit livres dans le corps sur une période de plusieurs mois.
En plus de la perte de poids du régime alimentaire humain, peuvent aider à réguler la digestion, l’équilibre de l’organisme dans la lutte contre le relâchement de la peau, améliorer les fonctions du cœur et est riche en isoflavones, qui aide à soulager les symptômes de la ménopause.
Contenu
- Ingrédients
- Recettes
- Les recettes provenant de l’alimentation Humaine 1
- La recette de l’alimentation Humaine 2
- Les recettes provenant de l’alimentation Humaine, le 3
- Soins pour le consommateur, et les divergences d’opinions
- Vous êtes déjà au courant de l’alimentation humaine? Il serait un aliment, que feriez-vous d’inclure dans votre alimentation? Pourquoi, vous demandez-vous? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Ingrédients
L’un des ingrédients de la recette de l’alimentation de l’être humain, la graine de lin, riche en oméga-3, des acides gras, des vitamines et des minéraux. Parmi les avantages de la composante sont à la régulation de l’intestin, et son action est anti-inflammatoire et dans la prévention des tumeurs.
Quelque chose d’autre qui peuvent apparaître dans l’une des versions de la recette pour nourrir les besoins de l’homme. Il aide à prévenir l’apparence de relâchement après la perte de poids, et il contient dans sa composition en acides aminés essentiels pour les os et la reconstruction de l’articulation.
La fibre de maïs contribue à la constipation, car elle stimule le fonctionnement des intestins. Il lutte également contre la formation d’hémorroïdes, le cancer et l’obésité.
La fondation agit sur le corps humain contre un taux de cholestérol élevé, il est si chaud, les molécules de graisse, comme si il s’agissait d’une éponge.
Le lait de soja a des oméga-3, vitamine E, antioxydant et renforce le système immunitaire, et certaines vitamines du complexe B, qui contribuent à la santé des nerfs, la peau, les yeux, les cheveux, le foie et la bouche, et elle facilite également la digestion et l’absorption des hydrates de carbone.
Voir aussi:
Le sucre brun est riche en minéraux tels que le fer, le manganèse, le calcium, le magnésium et le phosphore. La noix du brésil dans la recette contient de grandes quantités d’acide folique, qui agit sur le métabolisme et les vitamines a, B6 et C, importantes pour la protection contre l’infection, augmenter l’immunité, et l’entretien des tissus de l’organisme.
L’université, à son tour, est une source de calcium, de phosphore, et la présence de magnésium, le potassium, le zinc, le fer et le cuivre, par exemple. L’ingrédient peut être également utilisé dans les traitements contre le stress ou la dépression.
Les graines de sésame graines qui contiennent du calcium, de phosphore et de vitamines A, E, B1, et B2) dans la composition, il peut aider dans la lutte contre les tumeurs, perte de mémoire, la gastrite, les ulcères, et l’hypertension artérielle.
Le germe de blé est bénéfique pour les problèmes tels que les cycles, des règles irrégulières et l’infection. La substance est riche en vitamines a, K, e, F, G, A et b).
Le guarana en poudre est un ingrédient en plus de la stimulation du système nerveux central, aide à réduire la fatigue physique et mentale et le bien-être.
Riche en calcium, graines de sésame aide à plusieurs problèmes tels que: maux et les douleurs, les rhumatismes, les allergies, la gastrite, le cancer, la mémoire, la basse, la prison, le solvant, le reflux acide, et l’hypertension artérielle.
Déjà, la levure de bière fournit des vitamines du groupe B, tandis que pour la gélatine en poudre, elle augmente l’élasticité de la peau, prévient les rides et la perte de cheveux et renforce les ongles.
La fève de cacao qui est propice à la bonne humeur de l’être humain, il renforce l’esprit et augmente le développement des neurones dans le système nerveux central.
Recettes
Les ingrédients listés ci-dessus sont celles qui apparaissent dans les versions de la recette de l’alimentation humaine, ils ne sont pas très différents les uns des autres. Nous allons apprendre trois façons différentes de
Les recettes provenant de l’alimentation Humaine 1
Ingrédients:
- La graine de lin;
- Besoins;
- La fibre de blé;
- C’est;
- Le lait de soja;
- Le sucre de canne;
- De l’université;
- Les graines de sésame;
- De germe de blé;
Mode de préparation:
Afin de séparer le même montant d’argent pour chaque et tous les ingrédients, il est recommandé qu’ils sont 50 grammes chacun. Frapper dans le blender, puis mélangé, mettre dans un récipient dans un endroit propre, sec et bien fermé. Le conserver dans le réfrigérateur pendant jusqu’à deux semaines.
La recette de l’alimentation Humaine 2
Ingrédients:
- 500gramas en poudre de soya;
- 500 g de son de blé;
- 500 g de son d’avoine;
- 100 grammes de graines de sésame;
- 100 grammes de graines de lin doré;
- 100 grammes de poudre;
- 100 g de levure de bière;
- 100 grammes de germes de blé;
- 100 grammes de sucre brun;
- 100 g de gélatine;
- 100 grammes de quinoa;
- 100 grammes de poudre de cacao;
- 100 g de farine de fruit de la passion.
Mode de préparation:
Mélanger les ingrédients ensemble, et de stocker le contenu dans un bocal fermé au réfrigérateur.
Les recettes provenant de l’alimentation Humaine, le 3
Ingrédients:
- 250 grammes de fibres, à partir du blé;
- 125 grammes de lait, de soja en poudre,
- 125 grammes de graines de lin broyées, brun;
- 100 grammes de sucre brun;
- 100 grammes de flocons d’avoine;
- 100 grammes de graines de sésame avec la coquille;
- 75 grammes de germes de blé;
- 50 grammes) de la plaine de gélatine peuvent être achetés à la maison à partir de produits naturels;
- 25 grammes de poudre;
- 25 grammes de levure de bière;
- 25 grammes de poudre de cacao.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients, puis le stocker dans un récipient, fermez-le bien et le laisser dans le réfrigérateur. Cette recette donne un livre.
Soins pour le consommateur, et les divergences d’opinions
Dans l’alimentation humaine ne peut pas être le seul aliment consommé par une personne, tant qu’il est sur un régime alimentaire, et la quantité de la consommation qui doit être contrôlé. L’apport de la hype, peut provoquer des gaz, la constipation et même des ballonnements, ce qui est quand la taille de l’abdomen augmente.
En plus de cela, il est recommandé que les personnes atteintes de diabète, d’hypertension artérielle et d’autres maladies chroniques de consulter un médecin avant de commencer à utiliser l’alimentation.
L’utilisation de l’alimentation humaine n’est pas une décision prise à l’unanimité. La raison pour cela est que certaines céréales comme le soja, le blé et l’avoine, ils possèdent des substances qui peuvent être toxiques, et le fait qu’il a été reconnu par l’Organisation des Nations unies pour l’Alimentation et l’Agriculture (FAO).
Ces haricots qui sont les ingrédients pour la recette de l’alimentation humaine, contenir le soi-disant anti-que le travail a un impact négatif sur l’absorption de nutriments par l’organisme, tels que le magnésium, le zinc, le cuivre, le calcium, le magnésium et le manganèse.
C’est difficile à absorber, c’est que la valeur nutritionnelle de la nourriture consommée est réduite, et l’état de santé s’épuise d’obtenir endommagé. En plus de cela, il y a aussi la présence d’inhibiteurs de la protéase et de l’amylase dans ces grains, qui interfère avec la production d’enzymes digestives qui est dommageable pour le processus de digestion dans le corps humain.
Ils ont aussi un hemaglutininas, qui laisse le sang très coagulável et cianogênios, afin qu’ils puissent prendre le cyanure de potassium, ce qui interfère avec l’utilisation de l’oxygène par les cellules.
Vous êtes déjà au courant de l’alimentation humaine? Il serait un aliment, que feriez-vous d’inclure dans votre alimentation? Pourquoi, vous demandez-vous? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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