La Bière Est Un Pur Malt De Me Faire Prendre Du Poids? – VotreSante.Club

C’est que la bière pur malt me faire prendre du poids?

Vous avez probablement entendu que les boissons alcoolisées comme la bière, ou à tout le moins, à la sur-consommation de ceux-ci peuvent aider à augmenter le poids du corps. Mais ce sera la même chose si c’est une version différente de la boisson, avec la seule source de sucre, nous pouvons dire que la bière est un pur malt de me faire prendre du poids?

Les bières pur malt sont plus susceptibles d’avoir un impact mineur par rapport au régime alimentaire, par opposition à bières de blé, par exemple, ont plus de calories en eux. Cependant, à l’heure de la boutique de la bière pur malt, vérifiez l’étiquette pour vous assurer qu’il est en fait de moins en moins de calories que les autres types de bière.

C’est que la bière pur malt est considéré comme être le meilleur choix pour ceux qui veulent profiter d’un verre dans la modération, sans causer de dommages à l’alimentation, car ils viennent avec seulement de malt d’orge comme une source de sucre, et ne comprennent pas les autres céréales ne sont pas maltados comme le riz et le maïs.

D’autre part, il est intéressant de souligner, en particulier, lorsqu’une personne va sur un régime est restrictif de perte de poids, il est conseillé d’éviter la consommation de bière.

Toutefois, si votre objectif est d’être un aliment de rééducation et de changement d’habitudes, il est possible qu’il peut consommer de la boisson, environ une fois tous les mois ou à la fin de la semaine. Le tout, sans commettre d’excès et de ne pas essayer de rattraper ce qui a cessé de boire, à d’autres moments, bien sûr.

En excès, il peut tout obtenir de la graisse

Il n’est pas juste parce que nous avons la bière pur malt fait grossir moins que les autres types de que vous pouvez consommer, boire à l’excès, et ne pas prendre du poids.

La consommation excessive d’alcool et les dangers de manger mal

Boire sur un estomac vide, il provoque une personne à devenir alcoolizada plus rapidement. Pour un temps, sous l’influence de l’alcool, il est difficile pour quelqu’un d’autre ait la clarté de la pensée et du jugement, et à faire des choix alimentaires sains à partir de hors-d’œuvre pour accompagner la bière, pur malt dans le cas de la famine, il semble, n’est-ce pas?

Donc, est-il utile de manger quelque chose de sain, nutritif, et la teneur en matières grasses est contrôlée pour les calories, quelques minutes avant de commencer à boire de la bière.

Par conséquent, en plus de prévenir l’accumulation de calories, une autre raison pour moi de ne pas exagérer dans la consommation de la bière est de réduire les risques de se saouler et de tomber dans la tentation de la cueillette de la nourriture, les calories, les aliments frits et les chaînes de restauration rapide, connu pour sa promotion de l’augmentation du poids, garder la trace de la consommation d’alcool.

La modération est vraiment le mot-clé

Selon les nutritionnistes, de prendre une bière sur une base régulière, mais dans un sens, des portions modérées de moins de 500 ml par jour ne semble pas conduire à une augmentation du poids corporel ou de graisse dans la région du ventre.

Cependant, de boire plus que cela pourrait très bien conduire à une augmentation de l’importance relative de temps à autre. Certaines études ont associé une consommation élevée de boissons alcoolisées comme la bière, de l’augmentation du risque de gagner de la graisse dans l’abdomen, ce qui est scientifiquement appelée graisse viscérale.

La graisse viscérale est métaboliquement active, ce qui signifie qu’il peut interférer avec les hormones dans votre corps. Il peut changer la façon dont les fonctions de votre corps et augmenter le risque de maladies telles que le syndrome métabolique, le diabète de type 2, une maladie du cœur et le cancer. Même chez les personnes de poids normal ont un risque accru de problèmes de santé si vous avez une grande quantité de graisse autour du ventre.

Dans une étude menée par un chercheur de l’Espagne, et ses collègues ont constaté que les hommes qui mangent plus de trois verres d’alcool tous les jours étaient de 80% plus susceptibles d’avoir beaucoup de graisse corporelle que ceux qui ne boivent pas autant.

La majorité des études ont démontré que la consommation de bière est associée à une augmentation de la circonférence de la taille et du poids du corps. Cela indique qu’une bière ne vous mettons pas spécifiquement sur le poids autour du ventre. Il est tout simplement la personne avec le plus de gras en général. Le risque de gain de poids peut être encore plus grande pour les personnes qui sont déjà en surpoids par rapport aux personnes de poids normal qui boivent de la bière.

Les boissons alcoolisées et la combustion de la graisse

Selon les nutritionnistes, la consommation d’alcool peut nuire à la combustion des graisses par le corps, parce que votre corps donne la priorité à la décomposition de l’alcool, au détriment d’autres sources d’énergie, y compris la graisse stockée en tant que bien.

Lorsque le corps utilise l’alcool comme source d’énergie primaire, l’excès de glucose et les lipides présents dans, il se retrouve dans la forme de tissu adipeux ou de la graisse du corps. En théorie, boire une base régulière contribue à l’augmentation de la graisse dans le corps.

La consommation de boissons alcoolisées et à la qualité du sommeil.

Selon une étude menée par des chercheurs de l’Université de Wayne State aux États-unis, la consommation d’alcool peut entraîner une augmentation des périodes d’éveil pendant les cycles de sommeil.

Mais qu’est-ce que avez à faire avec le poids? La privation de sommeil, si elle est aussi une conséquence du manque de sommeil sur le compte du sommeil, de troubles ou faible, peut conduire à un déséquilibre dans les hormones liées à la faim, la satiété, et le stockage de l’énergie. Ce sont tous des facteurs qui peuvent influencer le poids du corps d’un individu.

Si vous ne voulez pas prendre du poids, et ont remarqué que lorsque vous buvez n’importe quel type de boissons alcoolisées que vous souffrez, plus tard, il est difficile de s’endormir ou avez des difficultés pour continuer à dormir sans être réveillé au milieu de la nuit, maneirar dans la consommation de ces boissons, c’est une bonne idée pour voir si votre sommeil s’améliore.

Les phytoestrogènes du houblon

Les fleurs de la plante de houblon sont utilisées pour donner de la saveur à la bière. C’est une plante qui est bien connu pour être riche en phytoestrogènes, des composés qui peuvent imiter l’action de l’hormone féminine œstrogène dans le corps.

En raison de sa teneur en phytoestrogènes, il a déjà été suggéré, que le houblon dans la bière peut causer des changements hormonaux chez les hommes, ce qui augmente le risque de stocker la graisse dans le ventre. Cependant, il n’est pas clair si et comment ces ingrédients affecter votre poids ou de la graisse sur mon ventre.

Comme nous l’avons vu dans le début de l’article, mais les bières pur malt est composé de houblon, de concert avec d’autres ingrédients comme de l’eau, de malt et de levure.

En plus de se soucier de savoir si la bière pur malt fait grossir

Assurez-vous que comment tous votre alimentation pour ne pas être en surpoids. C’est parce que pour contrôler la consommation de la bière est important de prévenir la prise de poids, la loi n’est pas suffisant en soi. En plus de cela, vous devez vous assurer de s’en tenir à un régime alimentaire contrôlé, équilibrée, saine et nutritive des aliments.

Pour ceux qui ont un moment difficile de le faire, il vaut la peine de vous dire à l’aide d’un diététiste, qui est qualifié pour entrer dans un régime, il vous aidera à atteindre les buts et objectifs de l’organisme, tandis que dans le même temps qu’elle vous apporte tous les nutriments et l’énergie dont le corps a besoin pour fonctionner correctement.

Un nutritionniste est aussi un professionnel plus qualifié pour vous apprendre à fabriquer une bière pur malt, sans chercher à l’augmentation du poids du corps.

Avez-vous jamais entendu dire que la bière est un pur malt de me faire prendre du poids? Vous souhaitez changer votre routine pour la consommation de la boisson? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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