Il Vous Donne De Gaz? – VotreSante.Club

L’avoine donne de gaz?

La fondation, ainsi que tous les produits et le produit de l’avoine, vous pouvez conduire à des gaz intestinaux à l’excès, en raison de la teneur élevée en fibres solubles, qui se trouve dans la nourriture.

L’idéal est d’ajouter peu à peu dans l’alimentation pour permettre au corps le temps de s’adapter. La Fondation Internationale pour les Troubles Gastro-intestinaux (IFFGD) a également fait valoir que l’utilisation de tout type de fibre, vous devriez commencer bas et d’avancer lentement.

La consommation de brusque ou soudaine, de la fibre dans les repas peuvent être à l’origine de l’émergence probable de gaz.

Le Centre National d’Information sur les Maladies du système Digestif dans les États-unis, a expliqué que la fibre est un type de glucides que le corps ne peut pas digérer, mais qui est décomposé par des bactéries dans le gros intestin, ce qui entraîne la création de méthane ou d’hydrogène sulfuré, qui est un gaz que l’on trouve couramment dans les flatulences populaire (jeux de mots).

Dans l’intervalle, le IFFGD a signalé qu’un seul type de fibre, peut favoriser un effet différent, il peut varier d’une personne à l’autre.

Les grains entiers comme le blé et l’avoine contient des fibres, le raffinose, et de l’amidon, et des trois substances comme ils sont décomposés par des bactéries dans le gros intestin, entraînant la production de gaz à effet de serre.

Allergie ou d’intolérance à elle

Aussi, il est possible de dire qu’il donne un gaz lorsqu’une personne a une photo d’une allergie ou une intolérance alimentaire.

Selon le degré de la médecine et une maîtrise en administration des affaires, des soins de santé, Diane Marques, une allergie, survient lorsque le système immunitaire considère les protéines de l’avoine qu’il est une menace pour le corps, il libère des substances qui provoquent une inflammation dans le système digestif, provoquant des symptômes tels que la douleur de gaz et les ballonnements.

“Une allergie à l’avoine peut provoquer une réaction allergique sévère, ce qui signifie que vous aurez besoin dans le cas où vous être en mesure d’éviter tous les aliments qui en contiennent,” dit-il de la mesure dans un service médical.

Donc, si vous ressentez de tels signes ou de tous autres signes ou symptômes d’une réaction allergique après l’utilisation, rendez-vous immédiatement à l’hôpital pour recevoir un traitement approprié.

Les signes d’une réaction allergique peut aussi concerner la peau, le tube digestif, le système cardiovasculaire et le système respiratoire, selon l’American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI).

Quelques autres exemples de ces signes comprennent des vomissements, des crampes d’estomac, des éruptions cutanées (éruptions cutanées ou des lésions sur la peau avec des taches ou des plaques rouges), de l’essoufflement, une table de ping (respiration sifflante), la toux, la répétition du choc ou collapsus circulatoire, la raucité de la voix, serré à la gorge, difficulté à avaler, gonflement de la langue, qui affecte la parole, la respiration, le pouls faible, la peau pâle, ou décoloration bleuâtre, de l’essoufflement, des étourdissements, et l’anaphylaxie (réaction potentiellement mortelle qui affecte votre respiration et de mettre votre corps en état de choc, et les réactions peuvent affecter différentes parties du corps, tandis que dans le même temps), selon ACAAI.

La maîtrise en administration de la santé publique, a également parlé de l’intolérance, et il a expliqué que le problème est l’incapacité à digérer les protéines de l’avoine.

“C’est différent d’une réaction allergique, les symptômes de ballonnements, des gaz et des douleurs à l’estomac (dans l’intolérance) ne pas provoquer une réaction du système immunitaire, mais c’est un défaut dans le système digestif. Votre corps manque d’enzymes appropriées nécessaires pour décomposer les protéines et les absorber dans votre sang,” a dit Marques.

Si vous rencontrez les symptômes d’une intolérance alimentaire après avoir mangé de la farine d’avoine, vous devriez également consulter votre médecin pour obtenir le traitement dont vous avez besoin.

Selon le Service National de Santé (NHS, son sigle en anglais) du royaume-Uni, et, en général, les symptômes de l’intolérance alimentaire également inclure ce qui suit: douleur dans l’abdomen, de la diarrhée, des démangeaisons et des éruptions cutanées.

Ce n’est pas seulement pour la nourriture

Je me demande également si il vous donne du gaz, il est important pour vous de savoir quels sont les autres facteurs à prendre en considération en plus de ce que j’ai à boire et à manger, ils peuvent interférer avec la production de gaz dans le corps.

Un Doctorat et est professeur agrégé de clinique de nutrition à l’Université de New York, aux États-unis, Charles Mueller, a déclaré que le gaz qui émettent ne sont pas produits seulement par la nourriture que nous mangeons, mais aussi dans l’air que vous avalez, il finit par passer à travers le tractus gastro-intestinal.

De la même façon, dans l’exemple, un professeur adjoint de clinique en médecine à l’Université de New York, aux États-unis, msc, PhD, David Poppers, il est clair que le gaz est une combinaison de deux facteurs: l’air que vous êtes à avaler quand vous mangez trop vite, et la nourriture que nous mangeons.

Une diététiste Abby Langer est allé expliquer que les troubles du tractus gastro-graves, ils peuvent aussi être une des causes principales de l’effet de serre. Ils peuvent même être liés à l’utilisation de certains médicaments, et les problèmes de la flore intestinale, complétée par les experts.

“Pour ceux d’entre vous qui n’ont pas de problème avec la pour causer des gaz, tels que les maladies du système digestif, la quantité de gaz que nous avons est directement liée à la quantité de nourriture et/ou de ne pas avoir saisi dans notre côlon. Si nous sommes à manger des choses que notre corps n’est pas abattre, nous allons avoir du gaz”, a déclaré Langer.

Même si c’est gênant, passage de gaz est une fonction normale de l’organisme, elle a obtenu son Doctorat Charles Mueller. Il nous avertit aussi que nous devons nous inquiéter plus quand nous ne sommes pas libérant le gaz lors du passage de gaz, il s’affiche.

Mueller et lui ont ordonné de demander de l’aide médicale quand il ya un changement dans les habitudes de l’intestin qui ne suffit pas à résoudre, tels que des crampes, des ballonnements, la constipation et la diarrhée, vous n’avez pas la péter ou à l’apparition de beaucoup de gaz à effet de serre.

Sources et Références:

Avez-vous jamais pensé que l’utilisation de la farine d’avoine donne du gaz dans certaines circonstances? Vous avez l’habitude de manger de l’avoine, de quelle manière, dans votre alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

(10 votes, moyenne: 3,50 / 5)