Enceinte, Pouvez-Vous Prendre Un Café? – VotreSante.Club

Enceinte, pouvez-vous prendre un café?

Selon les informations du café cafeinado il est probablement plus sûr pour les femmes qui sont enceintes, car il est consommé dans des quantités égales ou moins de deux tasses chaque jour une partie, ce qui correspond à environ 200 mg de caféine.

Les femmes enceintes peuvent boire du café, mais seulement dans la modération. Le métabolisme de la caféine est diminué chez les femmes enceintes, qui est la substance qui est en circulation pour un temps plus long dans le sang de la future mère et de l’enfant à naître.

Comme pour les études scientifiques menées sur des femmes enceintes est limité, il est recommandé que les femmes enceintes de limiter la consommation de caféine pendant la grossesse pour réduire le risque d’effets indésirables. En cas de doute, veuillez consulter votre gynécologue ou votre médecin de famille.

Les problèmes à la fois du café et de la caféine peut mener à une grossesse

Pour sa part, l’Association Américaine de Grossesse recommande d’éviter la caféine autant que possible pendant la grossesse et l’allaitement.

L’ingestion de quantités de plus de deux tasses de café avec 200 mg de caféine, a été associée à un risque accru de fausse couche, de naissance prématurée et de faible poids à la naissance. Ce risque augmente en fonction de la quantité de café qui est pour la future mère, il consomme au cours de la grossesse.

Selon l’Association Américaine de Grossesse, la caféine est un stimulant qui augmente votre tension artérielle et la fréquence cardiaque sont pas recommandés pendant la grossesse.

D’autres problèmes avec de la caféine

En plus de cela, la consommation d’une grande dose de café peut entraîner des maux de tête, de l’anxiété, de l’agitation, des battements de cœur irréguliers, et bourdonnements dans les oreilles.

Effets secondaires comme l’insomnie, de la nervosité, de l’agitation, troubles de l’estomac, des nausées, des vomissements, et augmentation de la fréquence cardiaque et le rythme de la respiration ont également été attribués à l’ingestion de la caféine du café.

Une femme enceinte peut prendre du café sans caféine?

Vous pouvez même avoir, dans l’intervalle, la femme ne remplit pas ce type de café. Qui est, la modération est toujours la clé de la parole.

C’est parce que le café décaféiné porte encore les traces de caféine et d’une petite quantité de substance présente dans cette version de la boisson, peut recueillir des si dans le futur maman de consommer plusieurs portions de ces aliments.

L’étude a révélé que, même un café avec une faible teneur en caféine, il peut nuire à un bébé

Selon une étude en norvège, avec plus de 50 millions de femmes, la consommation de caféine pendant la grossesse est associée à un risque accru d’obésité de l’enfant.

C’est la première étude à examiner l’impact de l’ingestion de faibles concentrations de caféine dans l’enfant à naître, selon l’enquête, qui a également signalé que les chercheurs croient que c’est la caféine, vous pouvez modifier la programmation du fœtus” et pour changer la trajectoire de la croissance globale de l’enfant.

La diététicienne Alexandra Chaston, qui a déclaré qu’il était d’accord avec l’énoncé  » il y a un niveau sain de la consommation de caféine pour le pipeline, dit-il, que son conseil est de jouer en toute sécurité et éviter de la boire, veuillez utiliser notre grossesse.

Pour les femmes enceintes qui consomment beaucoup de café, une diététicienne n’indique pas s’arrêter, prendre un verre, tout à la fois, car cela peut causer à souffrir de symptômes de sevrage.

En dépit de cela, dit-elle, qu’il est plus approprié de prendre le café, peu à peu, avec une diminution d’une tasse par jour et remplacer votre café traditionnel pour le café décaféiné pour s’en débarrasser une fois pour toutes, de votre de la caféine dans un délai de quelques semaines.

Si vous avez l’habitude de boire du café, avant de devenir enceinte, discutez avec votre médecin pour savoir comment couper l’admission de la boisson dans une manière qui est sans danger pour vous et votre bébé.

En plus de savoir si votre grossesse, vous pouvez prendre un café

Il est important que la future mère a pour le suivi du médecin et le diététicien à partir du moment où vous découvrez que vous attendez un bébé de connaître l’ensemble des étapes que vous devez prendre, ce qu’il faut inclure dans le régime alimentaire doit être le cas, quel est le montant maximum de café qui peuvent être consommés par jour.

Il est donc essentiel de s’assurer que les femmes sont au courant de ce que vous devez manger et boire, ainsi que ce qu’il faut éviter afin que vous et votre bébé les nutriments dont vous avez besoin en quantités suffisantes. Tous le bébé en développement à l’intérieur d’une non-et de la santé de la future maman à être maintenu.

Au cours de cette conversation avec le médecin et un nutritionniste, elle doit déterminer la quantité de chaque nutriment que vous devriez manger par jour, les besoins nutritionnels changent au cours de la grossesse, et d’apprendre quels sont les aliments qui sont incapables de l’atteindre.

Déjà, l’utilisation de compléments alimentaires doivent être utilisés uniquement avec l’approbation et l’accompagnement des professionnels dans le but de s’assurer que la quantité de nutriments d’être ingérés pour être en conformité. Ainsi que les lacunes, de l’excès d’éléments nutritifs peut causer des dommages.

Dans ce suivi individuel du médecin et le médecin nutritionniste, il est encore plus important lorsque nous nous rappelons que chaque grossesse a ses propres particularités, et il ya beaucoup de différents risques pour la santé et les besoins de chaque femme et de l’enfant.

Gardez à l’esprit que cet article est destiné à informer et ne doit pas remplacer les conseils et les recommandations d’un médecin et un diététiste professionnel.

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Sources et Références: