De citron et de Sel Est Mauvais pour nous?
Un mélange qui est en train de devenir populaire auprès de ceux qui cherchent à maintenir une bonne santé, c’est le citron avec le sel. Vérifiez pour voir si le citron avec le sel vous rend malade, ou si oui ou non ça vaut le coup.
Au cours des dernières années, une combinaison qui est devenu populaire parmi les gens qui cherchent à maintenir une bonne santé c’est le citron avec le sel. Voir la suite de citron avec le sel est mauvais, ou si oui ou non il vaut la peine de prendre de profiter de ses avantages pour la santé.
Le citron est un agrume et de plus en plus populaire, et plus polyvalent, et il le fait grâce à sa saveur et son arôme rafraîchissant qui en fait un choix populaire pour de nombreuses recettes. En plus de cela, ce fruit est largement utilisé dans toutes sortes de boissons, allant de thés et de jus de cocktails.
Il y a beaucoup de temps, et le citron a également été apprécié par des gens dans de nombreuses parties du monde en raison de sa valeur médicinale, car il est une source riche de vitamine C, tout en fournissant beaucoup d’avantages pour la santé, allant de propriétés anti-bactériennes et anti-viraux pour sa capacité à renforcer le système immunitaire.
L’une des façons les plus courantes pour profiter pleinement de tous les avantages de citron pour votre santé, c’est par le jus, qui agit comme un digestif et un détoxifiant, et de l’aide dans le nettoyage du foie, ce qui entraîne une meilleure santé du système digestif. Découvrez ces recettes de jus de citron avec le zeste à obtenir le maximum d’avantages.
D’autre part, vous devez avoir entendu dire que trop de sel peut être mauvais pour votre santé et peut causer un avc, l’ostéoporose, la rétention d’eau, et même le cancer de l’estomac. Dans le même temps, de consommer trop peu de sel peut également causer des problèmes de santé, tels que les spasmes, l’irrégularité du rythme cardiaque, mort subite et ainsi de suite.
En outre, sel marin non raffiné a plus de 80 différents minéraux sont rares, et celui qui vous donne la consommation quotidienne de ces éléments lorsque vous mangez.
De cette façon, lorsqu’ils sont consommés dans le droit chemin, n’est-il pas vrai que le jus de citron avec le sel, c’était mauvais, bien au contraire, cette boisson peut apporter des avantages incroyables pour votre santé.
Boire une tasse d’eau chaude, de citron et de sel de mer naturel, par exemple, vous pouvez améliorer votre santé et votre bien-être. De nombreux athlètes professionnels et olympiques, les athlètes vont commencer votre journée avec un bol d’eau salée avec un filet de citron.
Voir aussi:
Contenu
- Comment faire de l’eau avec du citron et de sel de mer
- Avantages de l’eau avec du citron et du sel
- 1. Il améliore la qualité du sommeil.
- 2. Il contribue à la bonne absorption des aliments et de l’eau
- 3. Aide à détoxifier votre foie
- 4. Il améliore la fonction du système immunitaire
- 5. Il nettoie et donne de l’éclat à la peau
- 6. Réduire la cellulite
- 7. Rafraîchir votre haleine
- 8. Il augmente la libido.
- 9. Un puissant antioxydant
- 10. Pour lutter contre l’inflammation
- 11. Ils peuvent aider dans les traitements pour les allergies
- 12. L’amélioration de l’humidité
- 13. Il améliore votre santé cardiaque
- 14. Il aide à contrôler la glycémie dans le sang
- 15. Il vous aide à vous détendre
- 16. Favorise la santé de l’appareil digestif
- 17. Elle équilibre l’acidité de votre corps (un pH
- 18. La détoxification des cellules
- Vidéo:
- Avez-vous jamais entendu dire que le citron et le sel est mauvais pour nous? Est utilisé pour faire de ce mélange sur une base quotidienne? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Comment faire de l’eau avec du citron et de sel de mer
Les Experts recommandent que vous jetez dans le de 200 à 500 ml d’eau et le jus d’un demi citron et un quart ou une demi-cuillère à café de sel. Certaines personnes disent que l’idéal est d’être pris avec de l’eau tiède première chose le matin, vous pourrez déguster le meilleur de tous ses avantages, une étude a montré que l’eau chaude et le sel se retirer de la les sécrétions infectieuses.
Ici, c’est pourquoi c’est une erreur de penser que le citron et le sel est ok.
Avantages de l’eau avec du citron et du sel
Lorsque ce mélange est utilisé de manière appropriée, il peut apporter de nombreux avantages pour votre santé. Saviez-vous qu’une tasse de 200 ml d’eau tiède avec un peu de citron et le sel dans le matin peut stimuler votre système immunitaire, combat l’inflammation, et de diminuer le niveau d’acide urique, d’améliorer la digestion, et de réguler l’équilibre des fluides dans le corps.
Voici les principaux avantages de l’eau avec du citron et du sel de mer pour la santé, la beauté et le bien-être.
1. Il améliore la qualité du sommeil.
Les propriétés de l’équilibre naturel des hormones à partir de la chaux et du sel (de préférence de l’Himalaya) peut être plus utile à la fois, cependant, ce n’est pas parce que c’est une boisson qui aide à équilibrer les hormones, il peut vous aider à obtenir la bonne quantité de sommeil.
2. Il contribue à la bonne absorption des aliments et de l’eau
Une tasse quotidienne de citron avec le sel, de préférence le sel de l’Himalaya, vous pouvez leur fournir un meilleur équilibre de minéraux, ce qui favorise la bonne absorption des aliments et de l’eau sur l’ensemble de votre corps, ce qui permet de nutriments pour en arriver là où vous en avez besoin.
3. Aide à détoxifier votre foie
La vitamine C est présente en grandes quantités dans les citrons, ce qui est essentiel pour la production de glutathion, qui joue un rôle important dans la détoxication du foie. En plus de cela, le jus de citron a également des propriétés antiseptiques qui sont utiles dans les tests de la fonction hépatique.
4. Il améliore la fonction du système immunitaire
Juste un citron et fournit jusqu’à 139% de la valeur quotidienne de vitamine C, et c’est pourquoi vous consommez le jus d’un citron le matin est une excellente alternative naturelle à, un supplément de vitamine C.
5. Il nettoie et donne de l’éclat à la peau
Depuis les temps anciens, les gens utilisent des sels naturels pour traiter les affections de la peau telles que l’eczéma et le psoriasis, comme il est un minéral naturel composé de sulfure de manganèse, qui est facilement absorbé par la peau. De ce fait, il adoucit, raccourcit et les cellules mortes, et de l’inflammation et de détendre les muscles.
Déjà, le citron est un produit naturel blanchisseur et agit comme une sorte de l’eau de javel, qui blanchit les taches sombres sur la peau, ainsi que d’avoir un arôme rafraîchissant.
Si vous allez utiliser le citron et le sel de mer sur la peau, rappelez-vous juste de ne pas aller au soleil sans l’avoir lavé très bien et il est admis que le mélange de la peau afin de ne pas vous brûler lorsque vous exposer au soleil.
6. Réduire la cellulite
Les sels naturels ont été utilisés pendant des siècles pour prendre soin de la peau, et curieusement, la plupart des traitements dans le spa pour une cellulite, et a la forme d’un sel, et /ou un mélange d’agrumes. Un peu de boissons alcoolisées par jour pour l’eau, et un filet de citron avec le sel dans le matin peut vous aider à lutter contre ces marques sont tellement laides.
7. Rafraîchir votre haleine
Le jus de citron et le sel, et il peut ne pas être la première chose qui vient à l’esprit quand vous pensez à l’haleine fraîche, mais ils aident aussi à tuer les bactéries responsables de la mauvaise haleine, qui s’accumulent en particulier lorsque vous êtes endormi; ce faisant, vous prenez ce mélange le matin, c’est une excellente option pour vous de maintenir une haleine fraîche et la santé buccodentaire.
8. Il augmente la libido.
La teneur en vitamine C, et les propriétés de ces hormones présents dans le mélange peut aider à améliorer votre humeur, c’est aussi une excellente façon d’augmenter votre libido sans avoir à prendre des médicaments.
9. Un puissant antioxydant
Les tilleuls propose un grand choix de minéraux et de vitamines, tandis que le sel augmente vos niveaux de minéraux. Les propriétés anti-oxydantes et détoxifier le mélange d’eau, de citron et de sel de mer, ont un puissant effet anti-oxydant.
10. Pour lutter contre l’inflammation
Les citrons sont très à la lutte contre l’inflammation, ce qui peut aider à dissoudre l’acide urique présent dans les articulations. Il aide également à construire et à réparer les tendons, les os et les ligaments. Selon une étude menée par l’ American College of Physicians publié dans les Annales de Médecine Interne, cette propriété est un anti-inflammatoire et il peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’arthrite rhumatoïde et de l’arthrose.
11. Ils peuvent aider dans les traitements pour les allergies
La recherche suggère que la combinaison de jus de citron et du sel, en particulier dans de l’eau tiède, il agit comme un anti-histaminique les conditions naturelles telles que les allergies, et pour cette raison, il peut être le choix parfait pour l’allergie-ce qui pousse les gens à devenir somnolent.
12. L’amélioration de l’humidité
Beaucoup de gens sont inconscients de la façon dont l’hydratation est importante, en particulier la première chose le matin, quand vous avez passé de sept à huit heures sans boire de l’eau. Pour cette raison, pour commencer votre matinée, rester hydraté, et c’est une bonne façon de le faire est de boire de l’eau avec du citron et du sel, parce qu’ils font plus de bien que de mal, et le sel et permettre à l’humidité de la cellule de téléphone avec tous les minéraux, les électrolytes, et ils sont tout aussi important que l’eau pour garder votre corps hydraté correctement.
Il est idéal pour être combiné avec le sel offre un équilibre entre les niveaux de pH, et de liquide dans le corps.
13. Il améliore votre santé cardiaque
Les deux le citron et le sel, ils sont exceptionnels pour augmenter la santé de votre cœur, sur son propre, mais lorsqu’il est combiné dans un verre, une offre dont les avantages sont les plus vitaux pour la santé.
Le sel est un support naturel de réactions électrochimiques dans le corps, tandis que les ions négatifs aident battre le cœur sain. Les citrons sont riches en vitamine C, qui est “associée à la baisse de la dysfonction endothéliale chez les hommes avec et sans antécédents de maladie cardiovasculaire ou de diabète, selon une nouvelle étude publiée dans l’ American Journal of Clinical Nutrition (2006).
14. Il aide à contrôler la glycémie dans le sang
Selon une nouvelle étude, publiée dans le New England Journal de Médicament, et de la teneur en fibres présentes dans le citron vous aidera à équilibrer les niveaux de glucose dans le sang, ce qui est particulièrement bon pour les personnes avec le diabète de type 2 et le pré-diabète.
15. Il vous aide à vous détendre
Pour élever le niveau de la vitamine C la première chose le matin, c’est agréable de se détendre et lutter contre le stress.
16. Favorise la santé de l’appareil digestif
Un verre d’eau tiède avec du citron et du sel, avant de prendre le petit déjeuner ou tout autre repas, aidera signal à votre foie qu’il a à produire de la bile, qui est principalement nécessaire pour nettoyer les bactéries intestinales qui sont nuisibles. La quantité de fibres et de sel naturel, vous aurez également favoriser la digestion.
17. Elle équilibre l’acidité de votre corps (un pH
Les effets de alcanilizantes de la chaux et du sel sont très utiles pour gérer le délicat équilibre du pH dans le corps, qui sont cruciales pour les systèmes du corps de la fonction.
18. La détoxification des cellules
Le sel est un sel naturel de l’Himalaya et mélangé avec le jus de citron et de l’eau pour aider à attirer les toxines des cellules, ce qui réduit la toxicité pour la cellule, Il peut réduire le risque de nombreuses maladies chroniques, en plus de vous amener à se sentir très bon.
De citron et de sel est mauvais pour nous? Comme vous pouvez le voir, il s’avère que le mélange peut apporter une variété de bienfaits pour votre santé lorsqu’il est utilisé correctement, c’est, sans exagération.
Vidéo:
Comme les conseils?
Avez-vous jamais entendu dire que le citron et le sel est mauvais pour nous? Est utilisé pour faire de ce mélange sur une base quotidienne? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
(3 votes, moyenne: 5,00 sur 5)
Chargement…