Guggul – Avantages, et à Quoi il sert et Effets Secondaires
A été utilisé depuis des milliers d’années dans la médecine Ayurvédique, Guggul, de la résine, des reflets jaunâtres qui est sécrétée par l’arbre, de la myrrhe mukul), a été de plus en plus et de plus en plus populaire.
A été utilisé pendant des milliers d’années dans la médecine traditionnelle de l’Inde, l’Ayurveda, Guggul, la résine jaune, qui est sécrétée par l’arbre, de la myrrhe mukul (Commiphora mukul), est souvent mélangé à d’autres substances naturelles pour guérir les problèmes de santé est de plus en plus et de plus en plus populaire.
Consultez maintenant Guggul, ce qu’il est, ses avantages et ses effets secondaires possibles. Avant, pour obtenir une meilleure compréhension de ce que c’est et comment il fonctionne avec la médecine et de l’alimentation dans l’Ayurveda.
Contenu
- Qu’est-ce que Guggul
- Qu’est-ce que Guggul
- Avantages-de-Guggul pour la santé
- 1. Les tumeurs
- 2. Certains types d’acné
- 3. Lire
- 4. La polyarthrite rhumatoïde
- 5. Lire plus
- 6. La perte de poids
- Effets secondaires
- Précautions particulières à prendre
- Soins
- Avez-vous déjà entendu parler de Guggul? Vous souhaitez inclure dans le présent supplément dans la médecine Ayurvédique dans votre journée-à-jour pour un but? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Qu’est-ce que Guggul
Guggul est fabriqué à partir de la grasse sap (résine, gomme de l’arbre, de la myrrhe mukul (Commiphora mukul) est également connu comme l’arbre de Guggulque, qui est originaire de l’Inde, du Bangladesh et du Pakistan.
Les textes de médecine, ayuverda, datant de 600 une. C. à parler sur cette résine, et sont recommandés pour le traitement de l’athérosclérose, le “durcissement des artères”.
Actuellement, résine, caoutchouc, gugulosa il est couramment utilisé par voie orale pour traiter un taux élevé de cholestérol et l’athérosclérose et à la perte de poids, mais la recherche à l’appui de ces utilisations est limitée.
Qu’est-ce que Guggul
Comme je l’ai dit avant, de nos jours, Guggul est devenu populaire pour le traitement de cholestérol sanguin élevé. Même si les études ne sont pas contrôlés des essais effectués en Inde, il a d’abord été prometteurs, une étude plus rigoureuse a montré aucun avantage, au contraire, plusieurs des participants à l’étude ont développé une éruption cutanée allergique grave.
Laboratoire d’études ont fait la promesse de le guggul peut ralentir ou arrêter la croissance des tumeurs, mais les chercheurs ont besoin de mener des études sur l’homme afin de confirmer cet avantage.
Pour les personnes prenant guggul, seul ou en association avec d’autres compléments pour essayer de traiter d’autres problèmes, tels que, par exemple:
Voir aussi:
- La polyarthrite rhumatoïde;
- Les hémorroïdes;
- L’obésité.
- Lire;
- Les problèmes de peau tels que l’acné;
- Les troubles de la miction.
Certaines études ont montré que guggul peut diminuer l’inflammation, et le nombre de les récurrences sont de l’acné, mais plus de recherche est nécessaire. Pourtant, il n’y a pas de preuves assez solides pour soutenir l’utilisation de guggul dans les autres conditions.
Les gens ont tendance à prendre guggul comme une pilule, d’extraire ou de capsules.
Elle n’a pas encore été établi, quelles sont les mesures correctes pour n’importe quelle condition, et dans la qualité des ingrédients utilisés dans les suppléments peuvent varier considérablement, ce qui rend difficile de faire une définition d’une dose standard.
Avantages-de-Guggul pour la santé
1. Les tumeurs
La recherche préliminaire suggère qu’un extrait de guggul peut aider dans la lutte contre les tumeurs. Dans une étude réalisée en 2007 sur des cellules humaines a constaté que la guggulsterona (un composé trouvé dans guggul) peut induire la mort des cellules cancéreuses dans la prostate, alors qu’un rapport de 2008 a révélé que la guggulsterona empêcher la croissance des tumeurs de la peau chez la souris.
2. Certains types d’acné
La prise de guggul par voie orale semble fonctionner tout aussi bien que l’antibiotique tétracycline utilisé pour traiter un type de l’acné sévère qui touche le visage, le dos (acné nodulocística), et sur la poitrine. Ces deux traitements pour réduire la douleur, de l’inflammation (gonflement), et le nombre de foyers de poussées d’acné.
3. Lire
La recherche montre qu’un extrait de guggul peut aider à réduire les symptômes de l’arthrose du genou. Premières recherches suggèrent que la prise de 500 mg de guggul (contenant de 3,5% les guggulstérones) trois fois par jour, peut améliorer la douleur chez les personnes qui souffrent de cette condition.
4. La polyarthrite rhumatoïde
Premières recherches suggèrent que la prise de 3 000 mg par jour de guggul pour une période de 4 mois qui peut améliorer les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.
5. Lire plus
Bien que le Guggul est largement utilisé dans le traitement de cholestérol sanguin élevé en Inde, les enquêtes menées sur l’effet de l’extrait sur la réduction du taux de cholestérol sanguin a produit des résultats mitigés.
Dans une étude réalisée en 2009, avec 43 le personnel et les femmes adultes ayant des taux de cholestérol modérément élevé en, par exemple, a constaté que ceux qui ont pris à 2.160 mg de guggul capsules tous les jours, a une plus grande baisse dans les niveaux de cholestérol total que ceux qui ont pris une pilule placebo.
Cependant, tous les membres de l’étude, il a été rapporté que le guggul n’a pas montré une réduction significative dans les niveaux de cholestérol LDL (le « mauvais »).
Dans une autre étude, qui a été publié en 2003, a appelé à la 103 adultes avec un taux de cholestérol élevé, vous prenez 1000 mg ou 2 000 mg de guggul jour pendant huit semaines, et a constaté que la déclaration, en fait, augmenté les niveaux de lipoprotéines de basse densité cholestérol.
Pour être sûr de votre traitement, veuillez consulter un médecin expert dans le domaine, et d’apprendre sur les remèdes à la maison pour le cholestérol élevé, le plus couramment utilisé.
6. La perte de poids
Certaines recherches suggèrent que la prise d’une combinaison de guggul avec de l’acide hydroxycitrique, de phosphate et de la L-tyrosine en conjonction avec un régime alimentaire faible en calories et l’exercice, peut aider à la perte de poids. Cependant, la plupart des recherches suggèrent que la prise de guggul en soi n’a pas d’incidence sur le poids du corps chez les personnes en surpoids ou obèses.
Jetez un oeil à la liste des secrets d’Ayurveda pour la perte de poids.
Effets secondaires
Lorsqu’il est pris en bonne et due forme, Guggul est probablement sans danger pour la plupart des gens, et il a été utilisé en toute sécurité dans les essais jusqu’à 24 semaines. Certaines preuves suggèrent également que l’utilisation prolongée – jusqu’à 75 semaines peut être sûr et sécurisé.
Lorsque pris par voie orale, il peut causer des effets secondaires tels que maux d’estomac, maux de tête, des nausées, des vomissements, des selles molles, des hoquets, de la diarrhée, et les éructations.
La consommation de cet extrait, vous pouvez aussi causer des réactions allergiques, en plus de la peau, des éruptions cutanées et des démangeaisons qui n’est pas lié à une réaction allergique. Ces réactions sont plus fréquentes lorsqu’une personne est de prendre des doses plus élevées, telles que les 6 000 mg par jour.
Guggul peut également causer de l’anxiété, de briser le tissu musculaire, et même si ces symptômes sont moins fréquents.
Précautions particulières à prendre
- De troubles de la coagulation: guggul peut ralentir la coagulation du sang et causer des ecchymoses ou des saignements chez les personnes souffrant de troubles de la coagulation.
- Grossesse et allaitement: guggul est probablement dangereux pendant la grossesse, il semble que cet extrait encourage également le flux menstruel et stimule l’utérus (ventre). Comme pour les effets au cours de l’allaitement, il n’est pas assez clair, c’est pourquoi l’idéal est de ne pas être pris si vous êtes enceinte ou allaitez.
- L’hyperthyroïdie ou l’hypothyroïdie: C’est un énoncé qui peut interférer avec le traitement de ces problèmes de santé. Si vous avez un problème à la thyroïde, vous ne devez pas utiliser guggul sans la supervision de votre médecin.
- Hormones: une personne avec une condition qui est sensible aux hormones telles que le cancer du sein, cancer de l’utérus, endométriose, cancer de l’ovaire ou fibrome utérin, doit être prudent, car cet extrait peut agir comme un œstrogène dans le corps, donc si vous avez une condition qui pourrait être aggravée par l’exposition aux œstrogènes, ne prenez pas de guggul.
- Du haut cholestérol de sang: Comme nous l’avons vu ci-dessus, certains des résultats de la recherche suggèrent que le Guggul peut augmenter les niveaux de lipoprotéines de basse densité, qui est le taux de cholestérol LDL, ou “mauvais”, il y a des gens qui souffrent déjà de cholestérol élevé.
- Chirurgie: guggul peut augmenter le risque de saignement pendant et après la chirurgie, à cause de cela, vous pouvez arrêter de consommer de la guggul au moins 2 semaines avant de subir la chirurgie.
Soins
Dans une étude menée en 2004, les scientifiques ont découvert que la guggulsterona peut inhiber l’action des médicaments qui sont métabolisés par l’enzyme CYP3A dans le corps. Ces médicaments, qui comprennent Lipitor, la Quinidine, et la Cyclosporine.
Les compléments qui n’ont pas été testés pour la sécurité, et un grand nombre de fois, ils ne sont pas réglementés, et par conséquent, le contenu de certains de ces produits peuvent différer de ce qui est spécifié sur l’étiquette.
Gardez à l’esprit, aussi, que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les enfants et les personnes avec des conditions médicales ou qui prennent des médicaments n’a pas été établie, et, si vous êtes de la planification sur la prise de guggul parlez-en à votre médecin. L’auto-gestion d’une condition et d’éviter ou de retarder le traitement standard peut avoir des conséquences graves pour votre santé.
Sources et Références:
Avez-vous déjà entendu parler de Guggul? Vous souhaitez inclure dans le présent supplément dans la médecine Ayurvédique dans votre journée-à-jour pour un but? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!




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