Comment Faire un Nettoyage du Côlon Naturel 9 Conseils

Le nettoyage du côlon naturel – Pourquoi faisons-nous cela?

En général, la recherche scientifique est encore très limitée. De cette façon, la majorité des professionnels de la santé pour discuter le thème, ils ne sont pas très favorables à cette pratique parce qu’ils prétendent que les effets secondaires peuvent varier de légère à sévère. En général, le nettoyage de l’intestin, il n’est fait que pour les procédures médicales, par exemple, avant une coloscopie, par exemple).

Alors, pourquoi faisons-nous un nettoyage de l’intestin profond dans la maison? En dépit de la réticence de certains médecins, beaucoup de gens ont prétendu que la pratique est naturel, c’est sûr, et il apporte une série d’avantages.

La théorie

La principale théorie derrière c’est le nettoyage du côlon naturel (aussi appelé le nettoyage du côlon, il est une croyance au sujet de la autointoxicação. Cette croyance est basée sur le fait que la viande n’est pas digéré, et de l’autre de la nourriture non digérée peut causer une accumulation de mucus dans le côlon et cette accumulation produit une variété de toxines qui pénètrent dans la circulation sanguine, l’empoisonnement de l’ensemble du corps.

Certaines des personnes qui croient avec ferveur dans la croyance d’une constitué d’une liste de symptômes qui sont liés à la présence de toxines dans le sang, tels que:

• La Fatigue;
• La douleur dans la tête;
• Gain de poids;
• Petite quantité d’électricité.

Pourquoi faisons-nous cela?

La principale raison de faire un nettoyage du côlon est de nettoyer le côlon profondément, tirant toute substance qui est collé aux parois du côlon, et qui est à l’origine de la toxicité dans le corps. De cette façon, il est soutenu qu’une telle approche est très utile pour nettoyer l’intestin de l’un des ingrédients qui est de faire du mal aux autres parties du corps. En plus de cela, les autres objectifs du nettoyage, qui comprennent:

• Il améliore le système immunitaire;
• La perte de poids;
• Pour le soulagement de la constipation ou de la diarrhée chronique;
• Une réduction du risque de cancer du côlon.

Cependant, il n’y a pas de recherche scientifique de qualité et n’est pas fiable pour le nettoyage de l’intestin, il est vraiment bénéfique ou pas.

Comment faire un

Si vous voulez nettoyer votre intestinale approfondie, nous allons vous donner quelques conseils sur la façon de faire de même. Cependant, nous avons fait tout ce que vous voyez un médecin, il est extrêmement important de savoir si un nettoyage est vraiment nécessaire.

Il existe deux principales méthodes de nettoyage du côlon: l’une impliquant l’achat de certains biens et de l’autre implique un processus pour l’irrigation du côlon. Ces méthodes naturelles sont coût-efficace, il est également important d’éviter les aliments transformés et difficile à digérer pendant quelques jours.

Conseils

– Les lavements

Le lavement est une procédure qui implique l’introduction de l’eau dans l’anus pour le nettoyage du côlon en profondeur. En fait, c’est un processus qui est mis en place pour certains des tests et de l’administration de médicaments qui doivent être administrés de manière, et il a fini par être utilisé par certaines personnes pour nettoyer le côlon.

Les lavements peuvent être réalisées avec des solutions de substances diverses, généralement de l’eau avec un peu de sel dans il avoir un effet laxatif ou pas. Les plus courantes de nettoyage du côlon est le citrate de magnésium, ce qui a un effet laxatif. Certaines des méthodes telles que le lavement, ou les produits vendus qui sont prêts, peut également contenir des enzymes qui aident à nettoyer le côlon.

– Doit

L’utilisation d’un laxatif est controversée, car il peut causer des effets secondaires très désagréables et dangereux pour votre santé, tels que la diarrhée, la déshydratation, de profondeur. Parmi les plus utiles sont le sulfate de magnésium, ce qui peut également être pris pendant la nuit, provoquant un effet laxatif le jour suivant le jour qui vous permettra de nettoyer toutes les parties de l’intestin.

Autre chose qui provoque un effet laxatif et est utilisé pour le nettoyage de l’intestin, c’est l’huile de ricin, qui doit être prise en conformité avec le poids de la personne, en suivant le ratio de 1 once d’huile de ricin par kg de poids corporel du sujet. Il est aussi possible d’avoir de l’huile avec le jus de citron fraîchement pressé pour la facilité de consommation. L’effet laxatif peut durer de 2 heures à une journée complète.

Elles sont parfois utilisées en médecine comme Fortrans pour le nettoyage de l’intestin en profondeur qui doit être utilisé conformément aux instructions sur l’étiquette de la drogue, ou sous la supervision d’un médecin.

– Thé à base de plantes

Des tisanes avec des effets laxatifs, ou ils ne peuvent pas être utilisés pour nettoyer l’intestin. L’une de ces herbes, vous devez:

• Les feuilles de séné, avec l’effet d’un médicament laxatif;
• L’hôtel de la monnaie, ce qui a un effet positif sur le système digestif, en plus d’être très relaxant
• La camomille, qui a des effets anti-inflammatoires, et les propriétés médicinales de la guérison;
• Le thym, qui est aussi un anti-inflammatoire, il contribue également à des problèmes digestifs;
• Le pissenlit, qui aide à la digestion en plus d’être un anti-inflammatoire et apaisant;
• Et l’anis étoilé, qui est une substance naturelle qui aide dans la régulation des fonctions de l’intestin et des voies digestives, en plus d’avoir une action protectrice pour l’intestin et le côlon.

Prendre le thé au gingembre ou ajouter le gingembre dans d’autres tisanes, est également une bonne pratique, car il ne sera pas seulement de réduire l’enflure, mais il prend également en charge le fonctionnement naturel de votre côlon en gardant le corps des déchets et des toxines.

La préparation de ce type de thé est très simple, avec une infusion de 5 à 10 minutes de cette plante dans de l’eau bouillante.

– Jus de

Il est possible de procéder à un nettoyage de l’intestin avec ses jus de fruits naturels. Ici, nous allons vous donner deux conseils de jus de fruits.

La première est de prendre le jus de la pomme, qui est l’un des meilleurs remèdes pour le nettoyage du côlon, car il aide à stimuler vos selles, éliminer les toxines et d’améliorer le fonctionnement et la santé du foie et du système digestif.

L’autre résultat intéressant est le citron, qui en plus de fournir des propriétés anti-oxydantes, est riche en vitamine C et aide au bon fonctionnement du système digestif.

Le jus de pomme peut également être pris plusieurs fois par jour, pendant 2 à 3 jours, suivi par un verre plein d’eau pour nettoyer l’intestin profonde. Déjà, le jus d’un citron doit être pris avec une pincée de sel de mer, et de miel, de préférence avec de l’eau tiède première chose le matin sur un estomac vide. Il est également possible de faire un jus qui est un mélange des deux fruits: la pomme et le citron, qui doit être pris 3 à 4 fois par jour.

Il est également possible de faire des jus de fruits avec des légumes comme les carottes, le chou, les épinards, le concombre, le céleri, les tomates, le brocoli, le chou frisé, le chou vert, le persil, et les betteraves, puis les prendre au cours de la journée, ce qui laissera votre corps avec beaucoup de vitamines, minéraux, acides aminés et des enzymes qui aident dans le processus de nettoyage.

– Beaucoup d’eau

Boire plus d’eau que d’habitude aidera à stimuler les mouvements de l’intestin, naturel du côlon. Ainsi, les toxines présentes dans l’intestin seront éliminés en même temps que votre corps reste hydratée. Il est suggéré que vous faites une grande quantité d’eau par jour, pendant au moins 10 à 14 verres d’eau par jour pour un nettoyage en profondeur.

– L’aloès (Aloe vera)

L’Aloe vera est bien connu pour ses propriétés de désintoxication et de l’action d’un laxatif, ce qui en fait une substance qui a été efficace dans le nettoyage du côlon. La méthode principale sera de couper un morceau de l’aloès et vers le bas pour extraire son contenu, et ajouter le jus d’un citron, et apporter au réfrigérateur pendant 2 à 3 heures. Après cela, il est recommandé que vous buvez le jus plusieurs fois par jour.

– Pot de yaourt

Dans la fraîcheur du monde naturel sont une grande source de probiotiques et de bonnes bactéries qui aident votre corps à maintenir son bon fonctionnement. Cette boisson est également en mesure d’améliorer les problèmes dans votre estomac, tels que l’indigestion et les selles anormales.

– Le sel de la mer

Le sel de la mer stimule l’intestin mouvement et aide à éliminer les toxines du corps. L’idéal est de faire bouillir une tasse d’eau avec une cuillère à soupe de sel de mer. Après il se refroidit, boire la solution première chose le matin sur un estomac vide. Dans ce processus, vous serez à même de faire un nettoyage du côlon, de profondeur, et peut causer de la diarrhée, dans le cours de la journée. Pour cette raison, il est de boire beaucoup d’eau après l’ingestion d’une solution d’eau et de sel au goût.

Cette méthode devrait être évitée si vous avez des problèmes tels que l’hypertension ou de maladies cardiaques, en raison d’une consommation élevée de sel.

– Irrigation

L’Irrigation du côlon peut être fait à la maison avec l’aide d’un professionnel qualifié. La méthode est similaire à un lavement, mais implique beaucoup plus d’eau et il est à vous allonger sur une table tandis qu’une basse pression de la pompe ou d’un réservoir d’eau fournissant de l’eau dans votre intestin à travers un petit tube inséré directement dans le rectum.

Une fois que l’eau est à vos intestins, la personne peut effectuer le massage sur le bas de l’abdomen, et l’eau est ensuite publié dans les selles régulières, ce qui permettra d’éliminer les liquides et les déchets de l’intestin. Le processus peut prendre jusqu’à une heure.

Effets secondaires

En dépit d’être en mesure d’amener quelques-uns des avantages de nettoyage du côlon naturel peut causer certains effets secondaires, tels que:

• Des vomissements;
• Et des nausées;
• Câibras;
• L’essoufflement;
• La diarrhée;
• La déshydratation;
• Un déséquilibre de sels et de minéraux;
• Interférence avec l’absorption de la drogue;
• Perforation de l’intestin;
• L’Infection;
• L’appauvrissement de la flore intestinale (bactéries naturellement présentes dans l’intestin);
• Les problèmes ou les maladies du rein.

Est-il vraiment nécessaire?

Nous savons que notre système est capable de résoudre de nombreux problèmes sur mon propre. Des preuves scientifiques ont prouvé que le corps lui-même est en mesure d’exécuter certains des exploits qui sont décrites dans les rubriques suivantes.

• Les mouvements de l’intestin naturel, vous êtes en mesure de nettoyer l’intestin. En outre, le naturel des bactéries présentes dans le côlon peut détoxifier le potentiel de la région de déchets alimentaires.
• Les muqueuses présents dans le côlon qui peut rendre difficile et même de prévenir des substances indésirables de pénétrer dans le sang et dans les tissus de l’organisme.
• La doublure de l’intestin, par lui-même, va récupérer plus rapidement que n’importe quel autre tissu dans le corps, qui à son tour empêche l’accumulation de toxines.
• La quantité normale de matières fécales d’une personne par jour et varie de personne à personne. En forçant le le le nombre de mouvements de l’intestin, ne favorise pas la perte de poids, parce que le corps absorbe plus de calories avant qu’ils n’atteignent le gros intestin.
• Le foie a également pour fonction de neutraliser et d’éliminer toutes les toxines qui pourrait entrer dans le flux sanguin.

De cette façon, propre instestinal profond, il ne devrait pas être fait fréquemment et ne doit être administré que par un médecin dans les cas extrêmes où la personne en a vraiment besoin.

Pas forcément, parce que c’est naturel, cela signifie que la procédure est sûr et sécurisé. Pour cette raison, encore une fois, vérifiez avec votre médecin avant de procéder à toute procédure de ce type pour le nettoyage de l’intestin, il est naturel.

D’autres façons d’améliorer votre santé de l’intestin

Choix sur le régime alimentaire sont en mesure de provoquer un impact positif sur la santé de l’intestin. Ces choix incluent une augmentation de la consommation de fibres solubles et insolubles, par exemple, qui sont en mesure d’aider dans les problèmes gastro-intestinaux, y compris la constipation, la maladie diverticulaire, et même de cancer du côlon. L’idéal serait d’avoir un apport quotidien de fibres de 25 à 30 grammes de fibres. En général, les gens ne consomment que 15 grammes par jour, ce qui est moins optimale pour une bonne santé intestinale.

Pour augmenter la quantité de fibres, il est possible d’ajouter d’autres sources de fibres insolubles dans les aliments, comme les céréales et les grains entiers, en plus de fibres solubles comme le son d’avoine, les fruits et les légumes. En plus de cela, la consommation de liquides est très important de rester hydraté.

Éviter la consommation d’aliments de difficile digestion, c’est aussi une bonne stratégie pour limiter votre consommation de viande rouge à seulement quelques jours de la semaine, par exemple.

Sources et Références:

Avez-vous déjà eu à faire n’importe quel type de nettoyage du côlon naturel en raison d’un problème dans le corps? Comme il a été fait, et quel a été le résultat? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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