Ce qui se Passe Quand Vous Coupez De l’Alcool pendant un Mois
Vous êtes probablement malade et fatigué d’entendre comment la consommation d’alcool peut causer des dommages. Mais il n’est jamais trop répéter que, outre le risque de dépendance, lorsque pris en excès, elles peuvent conduire à des problèmes dans les relations, gain de poids ne cause de problèmes cardiaques, de l’ulcère, gastrite, hépatite, la cirrhose, de […]
Vous êtes probablement malade et fatigué d’entendre comment la consommation d’alcool peut causer des dommages. Mais il n’est jamais trop répéter que, outre le risque de dépendance, lorsque pris en excès, elles peuvent conduire à des problèmes dans les relations, gain de poids ne cause de problèmes cardiaques, de l’ulcère, gastrite, hépatite, la cirrhose, de l’anémie, et même nuire à la performance sexuelle des hommes et de la fertilité pour les femmes.
Le problème est que même en connaissant tous ces maux, et de faire des promesses qu’il va arrêter de boire, ou au moins de couper vers le bas la quantité d’alcool qu’ils boivent, pas tout le monde aime à laisser un bebidinha sur le côté, même si vous n’avez pas un problème dans votre vie.
Mais, si ces personnes ont décidé de cesser de boire de l’alcool dans seulement un mois ou donc? Je me demande ce qui se passerait sur le corps de l’un d’eux? Le personnel de la revue New Scientist a fait une expérience de ce type, avec un maximum de 14 employés, et a réussi à donner une réponse à cette question.
Avant l’expérience a commencé, tous les 14 participants ont eu des échantillons de leur sang, et ils ne les ultrasons, de sorte que la quantité de graisse dans le foie, qui ont été mesurées. Ensuite, ils ont été divisés en deux groupes: un groupe de 10 personnes, et ils n’étaient pas consommer une seule goutte dans l’alcool pendant cinq semaines, et les quatre autres comme ils ont continué à boire, souvent au cours de cette période de temps.
Après ces cinq semaines, et tous étaient de retour à l’hôpital, et plus d’une fois qu’ils ont eu leurs échantillons de sang prélevés et ont été soumis à l’imagerie par ultrasons, pour savoir ce qui lui était arrivé avec celui qui l’avait quittée pour boire un verre.
Le résultat de ceci est que les participants qui n’avaient pas d’alcool du tout pendant ces cinq semaines, on a constaté une réduction de 2% sur le poids du corps, 5% le taux de cholestérol, de 16% dans le niveau de glucose, et de 15% de la teneur en graisse dans le foie.
En plus de cela, la discipline a également augmenté de 10%, la qualité de votre sommeil, et ont été de 9,5% de plus, jusqu’à 18% de plus, et ont connu une amélioration de 17% dans l’accomplissement de leur travail.
D’autre part, les personnes impliquées dans l’expérience qui, à gauche, un verre, dit qu’ils étaient devenus de moins en moins sociale au cours du mois de l’achèvement de l’étude.
Voir aussi:
De toute façon, même si d’autres recherches seront nécessaires afin que nous puissions être sûr de les effets de sevrage de l’alcool peut produire, cette expérience montre des preuves solides que la modération permet d’atteindre un mode de vie plus sain.
Aimez-vous pour profiter d’une boisson alcoolisée à chaque fois dans un certain temps? La fréquence avec laquelle il prend? Avez-vous essayé de trouver du temps pour voir comment votre corps réagit? Commentaire ci-dessous1
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