9 le chiffre d’affaires de la Pulpe de Banane Verte

1. Une recette de banane verte avec de la farine d’avoine

Ingrédients:

• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à soupe de son d’avoine;
• 1 cuillère à café d’édulcorant;
• 1 banane plantain verte, écrasé;
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
• 1 tasse de lait faible en gras;
• 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine.

Mode de préparation:

Dans une casserole, faire chauffer le lait, puis le mettre dans le repas, et c’est dans la forme de paillettes, de remuer, jusqu’à ce qu’elle épaississe. Éteindre le feu et ajouter l’extrait de vanille et l’édulcorant. Écrasez la banane et l’ajouter à la bouillie, ou de le servir dans un bol avec de la cannelle.

2. Une recette de banane verte avec de chia

Ingrédients:

• 4 cuillères à soupe de graines de chia;
• 2 bananes nanicas sont arrivées à maturité;
• 1 et ¼ de tasse de lait d’amandes.
• Ajouter 4 gouttes d’extrait de vanille sans alcool
• 1 petite pincée de cannelle en poudre.

Mode de préparation:

3. Une recette de banane verte, avec des noix

Ingrédients:

• 1 cuillère à soupe de son d’avoine;
• 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine;
• 1-tasse-de-thé, du lait faible en gras;
• 1 banane;
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
• 1 cuillère à café d’édulcorant;
• 1 cuillère à café de cannelle (au sol);
• 1 petite poignée de noix de grenoble hachées.

Mode de préparation:

Dans une casserole, faire chauffer le lait, puis le mettre dans le repas, et c’est dans la forme de flocons. Remuer jusqu’à ce que le mélange épaississe. Éteindre le feu et ajouter l’extrait de vanille et l’édulcorant. Remuer pour bien mélanger. Ajouter les bananes de l’intégrer et de le servir avec les noix hachées.

4. Le chiffre d’affaires était de la biomasse de bananes vertes

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe de granulés de biomasse de bananes vertes;
• 2 cuillères à soupe de flocons de quinoa;
• 200 ml.de l’eau.

Mode de préparation:

Combiner tous les ingrédients dans une casserole et porter à la chaleur. Quand il arrive à ébullition et que le mélange épaississe, couper et servir chaud.

5. Une recette de banane verte avec le cacao

Ingrédients:

• 200 ml de lait sans lactose ou de succédané de lait;
• 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine;
• 1 cuillère à soupe de la biomasse de bananes vertes;
• 1 cuillère à soupe de cacao en poudre.

Mode de préparation:

Prenez votre lait et les flocons d’avoine pour un feu dans une casserole. Porter à ébullition, baisser le feu et remuer dans la société. Remuer jusqu’à ce que le mélange épaississe. Servir!

6. Une recette de banane verte avec de la noix de coco

Ingrédients:

• 6 bananes, nain evergreen écorce;
• 5 tasses d’eau.
• 4 tasses de lait de noix de coco;
• 50g de noix de coco desséchée;
• une nourriture selon les goûts.

Mode de préparation:

Peler les bananes et les faire cuire dans de l’eau. Alors essayez-la dans le blender, puis revenir à la poêle et les faire cuire avec le lait de coco, de l’édulcorant et de noix de coco séchée. Quand à ce qu’elle épaississe, servir. Si vous préférez utiliser du sucre à la noix de coco.

7. Une recette pour une banane, raisins verts, passer

Ingrédients:

• 1 cuillère à soupe de son d’avoine;
• 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine;
• 1-tasse-de-thé, du lait faible en gras;
• 1 banane;
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
• 1 cuillère à café d’édulcorant;
• 1 cuillère à café de cannelle (au sol);
• 1 petite poignée de raisins secs sans le gin.

Mode de préparation:

Dans une casserole, faire chauffer le lait, puis le mettre dans le repas, et c’est dans la forme de flocons.

Remuer jusqu’à ce que le mélange épaississe. Éteindre le feu et ajouter l’extrait de vanille et l’édulcorant. Remuer pour bien mélanger. Ajouter les bananes pour l’incorporer, et servir avec les raisins secs mélangés dans.

8. Une recette de banane verte avec le manioc (tapioca)

Ingrédients:

• 1 tasse de tapioca farine flocada;
• 1 tasse de lait faible en gras;
• 3 bananes, les petites bosses;
• édulcorant au goût.
• la cannelle, selon les goûts.

Mode de préparation:

Mélanger le tapioca, et le lait entier et de la chaleur, en remuant constamment, jusqu’à ce que le mélange épaississe. Ajouter les bananes et le adoante, et remuer un peu plus. Saupoudrer la cannelle et servir dans un plat creux.

9. Une recette de banane verte avec une fraise

Ingrédients:

• 1 banane plantain verte;
• ½ Tasse de flocons d’avoine;
• 1 tasse de lait;
• les écrous dans le goût.
• 5 fraises;
• la cannelle, selon les goûts.

Mode de préparation:

Hacher finement une banane en tranches et les placer dans un bol. Bien pétrir et ajouter la farine d’avoine. Mettre le lait et mélanger au fouet. Cuire au micro-ondes pendant 2 ½ minutes, ou sur le feu jusqu’à ce que le mélange épaississe. Servir avec des noix, la cannelle, et une fraise coupée vers le haut.

Comment faire un biomasssa de la banane verte?

Diviser 3 bananes vertes, ou autant que vous le souhaitez. Couper les bananes vertes de la grappe, avec l’aide d’un couteau ou d’une paire de ciseaux, et de laver les fruits et le prendre à la cocotte-minute avec juste assez d’eau pour les couvrir. Placer le couvercle sur la cocotte-minute et quand il atteint la pression, réduire le feu à doux et laisser mijoter pendant environ 8 minutes.

Éteindre le feu et laisser la pression viennent naturellement. Ouvrir la cocotte et sortir de la banane, puis ouvrez la banane à l’aide d’un couteau. Retirez la pulpe de, lumière dans le poids, encore très chaude, pour battre tout le temps, et avec une quantité minimale d’eau jusqu’à ce qu’il devienne une pâte lisse. Le conserver dans le réfrigérateur et l’utiliser pour faire de la bouillie.

Que pensez-vous de ces recettes a été une banane est en vert, c’boulonnés? Vous voulez essayer quelques-uns dans votre café le matin? » S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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