8 Tendances de remise en forme, Il est très Étrange

1. Le Yoga Nu,

Avez-vous le courage d’aller à un cours de yoga en qui j’avais à faire tous les mouvements sans l’aide d’une seule pièce de vêtement? Il peut sembler un peu étrange, mais les partisans de la pratique, qui est devenu une tendance dans les États-unis, le Canada et le mexique – ont l’avantage d’être dans le nu de classe est d’être en mesure de mieux se concentrer dans votre propre corps et de l’expérience de yoga d’une manière différente, et les pauvres.

Les cours peuvent se faire en groupes séparés par sexe, mais il y a aussi tout mélangé. Pour des questions d’hygiène, l’astuce est pour ceux qui veulent faire dans le jeu est d’apporter votre propre tapis.

Pour ceux qui ne se sentent pas à l’aise et ne veulent pas en face à face avec les parties privatives d’autres personnes est la leçon de yoga, la meilleure option est d’essayer et de le pratiquer seul à la maison. Et là vous l’avez, vous avez le courage?

2. Du Yoga, de l’anti-gravité

Avec des mouvements inspirés par le yoga, les pilates, le essouffler (exercices avec poids du corps) et de l’acrobatie aérienne, le yoga anti-gravité, ce qui provoque les praticiens à s’accrocher à une sorte de réseau drop-down, et à tour de rôle, ils se balancent d’un côté à l’autre, et ils sont à l’envers.

C’est une activité que les défis auxquels le corps, et en fonction de ses fans, est l’un des avantages qu’elle procure est le soulagement de la douleur dans son dos après les classes.

3. Ski joering

C’est pour ceux qui vivent à l’étranger, dans les pays où il y a de la neige, ou vous voyagez à ces endroits. Le ski joering est idéal pour à la fois les humains et les chiots à l’animal de compagnie que vous avez besoin de pratiquer un peu d’exercice physique. Il fonctionne comme ceci: votre chien porte une sorte de harnais, qui est accroché à sa ceinture, et aussi longtemps que vous êtes le ski, l’animal qui est en vous et tire. C’est une façon pour les deux d’entre eux doivent être placés dans la forme et avoir du temps de qualité ensemble.

4. Le Yoga et la marijuana

Dans une classe de yoga, qui est offert à Toronto, en ontario, au Canada, indique que ses élèves à fumer de la marijuana avant de commencer à effectuer les mouvements de l’activité dans laquelle ils sont faits pour accompagner le chant. En dépit de la polémique et la controverse – en plus d’être illégal au Brésil, au Canada, la substance est autorisée uniquement à des médecins, des praticiens de prétendre que le médicament aide à devenir plus centré et concentré.

5. Cours de remise en forme avec t

Si vous êtes un de ceux qui ne s’en sortent pas trop bien avec les mouvements de la danse, et il est loin de ce type de classe à l’académie, qui est juste à intégrer la chanson de votre séance d’entraînement dans une manière qui est un peu différent? Une tendance qui a pris aux États-unis a été dans la classe de gym avec l’idée de karaoké, dans lequel les étudiants vont venir de loin avec la voix, tandis que la sueur sur la chemise.

Les gens de la classe de chant de prétendre qu’il les oblige à apprendre à contrôler votre respiration, et il vous indique quand il est temps d’augmenter l’intensité de l’activité, s’ils sont capables de chanter avec facilité, il est temps de prendre votre séance d’entraînement pour le prochain niveau de difficulté.

6. Entraînement à la musique gospel

Pour tous les gens qui ont la foi comme une partie importante de leur vie, l’ensemble de l’evangile, c’est une bonne option pour vous de prendre soin de son corps et de laisser l’âme sur le côté. Avant chaque séance d’exercice, les praticiens ont à faire une prière, et il est emballé avec les chansons chrétiennes les plus excités.

7. Jukari Fit to Fly

Conçu par le cabinet d’équipement sportif, Reebok, en partenariat avec le Cirque du Soleil, cette séance d’entraînement inspiré par les acrobaties du cirque, c’est fait avec un appareil similaire à un harnais, qui permet au praticien d’effectuer des mouvements tels que l’équilibre, sauter, voler et la torsion, pour tonifier le corps.

8. Marcher sur l’eau à l’intérieur d’un ballon géant

Dans cette activité, la personne entre dans une sorte de boule de hamster géant qui tourne dessus de l’eau. Afin de ne pas tomber, la personne aura besoin de force sur votre abdomen et de rester en mouvement, tandis que l’objet est en rotation, ce qui signifie qu’il va travailler votre corps tout entier dans une manière vraiment sympathique.

Vous ramasser certains de ces différents exercices faire pour perdre les calories? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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