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8 le Revenu de la Noix de Cajou Ajustement

Dans le dossier de la noix de cajou, l’ajustement peut être ce que les aliments que vous devez consommer chaque jour dans leurs collations,ou une excellente énergie pour commencer votre journée, pré-ou post-entraînement.

Dans le dossier de la noix de cajou, l’ajustement peut être ce que les aliments que vous devez consommer chaque jour pour leurs collations, si c’est dans l’après-midi ou le matin. Il peut aussi être une excellente énergie pour commencer votre journée ou de manger avant une séance d’entraînement, par exemple. Il peut être consommé avec du pain de grains entiers, tapioca, ou d’autres aliments qui sont autorisés dans votre régime alimentaire.

Il ne contient pas de gluten et c’est délicieux! Voici quelques conseils à partir du revenu de la noix de cajou apte à préparer et à déguster. Une fois terminé, n’oubliez pas de consommer moins d’une semaine.

1. Recette de la noix de cajou en forme avec les amandes et les noisettes.

Ingrédients:

  • 1/2 tasse de noisettes ou avelines de la coquille;
  • 1 1/2 tasse de noix de cajou sans sel;
  • 1/2 tasse d’amandes de la coquille;
  • 1/4 de tasse d’eau.
  • 1 cuillère à soupe de sucre brun.
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Mode de préparation:

Dans un processeur, ajouter tous les ingrédients et broyer en une pâte homogène et uniforme. Servir immédiatement!

2. Recette de la noix de cajou noix de cajou noix de fit, de cacao

Ingrédients:

  • 2 tasses de noix de cajou sans sel;
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
  • 1 cuillère à soupe de sucre brun;
  • 1 cuillère à café de cacao.

Mode de préparation:

Dans un programme de traitement de texte, placez tous les ingrédients et mélanger pour former une pâte. Battre pendant environ 10 minutes pour que la noix de libérer l’huile. Pour arrêter quelques fois pour bien mélanger la pâte. Répétez l’opération plusieurs fois jusqu’à ce que la pâte devienne lisse. Transfert à un bol de service et servir. Vous pouvez les stocker dans le réfrigérateur.

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3. Recette de la noix de cajou avec la vanille

Ingrédients:

  • 500 g de rôti de noix de cajou sans sel;
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille.

Mode de préparation:

Placez la noix de cajou sans sel sur une plaque de cuisson et les faire cuire dans le four à libérer les huiles. Après une bosse dans le processeur pendant 15 minutes, l’arrêt d’un couple de fois et mélanger. Une fois que le dossier est crémeux, ajouter l’extrait de vanille et battre pendant 2 minutes. Entreposer dans un contenant fermé, et à l’extérieur du réfrigérateur. À consommer dans les prochains jours.

4. Recette de la noix de cajou fit avec les écrous

Ingrédients:

  • les noix de cajou brutes dans le goût.
  • les écrous dans le goût.
  • 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
  • 2 cuillères à soupe de miel.
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Mode de préparation:

Purée de tout dans le processeur pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce qu’il n’y a pas de grumeaux. Si un couple de fois et racler les parois. Ajouter plus d’eau à la fin et battre de nouveau juste pour donner de l’onctuosité que vous voulez. Retirer et servir. Conserver dans un bocal en verre fermé.

5. Recette de noix de cajou à l’ajustement, et le sel

Ingrédients:

  • 1 tasse de noix de cajou sans sel;
  • 15 feuilles de basilic;
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, l’huile d’olive;
  • 1 gousse d’ail, et
  • sel, au goût.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur ou un processeur de départ à l’aide des écrous pour former une pâte. Les supprimer, de les stocker dans un bocal en verre et conservez-le au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine.

6. Recette de noix de cajou à l’ajustement (mayo b)

Ingrédients:

  • 1 tasse de noix de cajou sans sel;
  • 200 ml d’eau.
  • 60 ml d’eau glacée;
  • 3 c. à soupe de citron;
  • 1/2 tasse de lait faible en gras;
  • 1 gousse d’ail écrasée;
  • sel, au goût.
  • poivre noir au goût.
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive.

Les Directions

Dans un autre bol, placer les noix de pin et couvrir avec 200 ml d’eau. Laisser réhydrater pendant environ 30 minutes. Évacuer l’eau. Placer tous les ingrédients dans un mixeur, battez bien jusqu’à ce que combinés, et mélangez bien. À la fin de l’aller en plus de l’huile d’olive à la fin avec le mélangeur sur, comme si vous faisiez une mayonnaise et fouetter jusqu’à obtenir une consistance crémeuse. Servir!

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7. Recette de noix de cajou à l’ajustement aux noix de macadamia

Ingrédients:

  • 1 tasse de macadâmias;
  • 1 1/2 tasse de noix de cajou sans sel;
  • 1/4 de tasse d’eau.
  • 1 cuillère à soupe de sucre brun ou de miel.

Mode de préparation:

Dans un processeur, ajouter tous les ingrédients et broyer en une pâte homogène et uniforme. Servir immédiatement!

8. Recette de la noix de cajou avec la coco

Ingrédients:

  • 2 tasses de noix de cajou sans sel;
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
  • 1 cuillère à soupe de sucre et la noix de coco;
  • 1 c. à soupe de noix de coco râpée.

Mode de préparation:

Dans un programme de traitement de texte, placez tous les ingrédients et mélanger pour former une pâte. Battre pendant environ 10 minutes pour que la noix de libérer l’huile. Pour arrêter quelques fois pour bien mélanger la pâte. Répétez l’opération plusieurs fois jusqu’à ce que la pâte devienne lisse. Transfert à un bol de service et servir. Vous pouvez les stocker dans le réfrigérateur.

Que pensez-vous de ces recettes, la noix de cajou en forme, c’boulonnés? Vous voulez essayer de vous donner une variété dans votre alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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