13 les Suppléments et les Remèdes Pour la perte de poids les Plus Populaires
Alors que certains d’entre eux peuvent être prometteurs, d’autres peuvent faire plus de dégâts que de bien. Remarque, ici, 13 add-ins, et des médicaments pour perdre du poids populaire.
Si vous allez dans n’importe quel magasin d’aliments santé ou de recherche sur internet, vous trouverez des centaines de recours aux suppléments de perte de poids, beaucoup de prétendant avoir des avantages incroyables. Et même s’il peut être tentant d’utiliser de nouveaux suppléments, les effets secondaires possibles et les précautions de soins de santé n’est pas toujours fourni. Et, alors que certains d’entre eux peuvent être prometteurs, d’autres peuvent faire plus de dégâts que de bien. Nous allons voir ici, 13 les add-ons et de la drogue pour perdre du poids populaire.
Contenu
- 1) Fucoxantina
- 2) Thé vert
- 3) Extrait de Haricot Blanc
- 4) la CLA
- 5) de Glucomannane
- 6) le Chitosane
- 7) La Vitamine D
- 8) de Resvératrol.
- 9) la Capsaïcine
- 10) de Chia
- 11) le Choix
- 12) Vinaigre de cidre de Pomme
- 13) Dans L’Orange Amère
- Lequel des substances que vous avez déjà essayé de prendre des médicaments pour perdre du poids? Avez-vous des résultats? S’il vous plaît commentaire ci-dessous vos expériences.
1) Fucoxantina
Fucoxantina est un antioxydant trouvé dans les algues, le vert de l’épicerie, comme le wakamé, les algues utilisées dans la soupe miso, ou missoshiro. Même si il n’existe pas d’études sur l’homme, préliminaire de la recherche avec des animaux suggère qu’il peut cibler la graisse abdominale. Le fucoxantina ne semble pas être un stimulant comme l’éphédra, de l’orange amère ou sans caféine.
2) Thé vert
Il existe des recherches indiquant que les substances contenues dans le thé vert comme la théanine, peut augmenter votre métabolisme et la suppression de l’appétit. Bien que la consommation de thé vert peut pas vous aider à perdre du poids, en soi, il existe certaines preuves que la consommation de thé vert peut soutenir vos efforts de perte de poids.
3) Extrait de Haricot Blanc
Extrait de haricot blanc aussi connu comme Phaseolus vulgaris, est une substance naturelle généralement vendue sous forme de supplément; généralement commercialisé comme un “bloqueur amidon”. Ceux qui font preuve de l’extrait de haricot blanc a dit qu’il peut aider à prévenir la dégradation des hydrates de carbone en glucose (sucre).
4) la CLA
Acide linoléique conjugué (CLA) est un acide gras qui se trouve naturellement dans les produits laitiers et la viande, il peut aussi être trouvé dans le formulaire des médicaments pour la perte de poids. Qui indiquent au CLA prétendre qu’il peut diminuer le gras, tout en augmentant la masse musculaire.
5) de Glucomannane
Le glucomannane est une substance extraite de la racine de konjac (une plante originaire d’Asie. Il est riche en fibres solubles, qui attire l’eau et se transforme en gel au cours de la digestion. Quiconque unis, affirme, qu’il supprime l’appétit et favorise un sentiment de plénitude.
6) le Chitosane
Le chitosane est un complément alimentaire fabriqué à partir de la chitine, un élément qui se trouve dans les coquilles de crustacés comme les crabes, les crevettes et les homards. Bien qu’il existe peu d’études scientifiques sur l’efficacité du chitosane dans le médicament pour la perte de poids qui états unis qu’il bloque l’absorption des graisses.
7) La Vitamine D
Certains chercheurs ont suggéré que les suppléments de vitamine D peut aider les gens qui ont une carence en vitamines pour perdre du poids.
Voir aussi:
8) de Resvératrol.
Le resvératrol est un antioxydant trouvé dans la peau des raisins rouges. Il est précisé que les remèdes maison pour la perte de poids et suppléments contenant, pour être en mesure d’accélérer le métabolisme et à prévenir la croissance des cellules de graisse.
9) la Capsaïcine
Ils disent que la capsaïcine, un composé naturel à partir de piments, est en mesure de favoriser la perte de poids. Ceux qui indiquent qu’ils prétendent que le composé peut accélérer le métabolisme du corps, diminution de l’appétit et réduire la graisse corporelle. Quelques études préliminaires suggèrent que les produits chimiques brûlé, il peut avoir certains avantages pour aider à la perte de poids.
10) de Chia
Le chia est une plante vendus dans les graines, l’huile ou de la forme de capsule. Le chia contient des acides gras oméga-3, de fibres et d’antioxydants, et il est vendu dans les médicaments pour perdre du poids et add-ons.
11) le Choix
Hoodia est un des suppléments les plus connus et est utilisé comme un suppresseur de l’appétit et naturel, mais il y a pas eu d’essais cliniques impliquant des humains. Si vous effectuez une recherche sur internet pour hoodia, vous trouverez des centaines de sociétés de vente de hoodia et vous avertit afin que vous ne pas acheter des pilules de l’inutile d’un concurrent. Hoodia sont révélés être des faux ou de la contrebande, sont un gros problème, et il a été estimé que plus de la moitié des produits de hoodia ne sont pas ce qu’ils disent qu’ils sont.
12) Vinaigre de cidre de Pomme
Vinaigre de cidre de pomme est commercialisé comme un ingrédient naturel de l’appétit coupe-faim. Il y a même une version qui est plus de vinaigre de cidre de pomme. La recommandation est de prendre une à trois cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme ou d’une pilule, le vinaigre de cidre de pomme avant chaque repas. Dans le même temps, il n’y a pas de problème dans l’utilisation de vinaigre dans la cuisine (une étude préliminaire suggère qu’il peut favoriser la satiété), il y a beaucoup d’informations de presse sur les effets secondaires lorsque vous consommez de vinaigre de cidre de pomme dans la forme de la pilule.
13) Dans L’Orange Amère
Après l’éphédra a été retiré du marché en 2004, l’orange amère (citrus aurantium) une plante semblable à l’éphédra, a été mis sur le marché des médicaments pour la perte de poids et suppléments. Ceux d’entre vous sur le spectacle, ils disent que l’orange amère peut stimuler le processus de combustion des graisses. Il y a une chaîne de professionnels qui ont cru que l’orange amère peut augmenter la pression artérielle, augmentation du rythme cardiaque et provoquer un rythme cardiaque anormal.
Lequel des substances que vous avez déjà essayé de prendre des médicaments pour perdre du poids? Avez-vous des résultats? S’il vous plaît commentaire ci-dessous vos expériences.
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