12 les Avantages de l’Hydrolysat de Collagène en Poudre – Ce que c’est et Comment le Prendre
Pour aider votre organisme à un supplément de l’hydrolysat de collagène sous forme de poudre permettra de s’assurer que les niveaux de cette protéine est en forme et la santé de votre corps.
Vous allez découvrez les avantages suivants de l’hydrolysat de collagène sous forme de poudre, d’utiliser le produit et la façon de les prendre dans l’ordre pour obtenir les meilleurs résultats.
Le mot de collagène est un populaire et souvent utilisé dans les produits de beauté et compléments alimentaires pour votre santé. C’est une protéine qui est abondant dans notre corps, qui est essentielle pour les os, la peau, les tissus, les muscles, les tendons, les ligaments, les dents, les cheveux, les ongles, et du cartilage.
Dans notre peau, le collagène et aide avec la force et la souplesse, ainsi qu’un lot de nettoyer les cellules mortes de la peau. Il est également de votre responsabilité de garder votre corps, de sorte que le sens du mot est d’origine grecque, c’est la colle.
Si c’est le collagène qui est produit sur une grande échelle de nos corps, raison pour laquelle vous avez besoin de prendre une alimentation externe? La réponse est simple: comme nous vieillissons, la production ralentit, et c’est quand les rides et les ridules commencent à apparaître, pour ne pas mentionner les maux et les douleurs dans les articulations.
Pour aider votre organisme à un supplément de l’hydrolysat de collagène sous forme de poudre permettra de s’assurer que les niveaux de cette protéine est en forme et la santé de votre corps.
Contenu
- Collagène – ce que c’est?
- Alors, quel est le point?
- Les avantages de l’hydrolysat de collagène sous forme de poudre
- 1. Il aide à prévenir l’ostéoporose
- 2. Contribuer à la santé des cheveux
- 3. Elle renforce les ongles
- 4. Il aide à guérir les coupures plus vite
- 5. Il réduit l’inflammation
- 6. Il améliore votre sommeil
- 7. Il réduit l’anxiété
- 8. Il maintient votre hormone de l’équilibre des niveaux de
- 9. Il prévient le vieillissement
- 10. L’amélioration de la digestion.
- 11. De soins de santé
- 12. Il augmente le métabolisme du corps, de la masse musculaire, et de l’efficacité énergétique
- Comment faire?
- Des marques haut de gamme
- – Hydrolysat De Collagène Sanavita
- – Protéine-Vital-les Peptides de Collagène et Nourris à l’Herbe
- Dr Hache/Ancien De La Nutrition, De La Poudre, De Protéines, De Multiples Besoins
- – NeoCell Super Collagène De Type 1 Et 3 De La Poudre
- – Les Besoins en Ressources à partir du Jus de l’Os – Pure
- – Hydrolysat De Collagène Clinique De La Peau De Corps De L’Action
- Vidéo:
- Vous connaissez déjà les avantages de l’hydrolysat de collagène sous forme de poudre pour vous? Sont habitués à consommer ce supplément, ou souhaitez-vous le faire maintenant? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Collagène – ce que c’est?
Le mot “collagène” provient du grec et signifie la colle. Ce qui est très approprié, compte tenu du rôle qu’elles jouent dans notre corps.
Le collagène est une protéine qui est produite en abondance par le corps. Il est essentiel pour les os, la peau, les tissus, les muscles, les tendons, les ligaments, les dents, les cheveux, les ongles, le cartilage, les vaisseaux sanguins, et les disques intervertébraux. Dans la peau, par exemple, elle contribue à la force et la souplesse, et aussi pour remplacer les cellules mortes. Déjà, dans nos tendons et des articulations, il s’agit de tenir le corps ensemble.
Ainsi que les autres fonctions de l’organisme, la production de collagène diminue à mesure que nous vieillissons. Pour cette raison, il est fréquent que l’apparence des rides d’expression, les rides et le relâchement de la peau, en particulier sur le visage, pour ne pas mentionner les maux et les douleurs qui peuvent attaquer les articulations. Outre le vieillissement, les habitudes de vie et les facteurs externes qui sera également aller un long chemin vers la réduction de la production de nouveau collagène.
Voir aussi:
La protéine de collagène est également présent dans les produits alimentaires et cosmétiques, en plus de plusieurs variantes telles que l’hydrolysat de collagène sous forme de poudre. Il peut être retiré à partir du cuir et d’os d’animaux, ou les écailles d’un poisson. Le fait qu’il est hydrolysé signifie que les chaînes d’acides aminés ont été divisés en unités plus petites, un processus qui peut être dissous dans les liquides, à la fois chaude et froide.
Alors, quel est le point?
Bien que le corps produit de collagène, il est possible pour vous d’équilibrer les niveaux de consommation de suppléments. Il peut être trouvé, en général, tels que l’hydrolysat de collagène sous forme de poudre, ce qui aide à la formation du nouveau collagène, et quand elle est consommée et devient bio-disponible, le sens qu’il peut être utilisé par le corps.
Le collagène est une protéine qui est dur, insoluble et fibreux, qui représente un tiers de la protéine dans le corps humain.
Dans le derme, ou de la couche moyenne de la peau, le collagène est utilisé pour aider à former un réseau de fibres des cellules appelées fibroblastes, sur laquelle de nouvelles cellules peuvent croître, ainsi que de promouvoir la restauration et le remplacement des cellules mortes de la peau de la peau. Il sert également de protection contre la poussière pour les organes qui sont délicates pour le corps, en particulier les reins.
En outre, la protéine de collagène est plein d’acides aminés, tels que la proline, la glycine, de la glutamine et de l’arginine. Chacun joue un rôle différent dans le corps. Nous allons comprendre ce que c’est et quels sont ses bienfaits pour la santé.
- Proline: La proline la protection de l’intégrité des vaisseaux sanguins et améliore la santé des articulations et il a de nombreux avantages pour la santé cardiovasculaire.
- Glycine: il s’Assure que vos cellules fonctionnent de manière optimale, il aide à construire les brins d’ADN qui est sain pour le corps. Il est également l’un des trois acides aminés qui forment la créatine, ce qui favorise la croissance musculaire et saine augmentation de la production de l’énergie lors de vos entraînements.
- Glutamine: Aide à soutenir le système immunitaire faible, faible énergie, et diminue l’anxiété, le stress, les troubles du sommeil, insomnie, manque de concentration, et favorise la santé du tube digestif.
- Arginine: c’Est un composé important pour la bonne santé de sang et de cœur. Il améliore la circulation, aide à renforcer le système immunitaire et a un effet positif sur la libido chez les hommes.
Les avantages de l’hydrolysat de collagène sous forme de poudre
Les versions des produits contenant du collagène, nombreux, qui est celui de l’hydrolysat de collagène sous forme de poudre. Le complément est un moyen d’accroître et d’équilibrer les niveaux de collagène dans le corps et il ya des recherches qui démontrent les avantages potentiels découlant de l’utilisation des animaux de collagène comme un supplément sous forme de poudre. Découvrez ci-dessous telles que le collagène, peuvent contribuer à leur propre santé.
1. Il aide à prévenir l’ostéoporose
Le vieillissement a un impact significatif sur la production de nouveau collagène, et de faibles niveaux peuvent interférer avec la création de la matière, résultant de l’ostéoporose, ce qui augmente alors le risque de fractures des os, et une diminution de la mobilité.
La protéine de collagène joue un rôle très important dans la production de l’os en stimulant la production des ostéoblastes sont les cellules qui fabriquent l’os. Compléter avec du collagène peut aider à compenser la faiblesse de la production de l’organisme et de le garder fort et actif.
2. Contribuer à la santé des cheveux
La croissance des cheveux dépend de trois composantes, qui sont les minéraux essentiels, de kératine et de collagène. Le manque de collagène entraînera dans les cheveux cassants, plein de pointes fourchues et beaucoup de l’automne. Si votre objectif est de rendre les cheveux plus fort et beau, il est important de s’assurer que les niveaux de collagène dans le corps, ils sont adaptés aussi bien. L’hydrolysat de collagène sous forme de poudre peut être en mesure de participer à cet entretien.
3. Elle renforce les ongles
Les ongles sont faibles, l’épluchage et fissuré, peut être est ce la faute d’un manque de collagène. C’est parce que la protéine de collagène est le bloc de construction de clous. Ajouter le collagène dans votre régime alimentaire peut aider à garder vos ongles forts.
4. Il aide à guérir les coupures plus vite
Savez-vous ce qui se passe sur votre peau quand vous êtes malade? Le nouveau collagène coups de pied dans. C’est parce qu’il joue un rôle important dans la production de la peau, et il est nécessaire de remplacer les cellules endommagées ou perdues. La prise de collagène hydrolysé de la poudre peut aider à accélérer le processus de guérison, si elle est de la récupération à partir d’une incision chirurgicale, des abrasions, contusions et même une commotion cérébrale.
5. Il réduit l’inflammation
Les maux et les douleurs dans les articulations et d’autres parties du corps sont souvent le résultat de l’inflammation. Le processus de vieillissement, et un manque de collagène, peut amener des conséquences, de sorte que c’est normal à un certain âge, mais parfois, ce pourrait aussi être le résultat de l’arthrite.
Le collagène peut aider à réduire l’enflure dans ces zones sensibles, comme il contribuera à la croissance des tissus conjonctifs qui garder vos articulations, réduire la friction qui peut conduire à l’inflammation et la douleur. Des études ont montré que l’hydrolysat de collagène peut aider à renforcer vos articulations, ainsi que de contribuer à la réduction de la douleur causée par des conditions telles que l’arthrose.
Comme notre corps, réduit la production de nouveau collagène et à mesure que les années passent, le collagène hydrolysé en poudre peut être utilisé pour vous aider à équilibrer vos niveaux et aider à éliminer l’inflammation.
6. Il améliore votre sommeil
La poudre de l’hydrolysat de collagène contient des niveaux élevés de la glycine, un acide aminé qui réduit l’anxiété et favorise le sommeil. C’est parce qu’il vous aide à équilibrer vos niveaux d’hormones et de la somnolence dans la journée, et, en parallèle, favorise une bonne nuit de sommeil ininterrompu à travers la nuit.
Les personnes qui souffrent d’insomnie et de troubles du sommeil, peut envisager la poudre d’hydrolysat de collagène comme un moyen de réguler et d’améliorer votre sommeil.
7. Il réduit l’anxiété
Un autre avantage de la glycine est son rôle à équilibrer les hormones de stress dans le corps. L’approvisionnement du corps avec des protéines de collagène aidera à élever le taux de glycine et de garder votre humeur équilibrée, et de l’anxiété sous contrôle.
8. Il maintient votre hormone de l’équilibre des niveaux de
La protéine de collagène est composé d’acides aminés, qui jouent de nombreux rôles, notamment dans la création et la régulation des hormones. La testostérone, de la mélatonine, l’insuline, cortisol et de nombreuses autres hormones ne peuvent pas être produites avec le collagène, ce qui peut être assez spectaculaire de leur qualité de vie. Compléter votre alimentation avec de l’hydrolysat de collagène en poudre pour aider à garder vos niveaux d’hormones en équilibre.
9. Il prévient le vieillissement
Le soleil est l’un des principaux ennemis de la peau, et leurs effets sont encore plus lorsque le corps est confronté à une carence en collagène. Le nouveau collagène favorise le renouvellement cellulaire, améliorer l’élasticité de la peau et prévenir l’apparition ou l’aggravation des rides et des ridules, en plus de contribuer d’une façon appropriée, avec l’élimination des signes du vieillissement et les imperfections sur la peau.
Dans une étude menée en 2014 a montré que la prise de suppléments qui contiennent de l’hydrolysat de collagène deux fois par jour, peut aider à réparer les dommages causés par le soleil, et d’améliorer les niveaux de sébum, l’hydratation et la tonicité de la peau.
10. L’amélioration de la digestion.
Le tube digestif est plein d’acides qui sont responsable pour le processus de digestion. Pour sa part, la paroi de l’intestin est une sorte de bouclier, qui a la fonction de blocage de l’acidité et de s’assurer que les digérer correctement les aliments. Lorsque la coquille a la rupture de la ou des fissures dans, vous risquez de développer des maladies telles que le syndrome de l’intestin qui fuient”. Cette condition s’ouvre un chemin pour les toxines de causer des ravages dans le reste du corps, et c’est ce qui doit, non seulement parce qu’il protège l’intégrité de la paroi intestinale, mais aussi construit un nouveau tissu, ils peuvent absorber tous les nutriments que nous prenons.
11. De soins de santé
Sourire avec des dents blanches, lumineuses et vibrantes et c’est le travail de collagène. Il est une figure de premier plan pour la promotion de la santé des dents et les tissus mous du soutien autour d’eux. Le manque de collagène, il peut sérieusement affecter la santé de la bouche. L’apport de l’hydrolysat de collagène en poudre, vous pouvez maintenir la santé de vos gencives et des mâchoires, et d’éviter, dans la bien connue ” double menton sag”.
12. Il augmente le métabolisme du corps, de la masse musculaire, et de l’efficacité énergétique
Pour augmenter les niveaux de collagène dans le corps, il peut stimuler votre métabolisme et aider avec la masse musculaire maigre, et la convertir en nutriments essentiels dans le corps.
Comme nous l’avons vu, c’est le collagène elle contient des niveaux élevés de la glycine et de l’une de ses fonctions principales est de vous aider à construire votre tissu musculaire par la conversion du glucose en énergie qui alimente les cellules musculaires.
Le maintien de la masse musculaire aide à l’appui de votre posture et la santé des os, et de brûler plus de calories que la graisse, et ceci est une condition importante que les années passent. Assurez-vous que votre corps vous permet de convertir le collagène en une protéine qui est utile, vous pouvez préférer utiliser un hydrolysat de collagène en poudre avec de la vitamine c Afin que vous pouvez commencer à rétablir la fourniture, ou de leur santé et de l’énergie.
Comment faire?
L’hydrolysat de collagène sous forme de poudre, peut être facilement mélangé dans des jus, des smoothies et milk-shakes. Un flux d’experts pour défendre certaines recommandations spécifiques afin de maximiser l’absorption du collagène. Donc, pour savoir comment faire ci-dessous:
- Avant de le prendre, de ne pas manger pendant au moins trois heures avant de prendre la poudre de collagène. L’activité de la digestion dans l’estomac est plein, il détruit le collagène.
- Comment s’y préparer et comment Utiliser une tasse avec 250ml d’eau ou de jus, et ajoutez-y la quantité de la poudre de collagène est recommandé par le fabricant, à l’aide d’une cuillère à mesurer. Incorporer lentement et mélanger avec une cuillère. Continuez de remuer jusqu’à ce que la poudre soit dissoute.
- Important: veuillez ne Pas manger pendant au moins 20 minutes pour que votre corps à absorber le maximum de collagène. Les enfants de moins de 18 ans ne devraient pas consommer de collagène, sous forme de poudre, sans le consentement et la direction d’un médecin.
Des marques haut de gamme
L’hydrolysat de collagène en poudre est un supplément, est largement disponible, il est vendu dans de nombreux magasins de détail et en ligne. Au moment de l’achat, vous payez beaucoup d’attention, comme la plupart d’entre eux sont issus de sources de bovins ou d’origine marine. Assurez-vous qu’il est à venir à partir d’une source de qualité.
Il est composé de peptides de collagène hydrolysé, un acidifiant acide citrique, vitamine C, supplément de vitamine E, sulfate de zinc monohydraté, de la vitamine A, antiumectante dioxyde de silicium, édulcorant: sucralose, arôme identique au naturel à la fraise, et la baie d’acai naturel teinture de racine de betterave et d’hibiscus, de la poudre et ne contiennent pas de gluten.
C’est un produit de la nationale. L’écran se compose de 300 grammes.
– Protéine-Vital-les Peptides de Collagène et Nourris à l’Herbe
C’est un sous-produit, qui a dans la composition doit être seulement à partir de cuirs, de peaux, de bovins nourris avec de l’herbe. C’est sans hormones, et des grains d’alimentation.
C’est un produit importé, vendu dans un pack de 567 grammes.
Dr Hache/Ancien De La Nutrition, De La Poudre, De Protéines, De Multiples Besoins
Il est composé de cinq types de collagène à partir de quatre sources différentes. Les peptides de l’hydrolysat de collagène de la viande de la vache est nourri à l’herbe, le collagène dans le bouillon de l’os de poulet, les peptides de l’hydrolysat de collagène de poisson à l’état sauvage, le collagène dans la membrane de la coquille de l’œuf. Il ne contient pas de produits laitiers, les crustacés, les noix, le blé, les arachides et le soja.
C’est un produit importé et son emballage contiennent 454g.
– NeoCell Super Collagène De Type 1 Et 3 De La Poudre
Super collagène de type 1 et 3 dérivés de collagène provenant de bovins, un pharmacien est de bonne qualité. Ne contient pas de levure, maïs, amidon de blé, de soja, ou d’arômes artificiels et est sans gluten. Il est riche en acides aminés de type hidroxiprolina, et hidroxilisina.
Le colágenos de type 1 et de type 3 sont présents dans le produit à l’appui de les ligaments, les tendons, les ongles, la peau, les cheveux, et la masse maigre du corps. Ces deux sortes de collagène sont les principaux types de tissu conjonctif, de faire jusqu’à 90% du contenu total de collagène dans le corps.
Les produits importés contenant 198 grammes.
– Les Besoins en Ressources à partir du Jus de l’Os – Pure
Le collagène dans le bouillon de l’os, contenant du collagène de types I, II, et III de la source de nourriture à temps plein. Il est à venir à partir d’aliments entiers (de poulet, de bœuf et de la turquie), et c’est fait à la main sans sel ajouté, les couleurs, les agents de conservation ou d’ingrédients artificiels.
Une portion contient 15 g de protéines, les protéines de collagène par portion sans glucides ou sucres.
C’est un produit importé et son emballage contient 450 grammes.
– Hydrolysat De Collagène Clinique De La Peau De Corps De L’Action
C’est l’un des meilleurs vente de suppléments au Brésil, et sa composition est constituée de collagène, et de vitamines et de minéraux, et est sans gluten.
La source est interne, et le produit est vendu dans un pack de 300 grammes.
Donnez à votre corps l’hydrolysat de collagène sous forme de poudre, aideront à maintenir la bonne santé des niveaux de collagène dans votre corps, contribuant ainsi à une apparence plus jeune, la peau, les ongles et les cheveux plus forts, et un plus beau sourire en plus de garder loin des maux et des douleurs dans les articulations.
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