10 Avantages du Thé, le Maté – Ce que c’est et les Propriétés de

1. La réduction de la graisse

Le maté est une boisson termogênica. Alors, quelles sont les causes de la perte de poids, il est recommandé de prendre 1 litre de thé par jour, à des moments qui sont entrelacés, manger, parce que la caféine peut entraver l’absorption du fer et du calcium.

Une tasse de thé, bu sans sucre ou de miel fournit 2 calories.

2. Il réduit le taux de cholestérol dans le

Selon les recherches de l’Université Fédérale de Santa Catarina, et le maté, le thé diminue le mauvais cholestérol (LDL) tout en augmente le bon cholestérol (HDL).

3. Co-adjuvant dans le traitement de la stéatose du foie

Cette condition est connue comme “foie gras”. Certaines études montrent que le maté aide dans l’oxydation de la graisse, ce qui aide dans le traitement.

4. Action diurétique

Comme la plupart des tisanes et du thé pour aider à éliminer les toxines par l’urine de sortie, permettant ainsi la réduction de l’enflure.

5. Stimulant

Ceux qui veulent pratiquer des sports d’en manger très souvent, car en plus de l’humidité, d’autres avantages, de thé, de maté, est de stimuler les nerfs et les muscles, et même de réduire l’apparition de la fatigue musculaire.

6. Anti-vieillissement de la

Votre polifenois antioxydants pour combattre les radicaux libres qui sont responsables du vieillissement des cellules.

7. Il aide le coeur

Dans une étude menée par l’université de são paulo (São Paulo, il a été constaté que ses polyphénols aident à prévenir l’artériosclérose, qui est une accumulation de graisses dans les artères.

8. Suppresseur de l’appétit

Selon des études menées par l’Université de Surrey, dans le Guildorf, en Angleterre, le thé, le maté et agit comme un suppresseur de l’appétit et naturel, en raison du ralentissement de la vidange gastrique, ce qui en fait la promotion.

9. Il augmente la combustion des calories

Selon l’American Journal of Clinical Nutrition, ” l’augmentation de la dépense énergétique et l’oxydation des graisses dans l’homme sont les autres avantages du thé, de maté.

10. Il aide à contrôler le diabète

Vous pouvez réduire le taux de glucose dans le sang, lorsqu’ils sont consommés trop souvent.

Tous les avantages du thé, la contrainte ne sera pas aussi perceptible dans le cas où il y a une constance et la cohérence par rapport à son utilisation.

Thé pour Tuer les x-maladie de Parkinson

L’Université de l’Extrême Sud de l’état de Santa Catarina, a mené des études de la yerba maté à l’égard de la maladie de Parkinson. Bien qu’encore préliminaires, les résultats sont très encourageants.

Les souris qui ont été mutés de la maladie ont permis de montrer une amélioration significative, ce qui leur a montré une récupération complète de mouvements.

Nous avons encore un long chemin à parcourir dans cette direction, mais les personnes impliquées étaient très excités.

Les valeurs Nutritionnelles de Thé, de Maté

Dans 100 g de produit:

A aussi des traces de minéraux, des vitamines A, B2, C et e, en plus de la caféine, la théophylline, la théobromine, l’acide folique, acide pantothénique, le fructose, et d’huiles essentielles.

Comment Préparer votre Thé, de Maté

Prendre un quart de l’eau filtrée à l’incendie. Ne pas porter à ébullition. Lorsque vous laissez l’eau bouillir pendant une longue période, il perd peu à peu de l’oxygène qu’elle s’évapore.

Dès que les premières bulles d’ébullition commence à venir, mettre un couple de cuillères à soupe de yerba mate l’eau. Éteindre le feu. Placer le couvercle sur le récipient et le laisser infuser 10 minutes.

Donner le Goût de votre Thé-Mate

Les Fans seront en mesure de profiter des avantages du thé, mat et naturel, mais pas tout le monde aime le goût amer caractéristique. À prendre plusieurs fois par jour avec le sucre peut avoir un effet indésirable sur la balance.

Dans ces situations, il est possible de faire varier facilement en ajoutant un morceau de fruit, de préférence d’agrumes. Ils ont un bon bouche-invasive, et de marquer la présence de la partie de thé.

Essayez de tester avec quelques gouttes de citron ou d’orange, une tranche d’ananas ou d’une fraise. Le fruit de permettre aux grandes variations, même en été, quand l’encouragement de la consommation de maté, de thé de crème glacée. Dans la peau du fruit est également faire le travail, comme, par exemple, dans la maison.

D’autres options pour la saveur sont les épices qui peuvent être ajoutés à la pression de procédé, tel qu’un clou, un morceau de cannelle, un petit morceau de gingembre.

Les herbes fraîches sont les autres alliés dans la recherche de nouvelles saveurs. Parmi eux: un petit bouquet de menthe, camomille, d’herbes, de verveine ou de l’anis.

Il doit être pris de préférence, dès que vous êtes prêt à aller. De cette façon, les propriétés ne seront pas perdus, ainsi que le goût de lui, et vous serez en mesure de profiter de tous les avantages d’une infusion de thé. Éviter de le stocker, prêt pour un autre 12 heures, ainsi que le café sera fade.

La Yerba maté est vendu en vrac dans les magasins d’aliments naturels, moins de mélange, ce qui vous donne un avant-goût de la plus corsé, et avec le plus de biens que le maté, le thé dans un sac.

Contre-indications

• La gastrite et les ulcères: La yerba maté est contre-indiqué pour les personnes ayant des problèmes gastriques, ce qui peut agacer encore plus de la membrane muqueuse de l’estomac et aggraver les symptômes de l’ulcère, gastrite, et l’oesophagite;
• Blanche: parce que c’est un stimulant, il est préférable d’éviter de l’utiliser avant d’aller dormir, surtout pour les personnes avec des antécédents de problèmes d’insomnie et de l’hyperactivité (tdah);
• L’hypertension artérielle: vous Devriez en informer votre médecin, surtout si la maladie n’est pas contrôlée;
• Les gens sont occupés, il faut manger de avec parcimonie;
• Certaines personnes vont avoir des maux de tête ou les migraines quand ils boivent trop.

La pointe de la Maté, Thé Detox

Pour ceux qui veulent profiter des avantages de thé, le thé detox, configurer une recette très simple.

Vous aurez besoin de:

• 1 apple peel;
• 1 feuille de chou sans la tige;
• 200 ml de thé;
• La glace à votre goût.
• A.

Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur et le sortir immédiatement. Pour “pimenter” le thé est la détoxication, et de laisser à thermogénique, pour ajouter un peu de gingembre.

L’Utilisation et l’abus d’une variété de thé, de maté feuilles, en hiver et en été.

Vidéo:

Alors, vous avez aimé les conseils?

Vous savez peut-être déjà de tous les avantages de thé, de maté? Est utilisé pour consommer de l’herbe dans votre journée-à-jour de la vie? De quelle manière? Maintenant que vous savez ce que c’est avec le thé, de maté, et que vous voulez manger plus? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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