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3 Puissant des Laxatifs Naturels-pour-Perdre du Ventre

Les laxatifs sont des agents qui l’aide dans les intestins afin de mieux travailler et, par conséquent, aider à réduire l’enflure qui est caractéristique de la prison du corps, il vous donne le sentiment que votre ventre est gros. Les laxatifs naturels, et en bonne santé est un avantage en ce qui concerne les formules, […]

Les laxatifs sont des agents qui l’aide dans les intestins afin de mieux travailler et, par conséquent, aider à réduire l’enflure qui est caractéristique de la prison du corps, il vous donne le sentiment que votre ventre est gros.

Les laxatifs naturels, et en bonne santé est un avantage en ce qui concerne les formules, les laxatifs acheté en pharmacie pour ces médicaments peut entraîner une dépendance pour le corps et peuvent provoquer le réflexe d’avoir un mouvement d’entrailles est perdu. Dans certains cas, surtout quand c’est mauvais, ces médicaments laxatifs peuvent être dangereux.

Est recommandé d’obtenir l’effet d’un laxatif par la nourriture, qui est ce qui rend le gâteau comme un tabouret pour développer et tirer dans l’eau, facilitant ainsi l’élimination des matières fécales. Ceci peut être réalisé par des moyens de les laxatifs naturels que vous apprendrez à préparer pour la suivante:

1. Recette de jus de prune avec des graines de lin

Ingrédients:

  • 1 tasse d’eau filtrée;
  • 1 cuillère à café d’huile de noix de coco;
  • 2 cuillères à café de mise à la terre les graines de lin;
  • 2 pruneaux.

Mode de préparation:

Ajouter les graines de lin broyées dans une tasse d’eau et laisser hydrate pour une période de 20 minutes à 30 minutes; au bout de ce temps, versez le contenu dans un blender, ajouter l’huile de noix de coco et de pruneaux; bien Battre, et servir.

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2. La recette du jus de papaye avec chia

Ingrédients:

  • 1 tasse d’eau.
  • 1 cuillère à soupe de l’huile.
  • 1/4 de la papaye, de la papaye;
  • 1 cuillère à soupe de chia.

Mode de préparation:

Voir aussi:

Mettre tous les ingrédients dans un blender; bien Battre, et servir.

3. La recette du jus de tamarin avec la cosse de psyllium

Ingrédients:

  • 1 tasse d’eau.
  • 1 cuillère à café d’huile de graine de lin;
  • 1 cuillère à soupe de psyllium;
  • 2 cuillères à soupe de pulpe de tamarin, sans sucre, ou de la pulpe de 2-tamarin, fraîches dénoyautées.

Mode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans un blender; bien Battre, et servir.

Conseils

Le conseil est de consommer une de ces recettes, un laxatif naturel, et enseigné dans la matinée. Il est recommandé de se réveiller, de boire de l’eau, attendre 10 minutes et 15 minutes pour faire une boisson et prendre en.

Le montant quotidien et le montant maximum de temps pour que l’utilisation de ces recettes peuvent varier d’une personne à l’autre, selon les besoins de l’individu, ou les conditions de santé sont associés, par exemple. Pour cette raison, il convient de consulter un nutritionniste ou votre médecin pour savoir le montant exact et le temps maximum que vous pouvez faire usage de ces laxatifs par voie naturelle.

Les trois boissons ne doivent pas être pris le même jour, ils ont reçu des options et vous devez choisir l’une ou l’autre d’entre eux chaque jour. Parce que vous consommez tous les trois de jus sur le même jour peuvent causer de la diarrhée.

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Une fois que la recette est choisie pour être l’effet désiré, il ne devrait plus être utilisée, car son utilisation continue peut conduire à la diarrhée. Et vous ne voyez pas le problème de retour, il sera important d’éviter les aliments qui peuvent causer de la constipation.

En outre, l’utilisation de ces revenus, il est également adapté pour ceux d’entre vous qui ne souffrent pas de la constipation, mais souhaitez perdre du ventre.

Si la constipation n’améliore pas ou si elle s’aggrave de plus, même l’utilisation d’un jus, appelez votre médecin pour vous assurer que ce n’est pas un signe d’un problème de santé ou d’une maladie grave qui nécessite un traitement global.

Vidéo:

Comme les conseils?

Avez-vous souvent souffrent de constipation régulièrement, et que vous aimeriez essayer quelques-uns de ces des laxatifs naturels à cause de cela? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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