Astuces-et-Secrets-du-Régime-10-les Célébrités dans le Monde
Avez-vous jamais demandé comment la plupart des célébrités ont l’air incroyable, même quand ils sont à leurs pires moments? Même si vous avez juste réveillé, ou de sortir de la salle de gym, tout en sueur. Il se trouve que cela a beaucoup à voir avec ce qu’ils mangent. Son énergie est inépuisable, la peau […]
Avez-vous jamais demandé comment la plupart des célébrités ont l’air incroyable, même quand ils sont à leurs pires moments? Même si vous avez juste réveillé, ou de sortir de la salle de gym, tout en sueur. Il se trouve que cela a beaucoup à voir avec ce qu’ils mangent.
Son énergie est inépuisable, la peau luisante, et un corps sain, dans une large mesure, en raison de leur poids. Ci-dessous, vous pouvez voir quelques-uns des trucs, un régime alimentaire sain de certaines des grandes stars dans le monde.:
Contenu
- 1. Jennifer Lawrence
- 2. Hilary Duff
- 3. Natalie Portman
- 4. Rihanna
- 5. Venus Williams
- 6. Eva Mendes
- 7. Kate Hudson
- 8. Jessica Biel
- 9. Emma Watson
- 10. Carrie Underwood
- Qu’est-ce que la pointe de l’alimentation pour ces célébrités mais c’était plus une surprise pour vous? Vous voulez profiter de certains de leurs jour-à-jour? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. Jennifer Lawrence
Avant toute apparition sur le tapis rouge, Jennifer Lawrence, boire du thé à la camomille ou de pissenlit pour aider à stabiliser ses nerfs. L’entraîneur-chef de l’-Laurent, par Exemple, Wong a dit, “le thé à la camomille aide à calmer le corps et se débarrasser du stress qui peuvent s’accumuler en avant un événement, ce qui peut conduire à un gonflement. Le thé de pissenlit est un diurétique, brillant.
Voici plus d’informations:
2. Hilary Duff
L’actrice fait en sorte de bien manger tous les jours, en commençant avec de la bouillie pour le petit déjeuner, avec du beurre, les amandes et les raisins secs, et une salade avec de la protéine pour le déjeuner.
Le dîner est un peu moins dur pour Hillary, parce que c’est le repas qu’elle fait avec son fils de 4 ans, Luca. Ils font griller un steak de boeuf avec de l’ananas ou des pêches. “L’ananas, c’est tellement facile à griller, et il est si délicieux,” dit-elle.
3. Natalie Portman
La mère de deux enfants, et acclamé par la critique de l’actrice, vous pouvez être un végétalien, mais cela ne signifie pas qu’elle mange comme un oiseau. “Je consomme ma propre poids dans le houmous tous les jours,” dit-elle à Vogue en 2010″, se référant à la célèbre » le dossier de pois chiche en arabe. “Je cuisine beaucoup, et je fais toutes mes recettes de cuisine vegan”.
4. Rihanna
La chanteuse est une superstar de commencer votre journée, avec quatre oeufs durs, une tranche de pain grillé (sans la peau), et les fruits tels que l’ananas, de la mangue et de la papaye, dans la ligne de son chef personnel Debbie Salomon.
Voir aussi:
L’autre alternative est tôt le matin? “J’ai des blancs d’œuf et le jus d’ananas pour le petit déjeuner, et de l’eau tiède avec du citron,” dit Rihanna.
5. Venus Williams
La star du tennis américain, Venus Williams, choisir un régime alimentaire à base de plantes pour le garder rempli dans les tribunaux. Un de ses tours?
“Je le mélange avec le céleri, la tomate, et un peu de lait de la poudre d’amandes comme la base avec un peu d’huile, comme l’huile d’olive, ou celui que j’ai en ce moment, à récupérer une partie de la vaisselle!”
6. Eva Mendes
La mère de deux enfants, garde le café le matin est simple: “je pense que c’est ce que les oeufs sont comme de la magie – vous pouvez faire beaucoup de choses avec eux. J’ai la plupart du temps, je fais un simple œufs brouillés et une tranche de pain grillé pour le petit déjeuner le matin,” dit-il. “Je pense que vous choisissez la bonne source de protéines dans le stade précoce de la journée, il va certainement aider beaucoup de le reste.”
7. Kate Hudson
Comment Kate Hudson séjours dans de tels incroyable! Elle a révélé à la Santé des Femmes que leur régime alimentaire se compose de riz, de haricots, de lentilles, de salades fraîches, de beau, de poissons frais avec de faibles niveaux de mercure, un peu de noix, les bleuets et les framboises, et toutes sortes de légumes.”
8. Jessica Biel
L’actrice et son mari Justin Timberlake sont également à récolter les avantages de la culture de la nourriture dans votre propre jardin. “Vous avez un beau jardin, et tous les deux jours, nous récoltons les épinards et la bite qui sent mauvais, et nous avons joué ensemble dans une salade, c’est merveilleux”, a déclaré Bienne.
“C’est probablement l’une des choses les plus cool que j’ai, je pense, à propos de la vie en Californie. Nous pouvons les cultiver dans le jardin durant toute l’année.”
9. Emma Watson
La star de la belle et La Bête, Emma Watson a un talent secret: faire des plats mexicains. “Je vais le faire dans une tortilla est vraiment incroyable, le matin, c’est ma spécialité”, dit Emma. “Je guacamole, salsa, et des œufs brouillés, puis je fais cuire la tortilla. C’est très simple, vraiment, mais c’est délicieux”.
10. Carrie Underwood
Le chanteur est un pays d’amérique est aussi un autre qui colle à un régime végétalien, afin de montrer votre grande forme. “Je suis généralement de la consommation de protéines à base de plantes, tels que le tofu, les haricots, ou des hamburgers végétariens.”
“Je ne comme le riz brun et les pâtes de blé. J’ai essayé d’éviter les glucides, mais j’essaie de trouver un équilibre entre l’apport de macros, c’est à dire des protéines, de glucides et de lipides, plus que je savoir le nombre de calories”. Elle dit qu’elle boit le jus vert sur une base régulière.
Qu’est-ce que la pointe de l’alimentation pour ces célébrités mais c’était plus une surprise pour vous? Vous voulez profiter de certains de leurs jour-à-jour? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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