Regarder les émissions de Cuisine et en Suivant les Recettes de la TÉLÉ fait grossir, selon un Sondage
Êtes-vous de ceux qui aiment à suivre les émissions de cuisine à la télévision, comme la Plupart d’entre Vous, Ana Maria Braga, qui est affichée dans le monde en Réseau, et de suivre les recettes enseignées par eux? Donc, il est bon d’être de retour sur cette habitude, selon une enquête menée par l’Université de […]
Êtes-vous de ceux qui aiment à suivre les émissions de cuisine à la télévision, comme la Plupart d’entre Vous, Ana Maria Braga, qui est affichée dans le monde en Réseau, et de suivre les recettes enseignées par eux? Donc, il est bon d’être de retour sur cette habitude, selon une enquête menée par l’Université de Cornell, qui est situé dans l’état de New York, aux États-unis, les personnes qui suivent ce type de programme, et responsable de la préparation des plats recommandé par eux, ils ont une plus grande tendance à prendre du poids.
Divulgué dans la publication de l’ Appétit, l’étude a porté sur près de 500 femmes entre les âges de 20 et 30 ans. Les chercheurs ont demandé de répondre aux questions qui sont liées à vos habitudes dans la cuisine. Ils ont également enregistré la taille et le poids des participants, et de calculer le niveau de Masse Corporelle (IMC).
“Notre principale conclusion est qu’il me semble que si vous regardez la télévision et fait la cuisine toutes les recettes que vous voyez, vous courez le risque d’avoir un IMC plus élevé”, explique un chercheur dans le domaine de la nutrition et sciences alimentaires, Lizzy Pape. Elle travaille à l’Université du Vermont, aux États-unis, et le rejoint par des collègues de l’Université de Cornell pour la réalisation de travaux universitaires.
Le scientifique a également dit NPR que la recherche a identifié un écart de près de cinq livres chez les femmes qui ont suivi toutes les recettes enseignées par les émissions de cuisine qui ont suivi. Alors que les anciens étaient en moyenne un peu plus de 74 livres, l’autre avait un poids moyen d’environ 69 kg.
Comme lui et le NPR, une précédente étude avait déjà montré des signes de quoi cuisiner à la maison, il peut causer des dommages, non seulement pour la forme, ainsi que pour votre santé. La recherche, publiée dans le journal Preventine Médecine (Médecine Préventive, la traduction est de nous) il a été constaté que plus les femmes d’âge moyen ont été de préparer les repas à la maison, plus ils étaient susceptibles de développer des symptômes d’une maladie appelée syndrome métabolique, ce qui augmente le risque d’apparition d’une maladie cardiaque et de diabète.
Dans l’intervalle, il est important de noter à ce point que le chercheur Lizzy Pape, ne recommande pas que les gens arrêtent de cuisson dans la maison: “en tant Que diététiste, je veux encourager tout le monde pour préparer des repas à la maison aussi souvent que nous le pouvons.”
Toutefois, elle souligne que le problème est dans le fait que la personne la cuisson de la nourriture que vous n’avez pas nécessairement à être en bonne santé à la maison – comme certains des sujets enseignés sur les émissions de cuisine, et dit que de manger un plat avec plus de calories au restaurant ou à la maison, il n’y a pas de différence: le nombre de calories et les dommages à l’organisme, il y restera.
Donc, voici une astuce: lorsque vous cuisinez à la maison, ou vous voulez imiter une recette que j’ai vu à la télévision, vous pouvez être sûr que les ingrédients ne sont pas très calorique, ou ils ne vont pas loin d’être un choix sain options dans quelques uns des plats qui apportera le plus d’avantages pour votre santé et votre forme.
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Avez-vous l’habitude de regarder les programmes, et de télé-réalité les émissions de cuisine qui vont à la TÉLÉ? Et les émissions de cuisine? Vous pouvez suivre et de jouer un peu? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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