8 Recettes pour un Gâteau de semoule de Maïs-Faible teneur en glucides

1. Recette de la semoule de maïs à faible teneur en glucides avec des graines de lin

Ingrédients:

• 2 tasses de farine de maïs;
• 4 cuillères à soupe de farine, les graines de lin, d’or;
• 1-tasse-de-thé-sucre, la noix de coco;
• 3 oeufs
• 4 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
• 1 tasse de lait de noix de coco;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans le mélangeur, sauf la poudre à pâte jusqu’à obtenir un mélange homogène. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une spatule ou d’un fouet. Verser la pâte dans le moule avec un trou au milieu qui a été graissé et fariné. Cuire au four à 180 degrés pendant 30 à 40 minutes. Attendre pour refroidir et servir.

2. La recette pour le gâteau de semoule de maïs-low-carb-aux-noix de coco

Ingrédients:

• 1 tasse de semoule de maïs;
• 1 tasse de lait de noix de coco;
• 3 oeufs
• ⅓ De tasse d’huile de noix de coco;
• 1 tasse de nourriture sucrée;
• 1 tasse de noix de coco séchée sans sucre;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• 1 pincée de sel;
• le zeste râpé d’un citron.

Mode de préparation:

3. Recette de la semoule de maïs lo carb, crème

Ingrédients:

• 4 blancs d’oeufs;
• 3 jaunes d’œufs;
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• 2 cuillères à soupe de beurre;
• 2 cuillères à soupe de farine de graines de citrouille;
• 4 tasses de thé-lait de la noix de coco;
• 1-tasse-de-thé-farine de maïs;
• 50 g de parmesan râpé.

Mode de préparation:

Dans un batteur sur socle, battre les blancs d’oeufs pendant environ 2 minutes, puis ajouter l’édulcorant, les jaunes d’œufs, le beurre, la farine, les graines de citrouille, le lait de coco, et de la semoule petit à petit. Battre pendant 3 minutes. Sans cesser de battre, ajouter le fromage. L’éteindre et de le mettre dans la levure, remuer avec une cuillère jusqu’à ce qu’il devienne lisse. Graisser une poêle avec de l’huile de noix de coco et verser la pâte dans le liquide. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes. Une fois refroidi, démouler, et servir.

4. Recette de la semoule de maïs lo carb riz au lait

Ingrédients:

• 2 des oeufs;
• 1 1/2 tasses de farine de maïs;
• 1/2 tasse de poudre d’amande;
• 1 tasse de lait de riz;
• 4 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
• 3 cuillères à soupe d’édulcorant de nourriture;
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Placez tous les ingrédients dans un mélangeur, sauf la poudre à pâte et bien battre. Ensuite, ajouter la poudre à pâte et la plier en avec une cuillère jusqu’à ce qu’il se dissoudre dans la pâte. Verser dans le plat de cuisson ou de moyen pour un moule à cake préalablement graissé et fariné. Cuire au four à 250 degrés pendant 30 minutes, ou jusqu’à ce que le rôti, et le brun. Servir!

5. Recette de la semoule de maïs lo carb banane

Ingrédients:

• 3 oeufs
• 1 banane mûre en purée;
• 1/3 de tasse d’huile de noix de coco;
• 1/2 tasse de nourriture sucrée;
• 1/2 tasse de semoule de maïs;
• 1/2 tasse de farine, les graines de lin;
• 1/2 tasse de farine avec de la noix de coco;
• pincée de sel;
• 1 cuillère à café de poivre, de la syrie.
• saupoudrer de cannelle;
• l’essence de vanille au goût.
• 1/2 cuillère à café de gomme de xanthane;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Frapper le premier dans le mixeur avec les oeufs, les bananes, l’huile, l’édulcorant, le sel et le poivre, et la syrie. Puis ajouter la semoule de maïs et la farine de graine de lin et mélanger de nouveau. Lorsque le mélange est bien incorporé, ajouter la farine et la noix de coco et battre à nouveau.

Terminer le mélange manuellement avec une spatule, la gomme de xanthane, et la levure. Verser la pâte dans un moule graissé et cuire au four pendant 40 minutes dans un four moyen. Servir desenformado.

6. La recette pour le gâteau de semoule de maïs-low-carb-avec-carotte

Ingrédients:

• 2 tasses de farine de maïs;
• 1 petite carotte, coupée en dés;
• 4 cuillères à soupe de farine, les graines de lin, d’or;
• 1-tasse-de-thé-sucre, la noix de coco;
• 3 oeufs
• 4 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
• 1 tasse de lait de noix de coco;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans le mélangeur, sauf la poudre à pâte jusqu’à obtenir un mélange homogène. Puis ajouter la levure et mélanger doucement avec une spatule ou d’un fouet. Verser la pâte dans le moule avec un trou au milieu qui a été graissé et fariné. Cuire au four à 180 degrés pendant 30 à 40 minutes. Attendre pour refroidir et servir.

7. La recette pour le gâteau de semoule de maïs-low-carb-avec-orange

Ingrédients:

• 1 tasse de semoule de maïs;
• 1 tasse de lait de noix de coco;
• le zeste râpé d’une orange
• 1/2 tasse de jus d’orange;
• 3 oeufs
• ⅓ De tasse d’huile de noix de coco;
• 1 tasse de nourriture sucrée;
• 1 tasse de noix de coco séchée sans sucre;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• 1 petite pincée de sel.

Mode de préparation:

La purée dans un mixeur avec les oeufs, huile de noix de coco, jus d’orange, l’édulcorant, le lait de coco et le sel au goût. Verser le mélange dans un bol et ajouter la noix de coco râpée et la farine de maïs, petit à petit. Remuer pour bien mélanger, puis ajouter le zeste d’orange et la poudre à pâte et l’envelopper à la légère. Verser la pâte dans la forme, graissé et fariné. Pré-chauffer le four à température moyenne et mettre à cuire au four pendant environ 30 minutes. Laisser refroidir dans le four. Démouler et servir!

8. Recette de la farine de maïs, une faible teneur en glucides repas de l’arachide

Ingrédients:

• 2 des oeufs;
• 1 1/2 tasses de farine de maïs;
• 1/2 tasse de farine, de beurre d’arachide;
• 1 tasse de lait de noix de coco;
• 4 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
• 3 cuillères à soupe d’édulcorant de nourriture;
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Placez tous les ingrédients dans un mélangeur, sauf la poudre à pâte et bien battre. Ensuite, ajouter la poudre à pâte et la plier en avec une cuillère jusqu’à ce qu’il se dissoudre dans la pâte. Verser dans le plat de cuisson ou de moyen pour un moule à cake préalablement graissé et fariné. Cuire au four à 250 degrés pendant 30 minutes, ou jusqu’à ce que le rôti, et le brun. Servir!

Bonus vidéo:

Comme les conseils?

Que pensez-vous de ces recettes de gâteau de semoule de maïs lo de carb qui boulonnés? Vous voulez essayer de vous donner une variété à votre régime alimentaire à faible teneur en glucides? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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