8 Recettes pour le Gâteau du noyau Ajustement
Vous avez juste à préparer une pièce de terre d’amandes en forme? Si vous suivez un régime pour perdre du poids ou maintenir le poids que vous obtenez de manger le gâteau, car il est fait maison, de la lumière et de la santé.
Pour maintenir le poids ou perdre du poids, il peut être un véritable défi pour certaines personnes. En outre, cependant, à s’en tenir à un régime alimentaire pour perdre du poids ne doit pas nécessairement être quelque chose qui est si difficile. Si vous suivez un régime alimentaire bien équilibré, une alimentation équilibrée, en évitant l’excès de nourriture et de calories, les aliments sucrés et gras, vous serez en mesure de mincir sans trop de difficulté à tous. C’est juste une question de faire les bons choix.
En faisant des choix conscients, et saine et le maintien d’un menu varié basé sur des aliments à haute valeur nutritive, vous verrez de bons résultats dans l’avenir.
Avec cela à l’esprit, vous avez juste à préparer une pièce de terre d’amandes en forme? Si vous suivez un régime pour perdre du poids ou maintenir le poids que vous obtenez de manger le gâteau, car il est fait maison, de la lumière et de la santé. Les recettes énumérées ci-dessous sont toutes des le gâteau, les amandes, l’ajustement peut être de bonnes idées pour des collations dans l’après-midi. Juste être prudent de ne pas exagérer sur les portions. Bien préparé et bonne chance!
Contenu
- 1. La recette du gâteau est les amandes avec la coco
- 2. La recette du gâteau est les amandes ajustement avec des graines de lin
- 3. La recette du gâteau est les amandes avec la banane
- 4. La recette du gâteau à l’amande de l’adéquation de purée de citrouille
- 5. La recette du gâteau est les amandes fit avec elle
- 6. La recette du gâteau est les amandes avec la chia
- 7. La recette du gâteau est les amandes compatibles avec apple
- 8. Recette d’amande-fit, sans gluten
- Que pensez-vous de ces recettes de gâteau pour d’amande en forme, c’boulonnés? Vous voulez essayer quelque chose qui est porté à leur attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du gâteau est les amandes avec la coco
Ingrédients:
- ½ Tasse de poudre d’amande;
- 1 tasse de noix de coco séchée sans sucre;
- 6 cuillères à soupe d’édulcorant et de l’alimentation;
- 4 oeufs
- 180 ml de lait de coco-de la lumière;
- 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients, moins la levure dans le mélange pour obtenir un mélange homogène. Ajouter la levure en dernier, et l’incorporer avec une cuillère, d’une manière fluide. Transférer la pâte sur le moule à tarte sur une plaque à pâtisserie préalablement graissé et fariné, et léger à moyen, préchauffer pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir en tranches.
2. La recette du gâteau est les amandes ajustement avec des graines de lin
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 1 tasse de poudre d’amande;
- 2 cuillères à soupe de farine, les graines de lin, d’or;
- 2 cuillères à soupe de sucre brun;
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco;
- 2 gouttes d’essence de vanille;
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients avec un fouet, en plaçant la levure en dernier. Jusqu’à ce qu’il n’y a pas de grumeaux. Versez dans un moule à cake préalablement graissé et fariné. Si vous avez un étui en silicone tant mieux. Cuire dans un four préchauffé à 200 degrés celsius. Laissez cuire au four pendant environ une demi-heure, ou jusqu’à ce que brun doré. Attendre pour refroidir, démouler et servir!
3. La recette du gâteau est les amandes avec la banane
Ingrédients:
- 2 bananes, d’argent;
- 2 oeufs entiers;
- 1 blanc d’oeuf;
- 1 tasse de farine de coco
- 1 tasse de poudre d’amande;
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco;
- 3 cuillères à soupe de sucre et la noix de coco;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir un mélange homogène. Versez-la dans une voie moyenne, qui a été graissé et fariné. Mettre à four moyen (180 à 200 degrés préchauffé pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Une fois refroidi, démouler, et servir.
4. La recette du gâteau à l’amande de l’adéquation de purée de citrouille
Ingrédients:
- 4 oeufs
- 2 tasses de poudre d’amande;
- 1/2 tasse de farine d’avoine;
- 1/2 tasse de sucre et la noix de coco;
- 6 c. à soupe de cacao en poudre;
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude;
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude;
- Utiliser 1/2 cuillère à café de sel;
- 1/2 tasse de purée de citrouille;
- 1/4 tasse de miel;
- 3 cuillères à soupe de lait d’amandes.
- 2 cuillères à café d’extrait de vanille;
- 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco.
Mode de préparation:
Dans un autre bol, mélanger ensemble tous les ingrédients secs. Mettre de côté. Battre les oeufs avec un fouet Fouetter ensemble les oeufs avec la purée de potiron, miel, huile de noix de coco, l’extrait de vanille et continuer à battre jusqu’à consistance lisse. Mélanger cette crème pour les ingrédients secs avec une cuillère jusqu’à obtenir un mélange homogène. Vous voulez la pâte sur une forme ronde d’environ 20 cm qui a été graissé et fariné. Cuire dans un four préchauffé à 180 degrés pendant environ 30 à 40 minutes. Servir desenformado.
5. La recette du gâteau est les amandes fit avec elle
Ingrédients:
- ½ Tasse de poudre d’amande;
- 1 tasse de flocons d’avoine sous forme de flocons;
- 6 cuillères à soupe d’édulcorant et de l’alimentation;
- 4 oeufs
- 180 ml de lait de coco-de la lumière;
- 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients, moins la levure dans le mélange pour obtenir un mélange homogène. Ajouter la levure en dernier, et l’incorporer avec une cuillère, d’une manière fluide. Transférer la pâte sur le moule à tarte sur une plaque à pâtisserie préalablement graissé et fariné, et léger à moyen, préchauffer pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir en tranches.
6. La recette du gâteau est les amandes avec la chia
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 1 tasse de poudre d’amande;
- 2 cuillère à soupe de chia;
- 2 cuillères à soupe de sucre brun;
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco;
- 2 gouttes d’essence de vanille;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients avec un fouet, en plaçant la levure en dernier. Jusqu’à ce qu’il n’y a pas de grumeaux. Versez dans un moule à cake préalablement graissé et fariné. Si vous avez un étui en silicone tant mieux. Cuire dans un four préchauffé à 200 degrés celsius. Laissez cuire au four pendant environ une demi-heure, ou jusqu’à ce que brun doré. Attendre pour refroidir, démouler et servir!
7. La recette du gâteau est les amandes compatibles avec apple
Ingrédients:
- 2 pommes hachées, sans les graines et la coquille;
- 2 oeufs entiers;
- 1 blanc d’oeuf;
- 1 tasse de farine de coco
- 1 tasse de poudre d’amande;
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco;
- 3 cuillères à soupe de sucre brun;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Dans un mélangeur, réduire en purée les pommes avec les oeufs et la cassonade jusqu’à obtention d’une pâte lisse. Dans un bol, mélanger tous les autres ingrédients et ajouter le mélange de la mixer. Mixez jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Versez-la dans une voie moyenne, qui a été graissé et fariné. Mettre à four moyen (180 à 200 degrés préchauffé pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Une fois refroidi, démouler, et servir.
8. Recette d’amande-fit, sans gluten
Ingrédients:
- 2 des oeufs;
- 3/4 de tasse d’huile de noix de coco;
- 1 tasse de lait de noix;
- 1 tasse de poudre d’amande;
- 1 tasse de farine de riz;
- 3/4 de tasse de sucre, demerara;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Mélanger les trois premiers ingrédients dans un blender. Transférer dans un bol et incorporer les autres ingrédients. Mélanger tous les ingrédients ensemble avec une cuillère et versez les dans la silicon forme. Si vous n’avez pas de moule à cake préalablement graissé et fariné avec de la farine de riz. Porter à griller dans le four préchauffé pendant 30 minutes. Servir!
Que pensez-vous de ces recettes de gâteau pour d’amande en forme, c’boulonnés? Vous voulez essayer quelque chose qui est porté à leur attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!




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