8 Recettes de Pate à l’Ail et de la Lumière
Faire une pate d’ail et de la lumière est une excellente façon de profiter de leurs nutriments, car il n’est pas nécessaire de les faire cuire ou frire avec de l’ail, et il ne perd pas ses propriétés.
L’ail est un ingrédient qui ne peut pas manquer dans toutes les cuisines. Un activateur naturel de saveur, pas d’épices sur la table, si on la compare à d’. Très bénéfique pour notre santé, l’ail est utilisé pour, parmi de nombreuses autres fonctions, afin de maintenir les niveaux de cholestérol contrôlée, pour prévenir l’infection, et à détoxifier le corps.
Faire une pate d’ail et la lumière est un excellent moyen pour obtenir les la plupart hors de vos éléments nutritifs, comme dans la plupart des recettes n’a pas besoin de cuisson ou la friture de l’ail, il ne perd pas une partie de leurs biens pour la cause de la chaleur. Prendre un peu de mayonnaise, de la lumière ou du yogourt faible en gras et un peu d’herbes et les hacher finement l’ail, bien mélanger, et le tour est joué, votre pate et de l’ail, un peu de qui est prêt à aller.
Les revenus provenant de la pate d’ail et la lumière est idéal pour quand vous êtes au commande d’un casse-croûte savoureux, qui est naturelle, simple, et la lumière! Avec la pate, vous pouvez également faire du pain à l’ail ou à la maison. Suffit de passer sur des tranches de pain français et de le mettre à cuire.
Contenu
- 1. Une recette de pate à l’ail et de la lumière
- 2. Une recette de pate à l’ail et à la crème léger
- 3. Une recette de pate à l’ail et à la lumière de poivron rouge
- 4. Une recette de pate à l’ail, de la lumière, de la moutarde et un filet de citron
- 5. Une recette de pate à l’ail, de la lumière, de l’ail, rôti
- 6. Recette de la pate et de l’ail, un peu de grec yogourt et concombre
- 7. Une recette de pate à l’ail et de la lumière avec des graines de lin
- 8. Une recette de pate à l’ail, fromage à la crème et à l’ail, à la poêle
- Que pensez-vous de ces recettes, le pâté et de l’ail, un peu de ce qui est séparée de la ci-dessus? Laquelle de ces attiré votre attention? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. Une recette de pate à l’ail et de la lumière
Ingrédients:
- 2 gousses d’ail;
- 1/2 de l’oignon;
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise, de la lumière;
- Le pétrole.
- Oignons verts;
- Ps.
Mode de préparation:
Hacher l’ail et l’oignon. Mélanger la mayonnaise, de la lumière, et ajouter un filet d’huile d’olive. Bien mélanger, puis ajouter le sel et les oignons verts hachés.
2. Une recette de pate à l’ail et à la crème léger
Ingrédients:
- 1 gousse d’ail;
- 1 pot, petite, de la crème;
- Le pétrole.
- Et l’origan;
- Le persil;
- Oignons verts.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Écraser les gousses d’ail et, avec de la crème, mettre le mélange dans le mélangeur. Fouetter jusqu’à ce que la crème devienne lisse. Ajouter un filet d’huile d’olive, un peu d’origan, le persil et la ciboulette hachée. Battre un peu plus. Si vous avez besoin d’ajouter l’eau lentement pour arriver au point que c’est à vous.
3. Une recette de pate à l’ail et à la lumière de poivron rouge
Ingrédients:
- 2 gousses d’ail;
- 1 oignon;
- 1/2 poivron rouge;
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise, de la lumière;
- Le persil;
- Oignons verts;
- Ps.
Mode de préparation:
Écrasez l’ail, hachez finement l’oignon et le poivron. Les mélanger avec la mayonnaise, et un filet de persil et de ciboulette hachés. Ajouter le sel au goût.
4. Une recette de pate à l’ail, de la lumière, de la moutarde et un filet de citron
Ingrédients:
- 2 gousses d’ail;
- 1/2 tasse de lait faible en gras;
- 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
- 1 cuillère à soupe de moutarde;
- Le persil;
- Oignons verts;
- Ps.
La façon dont nous faisons:
Mettre le lait, l’ail, la moutarde, le jus et un filet de citron et une pincée de sel dans un mélangeur. Puis ajouter les oignons verts et le persil. Mélanger dans un petit peu.
5. Une recette de pate à l’ail, de la lumière, de l’ail, rôti
Ingrédients:
- 7 gousses d’ail;
- 1/2 de citron;
- ½ Tasse de lait faible en gras;
- 1 tasse d’huile de tournesol;
- Ps.
Mode de préparation:
Faire cuire dans le four avec les gousses d’ail, épluchez-les, et mettez-les dans un blender. Ajouter le lait et le sel au goût. Bien battre, et les arroser avec l’huile de tournesol, bit par bit. Ajouter le jus de citron et mélanger encore pendant quelques secondes.
6. Recette de la pate et de l’ail, un peu de grec yogourt et concombre
Ingrédients:
- 4 gousses d’ail;
- 2 tasses de yogourt grec sans saveur
- 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
- 1 concombre;
- Le pétrole.
- Le persil;
- Poivre noir et le sel au goût.
Mode de préparation:
Peler et hacher finement l’ail. Finement, hacher ou râper le concombre. Incorporer le yogourt et le jus de citron, ajouter un filet d’huile d’olive, le sel et le poivre au goût et un peu de persil haché pour servir.
7. Une recette de pate à l’ail et de la lumière avec des graines de lin
Ingrédients:
- 2 gousses d’ail;
- 1/2 tasse d’huile.
- 1 tasse de graines de lin;
- Le jus de 1 citron;
- Le zeste râpé d’un citron;
- 1 tasse d’eau.
- Le persil;
- 1 bouquet de thym;
- Poivre noir et le sel au goût.
Mode de préparation:
Appliquer le linhaças dans l’eau. Ensuite, placez le baba à la graine de lin dans un blender avec le reste des ingrédients et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse.
8. Une recette de pate à l’ail, fromage à la crème et à l’ail, à la poêle
Ingrédients:
- 3 gousses d’ail;
- 100 grammes de fromage à la crème léger;
- Le persil;
- Le pétrole.
- Ps.
Mode de préparation:
Hacher finement les gousses d’ail et les faire frire dans l’huile d’olive. Lorsque tous les morceaux de l’ail frit refroidir, mélanger ensemble le fromage à la crème, un filet d’huile d’olive, le sel et le persil haché pour servir.
Que pensez-vous de ces recettes, le pâté et de l’ail, un peu de ce qui est séparée de la ci-dessus? Laquelle de ces attiré votre attention? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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