8 Jus de Recettes pour le Chou frisé, le chou vert et de Pamplemousse pour la perte de poids
Préparer un jus de chou avec un melon, il se peut que vous avez besoin pour se rafraîchir par une chaude journée de l’été et en bonus, vous aider à perdre du poids.
Préparer un jus de chou avec un melon, il se peut que vous avez besoin pour se rafraîchir par une chaude journée de l’été et en bonus, vous aider à perdre du poids. Ce jus est riche en fer et en chlorophylle, et pour cette raison, il est une bonne option pour traiter l’anémie et de réduire la rétention de fluide et d’éviter l’absorption de produits chimiques dans les aliments, et ainsi aider à la désintoxication du corps.
Le chou frisé est un aliment très nutritif, riche en vitamine A et en acide folique dans leur composition. En outre, il est faible en calories, elle est riche en potassium, qui aide à réguler la pression artérielle, il y a une bonne quantité de fibres, ce qui aide à réguler le fonctionnement des intestins et de l’aide dans le contrôle du cholestérol. Il est également une excellente source de calcium, ce qui les renforce et donne la structure des os et des dents!
Le Melon est connu pour avoir un effet laxatif et naturel, il est riche en fibres, il aide à la digestion, ce qui aurait un effet qui est aussi la détoxification de l’organisme. Pour qu’il ait un quelconque effet nettoyant, le pamplemousse à équilibrer le taux de cholestérol dans le sang. Le fruit est également à prévenir des maladies telles que les rhumatismes, la goutte, l’arthrite, la constipation, le cancer, la cirrhose du foie, calculs biliaires, leucorreia, et l’urétrite.
Investir dans la préparation de ces jus de fruits pour améliorer votre santé et perdre du poids. Ci-dessous sont quelques-uns des recettes simples à partir du jus de chou rouge avec du melon. Check it out et préparez-vous!
Contenu
- 1. La recette du jus de chou vert et de pamplemousse pour la perte de poids
- 2. La recette du jus de chou vert, avec du melon et de gingembre
- 3. La recette du jus de chou vert avec le melon, noix de coco et l’eau
- 4. La recette du jus de chou vert, avec du melon et de concombre
- 5. La recette du jus de chou vert avec le melon et le persil
- 6. La recette du jus de chou vert avec le melon, et dans l’avoine
- 7. La recette du jus de chou vert, avec le cantaloup-orange
- 8. La recette du jus de chou vert avec le melon et les noix
- Que pensez-vous de ces recettes dans le jus des feuilles de chou vert avec le melon, il boulonnés? Vous voulez essayer et de les inclure dans votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus de chou vert et de pamplemousse pour la perte de poids
Ingrédients:
- 2 cubes de glace
- 1 tasse d’eau.
- 1/2 cuillère à soupe de menthe;
- édulcorant au goût.
- 1/2 plaque de chou frisé, le chou vert, le beurre, et des matières premières;
- 1/2 po d’épaisseur tranche de melon;
- 1/2 cuillère à soupe de jus de citron.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de menthe et le chou. Les placer dans un blender avec l’eau, le chou, haché, la menthe et le melon. Fouetter tous les ingrédients pendant quelques secondes, jusqu’à ce que il n’y a pas de grumeaux. Ajouter le jus de citron, remuer et servir avec un édulcorant, et de la glace à votre goût.
2. La recette du jus de chou vert, avec du melon et de gingembre
Ingrédients:
Voir aussi:
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert, le beurre coupé,
- 10 grammes de gingembre, pelée;
- 400 grammes de melon, pelées;
- 3 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
- 1 tasse d’eau.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender. Égoutter si nécessaire, et de le sucrer avec l’édulcorant si vous le souhaitez. Servir bien froid!
3. La recette du jus de chou vert avec le melon, noix de coco et l’eau
Ingrédients:
- 2 cubes de glace
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- édulcorant au goût.
- 1/2 plaque de chou frisé, le chou vert, le beurre, et des matières premières;
- 1 grosse tranche de melon;
- 1/2 cuillère à soupe de jus de citron.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de chou. Les placer dans un blender avec l’eau, le chou haché et le melon. Fouetter tous les ingrédients pendant quelques secondes, jusqu’à ce que il n’y a pas de grumeaux. Ajouter le jus de citron, remuer et servir avec un édulcorant, et de la glace à votre goût.
4. La recette du jus de chou vert, avec du melon et de concombre
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert, le beurre coupé,
- 1/2 concombre, haché finement;
- 400 grammes de melon, pelées;
- 3 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
- 1 tasse d’eau.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender. Égoutter si nécessaire, et de le sucrer avec l’édulcorant si vous le souhaitez. Servir bien froid!
5. La recette du jus de chou vert avec le melon et le persil
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de persil;
- 1 soucoupe de chou, haché;
- 1 support de tranche de melon sans la couenne;
- 3 feuilles de menthe;
- 1 citron pressé.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender et le boire puis, sans la filtrer et sucrer. Puis ajouter la glace.
6. La recette du jus de chou vert avec le melon, et dans l’avoine
Ingrédients:
- pur jus de 2 citrons;
- 1 tasse d’eau filtrée;
- 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine;
- 2 tranches de melon, haché;
- la glace et la comme.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Souche et servir sur de la glace!
7. La recette du jus de chou vert, avec le cantaloup-orange
Ingrédients:
- 2 tranches de melon, pelées;
- 3 cubes de glace et le chou;
- 1 tasse de jus d’orange;
- l’hôtel de la monnaie, selon les goûts.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. Pour servir les suivantes froide comme de la glace.
8. La recette du jus de chou vert avec le melon et les noix
Ingrédients:
- 1 tranche de melon;
- 2 cuillères à café de graines de lin;
- 3 les marrons de l’état de Pará;
- quelques cubes de glace;
- 1 feuille de chou frisé;
- 200 ml d’eau purifiée.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. Ajouter de la glace et servir immédiatement.
Que pensez-vous de ces recettes dans le jus des feuilles de chou vert avec le melon, il boulonnés? Vous voulez essayer et de les inclure dans votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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