7 Recettes de roly-poly Lumière

1. Une recette pour roly-poly-lumière de cacao

Ingrédients:

• 4 oeufs
• 6 cuillères à soupe d’édulcorant et de l’alimentation;
• 6 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 1 cuillère à soupe de fécule de maïs;
• ½ Cuillère à soupe de poudre à pâte-chimiques sous forme de poudre;
• 1 cuillère à soupe de l’émulsifiant;
• À 50 ml d’eau.

Le remplissage

• 2 pot de lait frais à la diète;
• 6 cuillères à soupe de cacao en poudre sans sucre ajouté.

Mode de préparation:

Dans un blender, ajouter tous les ingrédients et mélanger à nouveau pendant environ 15 minutes. Graisser légèrement une forme rectangulaire et de ligne avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Porter à cuire dans un four moyen préchauffé pendant environ 20 minutes. Attendre qu’il refroidisse.

Pendant ce temps, préparer le caramel en mélangeant le dulce de leche et le cacao. Placez la pâte sur la table et sur le papier de cuisson, ajouter la garniture, et bien rouler la pâte sur toute sa longueur à l’aide du papier. Couper en deux et servir.

2. Une recette pour roly-poly, un peu de, traditionnels

Ingrédients:

3. Une recette pour roly-poly-lumière de goyave

Ingrédients:

• 6 jaunes d’œufs;
• 6 claire
• 6 cuillères à soupe de farine;
• 6 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre alimentaire;
• 4 gouttes d’essence de vanille;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• gelée de régime de goyave.

Mode de préparation:

Tout d’abord, battre les blancs d’œufs dans les pics. Avec le mélangeur en marche, ajouter la vanille, les jaunes d’œufs un à un et continuer de battre. Incorporer la farine, puis l’édulcorant, et la levure. Graisser légèrement une plaque de cuisson et couvrir avec du papier sulfurisé. Placez la pâte sur le papier et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant environ 10 minutes. Prenez une serviette qui a été nettoyé, mouiller avec l’eau et le placer sur un bureau, une table ou d’un comptoir et de la poussière avec une poudre. Démouler la pâte sur le dessus, puis ajouter la gelée, l’alimentation, le goût, la goyave (ou de préférence) et rouler à l’aide du chiffon. De servir.

4. Une recette pour roly-poly, un peu de sel

Ingrédients:

La masse

• 1 kg de pommes de terre;
• 4 oeufs
• 6 cuillères à soupe de farine de blé entier;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• sel, au goût.
• poivre noir moulu au goût.
• la noix de muscade, au goût.

Le remplissage

• 100 g de fromage cottage à la lumière;
• 150 g de. poitrine de poulet, cuit et broyé;
• 100 grammes de fromage ricotta;
• 1 cuillère à soupe de sauce tomate;
• 1 cuillère à café de moutarde;
• 2 cuillères à soupe de margarine et une lumière;
• 2 des oeufs;
• 1 carotte, râpée;
• 1 oignon moyen, haché;
• 2 gousses d’ail, écrasées;
• 1 botte d’épinards;
• persil, au goût.
• sel, au goût.
• poivre noir au goût.
• 50 g de graines et de chia;
• 6 cuillères à soupe de soja saveur, les échalotes.

Mode de préparation:

Pour préparer les pâtes, il suffit de les cuire un battement après que pétrir la pâte, ajouter les oeufs, ajouter la farine peu à peu, mettre le lait et les assaisonnements. Dans un plat allant au four, plat rectangulaire graissé avec du beurre, puis ligne avec du papier sulfurisé et placez la pâte. Porter à cuire dans un four moyen préchauffé. Le temps varie en fonction du four, mais il est habituellement de 20 minutes jusqu’à ce qu’il est prêt, sans dessèchement.

Dans une poêle, ajouter la margarine et le chauffer. Quand il est fondu, ajouter les oeufs, un peu de sel, et bien mélanger. Puis ajouter les carottes. Dans une poêle avec la margarine à feu moyen, faire revenir l’oignon et l’ail. Ajouter les épinards et le sel et faire sauter à feu moyen. Ajouter toutes les épices et les assaisonnements. Incorporer le reste des ingrédients, y compris le fromage et le poulet. Verser la garniture dans la pâte. Rouler votre roly-poly avec une feuille d’aluminium et mettre au frigo. Garnir avec les graines de chia et de pâte à papier à partir du soja, et servir.

5. Une recette pour roly-poly, un peu de noix de coco

Ingrédients:

La masse

• 6 oeufs
• 3 cuillères à soupe d’édulcorant de nourriture;
• 5 cuillères à soupe de cacao en poudre;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• ½ Tasse de thé et de lait faible en gras;
• 1 cuillère à café de levure.

Le remplissage

• 100 grammes de noix de coco râpée;
• 1/2 boîte de lait condensé le régime alimentaire;
• 1/2 de lait faible en gras.

Mode de préparation:

Battre les jaunes d’œufs avec l’édulcorant et le cacao. Puis ajouter tous les autres ingrédients pour la pâte et incorporer délicatement. Vous pouvez apporter que de la pâte dans le four et versez le contenu dans un plat de cuisson rectangulaire recouvert de papier sulfurisé et légèrement huilé. Cuire au four pendant 30 minutes à la température ambiante de la moyenne. Pendant ce temps, apporter les ingrédients de la garniture dans le feu, et laisser voir. Attendre qu’il refroidisse. Placez la garniture sur la pâte et le rouler à l’aide du papier cuisson. Porter à réfrigérer et servir.

6. Une recette pour roly-poly-lumière de fruits

Ingrédients:

La masse

• 6 oeufs
• 6 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 1 cuillère à soupe de poudre;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte.

Le remplissage

• 1 cuillère à soupe de fécule de maïs;
• 1 cuillère à soupe de farine tout usage;
• 2-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 2 jaunes d’œufs;
• 1 cuillère à soupe de margarine et une lumière;
• aliments leur goût.
• 1/2 tasse de poires. regarder son écorce;
• 1/2 tasse de fraises, haché;
• 1/2 tasse de raisins, vert, haché.

Mode de préparation:

Fouetter les blancs d’œufs dans les crêtes, puis incorporer les jaunes d’œufs un à un et battre à nouveau jusqu’à ce que tout est à intégrer. Ajouter l’édulcorant et battre à nouveau. Tamiser les éléments secs (farine et levure) et puis les ajouter au mélange. Mettre de côté le plat à rôtir rectangulaire, grandes, graisser légèrement et couvrir avec du papier sulfurisé, verser la pâte et cuire au four, rôtir dans un four moyen pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Débrancher l’appareil, attendez 5 minutes, puis démouler la pâte avec un chiffon humide. Dans une casserole, ajouter tous les ingrédients, sauf les fruits et mélanger ensemble. Lorsque la forme d’une crème, léger, congeler pendant environ 40 minutes, puis ajoutez les morceaux de fruits. Étalez sur la pâte et roulez-la. De servir.

7. Une recette pour roly-poly-lumière de la prune

Ingrédients:

• 1/2 tasse de nourriture sucrée;
• 1/2 tasse de farine tout usage;
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude;
• 4 oeufs.

Le remplissage

• 200 ml de lait faible en gras;
• 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
• 3 cuillères à soupe d’édulcorant de nourriture;
• 1 cuillère à soupe de margarine et sans sel;
• 1 tasse à thé de prunes séchées, hachées;
• 1 et 1/2 cuillère à soupe de fécule de maïs.

Mode de préparation:

Battre les blancs d’œufs. Puis ajouter les 4 jaunes d’œufs un par un en battant continuellement. Ensuite, ajouter l’édulcorant et continuer à battre. Enfin, ajouter la farine et la levure et mélanger doucement. Verser la pâte dans un moule préalablement graissé et recouverte de papier sulfurisé, faire cuire dans un four moyen préchauffé pendant environ 20 minutes. Pour le remplissage d’un fouet, mélanger tous les ingrédients et mettre à chauffer à feu doux jusqu’à ce que le mélange épaississe. Pour assembler, retirez la pâte du four et démouler sur un linge, étaler la garniture sur le dessus. Etaler la pâte avec un chiffon, placez-le dans un plat de service, dessus avec de la crème de remplissage, et de bien les servir.

Que pensez-vous de ces recettes, les roly-poly, une lumière qui est séparé de ce qui précède? Ont toujours eu peur de prendre ce type de recette à cause de l’alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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