10 Recettes de Gâteau de Patates Douces, un peu de

1. Recette de patate douce, de la lumière, de remise en forme

Ingrédients:

• 1 cuillère à soupe de cacao en poudre sans sucre;
• 3 blancs d’œufs;
• 1 oeuf, entiers,
• 1 patate douce, des petites, des bouillies et pelées;
• 4 cuillères à soupe de l’alimentation;
• 3 cuillères à soupe de protéines de lactosérum.

Mode de préparation:

Mesurer tous les ingrédients un par un pour la facilité de préparation. Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. Vous pouvez mettre la pâte dans les formes individuelles de silicium ou d’une manière unique, qui a été graissé. Cuire dans un four préchauffé à cuire au four à 220° C et laissez-le pendant une demi-heure, ou jusqu’à ce que brun doré. Après cela, éteignez le four et laissez refroidir dans le four (afin de ne pas perdre la cohérence, et de le servir peu de temps après. Donne 6 à 8 portions.

2. Recette pour la cuisson des patates douces, un peu de, simple

Ingrédients:

• 1 lb de patates douces cuites et décortiquées;
• 3 oeufs;
• 1 sachet de noix de coco séchée, sans sucre ajouté;
• Pour 100 g de la margarine et de la lumière;
• 3 cuillères à soupe de sucre dans le régime alimentaire;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte.

Mode de préparation:

3. Recette de patate douce, de la lumière, de la noix de coco

Ingrédients:

• 1 lb de patates douces cuites et décortiquées;
• 100 grammes de beurre, la lumière;
• 3 oeufs
• 100 grammes de noix de coco râpée;
• 3 cuillères à soupe de sucre en poudre, demerara;
• 1 cuillère à soupe de levure en poudre;
• 3 cuillères à soupe de lait de coco.

Mode de préparation:

Écraser les patates douces sont cuites dans le blender afin qu’il devienne une pâte homogène. Ensuite, ajoutez tous les autres ingrédients, en mélangeant délicatement. Assurez-vous de placer la levure en dernier. Verser la pâte dans une plaque à pâtisserie graissée ou de papier sulfurisé, et faire cuire dans un four pré-chauffé à une température moyenne de 45 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Il sépare un peu de noix de coco râpée à mettre sur le dessus de cela. Servir dans des.

4. Recette pour la cuisson des patates douces, un peu, sans gluten

Ingrédients:

• 4 oeufs
• 1 1/2 tasses de thé et de sucre;
• 1 pincée de sel;
• 1/2 une tasse de thé et l’huile de noix de coco;
• 2-tasse-de-thé, de la farine, du riz ou de la crème de riz;
• 2-tasse-de-thé-avec le sucré de la pomme de terre cuite;
• 1/2 tasse du thé et de la farine de tapioca;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Faire cuire les pommes de terre épluchées, les laisser refroidir, et serrez-la dans le blender ou avec une fourchette. Séparément, préparer les blancs d’œufs et les mettre de côté. Dans un autre bol, mettre les jaunes d’œufs, l’huile, le sucre, et battre à la main ou au batteur électrique jusqu’à ce qu’il devienne une crème et il n’y a pas de grumeaux. Dans le même bol, ajouter les pommes de terre et remuer pour bien incorporer tous les ingrédients. Ensuite, placez le lait doit être à température ambiante, en alternant avec la farine et la crème pour le riz, il suffit de le placer dans la farine et enfin la levure, qui doivent être mélangés ensemble non-stop. En fin de compte, mettre les blancs d’oeufs et mélanger délicatement. Verser le mélange dans le formulaire graissé et cuire au four à température moyenne pendant un temps d’environ 40 minutes ou jusqu’à coloration dorée.

5. Recette pour la cuisson des patates douces, un peu d’ananas et de noix de macadamia

Ingrédients:

• 2/3 d’une tasse de thé, les patates douces, râpé grossièrement;
• 1/2 tasse de thé, le sucre, demerara;
• 1 oeuf;
• 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude;
• 1/2 cuillère à café de noix de muscade râpée;
• 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude;
• 1 pincée de sel;
• 1/2 cuillère à café de zeste d’orange, râpé;
• 1/3 d’une tasse de thé et l’huile de noix de coco;
• 1/4 de tasse-de-thé-ananas haché et le jus;
• 1/2 de tasse de thé de la noix de grenoble hachées.

Mode de préparation:

Répartissez tous les ingrédients pour la facilité de préparation, puis battre le sucre, l’oeuf et l’huile dans un bol à mélanger, puis incorporer la pomme de terre sucrée, râpée, en tranches, frosas, l’ananas broyés, et la peau d’orange. Remuer pour bien mélanger. Ensuite, ajouter les ingrédients secs et les noix, en remuant constamment. Assurez-vous de mettre la levure en dernier. Graisser un rond, un carré ou un rentagular moyenne. Cuire au four pendant environ 45 minutes, ou jusqu’à coloration dorée.

6. Recette pour la cuisson des patates douces, lumière, micro-ondes

Ingrédients:

• 150 g de patates douces cuites au four;
• 2 claire
• 1 cuillère à soupe de lait faible en gras;
• 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
• 1/2 de cuillère à café de levure;
• 1/2 cuillère à café de margarine à l’alimentation;
• 1 cuillère à soupe d’édulcorant.

Mode de préparation:

Mesurer tous les ingrédients, mélanger tous les ingrédients dans un blender jusqu’à ce qu’il devient une masse uniforme. Juste n’oubliez pas de presser les pommes de terre douces sont cuites avant de le mettre dans le blender pour en faciliter la manutention. Mettre dans un bol qui peuvent être utilisés dans le four à micro-ondes, dans un verre ou en matière plastique. Faire cuire dans le four à micro-ondes pendant 3 minutes à puissance élevée.

7. Recette de patate douce, brun clair

Ingrédients:

• 2-tasse-de-thé-avec le sucré de la pomme de terre, cuites et réduites en purée;
• 1 et ½ tasse à thé de sucre, demerara;
• 4 oeufs
• 1-tasse-de-thé-des noix de cajou noir fraîchement moulu;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• Les noix du brésil pour décorer.

Mode de préparation:

Dans un batteur sur socle ou à la main, placez les jaunes d’œufs et le sucre et fouetter jusqu’à ce qu’il devienne une pâte lisse. Ensuite, ajouter la purée de pommes de terre et bien mélanger, puis incorporer les noix, les noix et la levure. Séparément, battre les blancs d’œufs jusqu’à ce que les pics et les ajouter en dernier lieu, doucement. Cuire au four à 180° C pendant une demi-heure, ou jusqu’à ce que brun doré. Sur le dessus, ajouter un peu de noix pour décorer. Il peut également être rempli avec de la gelée, et de la pêche, d’une lumière ou d’une autre de votre choix si vous êtes intéressé dans.

8. Recette pour la cuisson des patates douces, un peu de chocolat

Ingrédients:

• 2 patates douces moyennes cuites à l’eau et la purée;
• 1 tasse à thé de sirop de sucre de canne;
• 3 cuillères à soupe de cacao en poudre;
• 2-tasse-de-thé, de la farine, du riz,
• 1 tasse à thé d’eau tiède;
• 2 cuillères à café de bicarbonate de soude.

Mode de préparation:

Répartissez tous les ingrédients dans une manière organisée. Ajouter tous les ingrédients un par un dans un bol et mélanger au fouet. Mettre du bicarbonate de soude dernière, et remuer doucement. Dans un plat graissé ou dans les formulaires individuels, verser la pâte et faire cuire au milieu du four pendant environ 35 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Servir dans des.

9. Recette de pommes de terre, de sucré, de la lumière, de cannelle et de clou de girofle

Ingrédients:

• 1 lb de patates douces, cuites et réduites en purée;
• 2-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 200 g de beurre sans sel et la lumière;
• 1-tasse-de-thé, de sucre demerara;
• 4 oeufs
• 2-tasse-de-thé, de la farine, de blé entier;
• 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à café de clous de girofle de l’inde
• 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre;
• 1 cuillère à café de noix de muscade;
• 1 cuillère à soupe de fenouil.

Mode de préparation:

Répartissez tous les ingrédients un à un, puis ajouter la patate douce est déjà en purée et cuit dans un blender avec le lait, jusqu’à l’obtention d’une sauce crémeuse, uniforme, et mettre de côté. Séparément, dans un batteur sur socle, mettre le beurre et le sucre ensemble jusqu’à ce qu’il devienne une pâte. À ce mélange, ajouter la crème et les pommes de terre, la farine et la poudre à pâte et mélanger délicatement. Enfin, la place de la cannelle, du clou de girofle, le fenouil et le gingembre et mélanger. Enfin, incorporer les blancs d’œufs. Sur une plaque à pâtisserie graissée de forme rectangulaire, placez la pâte et faire cuire dans le four modéré à 190 ºc pendant 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Servir dans des.

10. Recette pour la cuisson des patates douces, un peu de farine et le lait

Ingrédients:

• 1,5 Kg de patates douces, cuites et réduites en purée;
• 100 gr. de margarine-lumière;
• 3 oeufs
• 100 grammes de noix de coco râpée;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Répartissez tous les ingrédients dans une manière organisée, puis ajouter les dans le mixeur avec les oeufs et la margarine et mélangez bien. Ensuite, ajouter les patates douces, cuites et réduites en purée, avec la noix de coco desséchée et de cuisson pour la dernière, en mélangeant doucement. Placer sur la plaque à pâtisserie graissée dans la taille que vous voulez, et le prendre dans votre four préchauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Laisser refroidir et servir immédiatement.

Meilleure Recette de patate douce lumière de poulet ou de tofu

Qui est-à-dire que le gâteau de patate douce, il a juste besoin d’être un dessert? Recettes de la douce-amère est la tendance de ces dernières années, et il a un goût de tous l’étrange contraste de l’salé avec du sucré. Pour cette raison, si vos papilles sont prêts pour de nouvelles expériences culinaires, découvrez cette recette pour la cuisson des patates douces avec le poulet.

Ingrédients:

• 2 poitrines de poulet désossées, organique;
• 2 patates douces;
• 1 oignon, râpé;
• 2 c. à soupe de fromage blanc ou de la crème;
• Le zeste râpé d’un citron;
• De persil, haché au goût.
• 1 pincée de sel;
• 1 pincée de poivre noir;
• Huile d’olive vierge Extra;
• Graines de sésame, au goût.

Mode de préparation:

Pour Préparer le tofu pour une crème fouettée avec du citron, de l’huile d’olive et du sel de mer dans un mélangeur jusqu’à ce qu’il devienne une pâte. Pré-chauffer le four à 180° C et faire cuire au four, pommes de terre pelées, enveloppé dans du papier, et le beurre jusqu’à ce qu’ils soient tendres, ou pendant environ 40 minutes. En attendant, vous pouvez continuer à faire cuire les poitrines de poulet dans la cocotte-minute et de l’eau et de la retenir. Puis, à feu moyen, faire revenir l’oignon avec l’huile d’olive et ajouter le poulet à la sauce. Ajouter le sel et le poivre au goût, et, enfin, la crème de fromage blanc et de persil. Lorsque vous retirez les pommes de terre de feu, écrasez à fond avec une fourchette ou un presse-purée et ajouter le bouillon de poulet. Vous pouvez faire de petites boules avec vos mains, ou verser dans un plat allant au four, unique. Sur le dessus, placer les graines de sésame. Cuire au four pendant environ 20 minutes sur feu moyen jusqu’à ce qu’ils sont frits. Servir dans des.

L’une de ces recettes de gâteau de patates douces, un peu de retenu son attention. Utilisez-vous le sucré de la pomme de terre dans le genre de revenu habituellement? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

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