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10 Recettes de Gâteau à l’Orange, un peu de

L’orange est une riche source de vitamine C, des flavonoïdes et de bêta-carotène, qui, ensemble, agir comme un puissant antioxydant. Il peut aider à prendre une partie du stress et de la dépression et aide le système digestif, car ils contiennent de grandes quantités de magnésium. Ci-dessous, vous allez apprendre les 10 étonnantes recettes de […]

L’orange est une riche source de vitamine C, des flavonoïdes et de bêta-carotène, qui, ensemble, agir comme un puissant antioxydant. Il peut aider à prendre une partie du stress et de la dépression et aide le système digestif, car ils contiennent de grandes quantités de magnésium. Ci-dessous, vous allez apprendre les 10 étonnantes recettes de gâteau à l’orange, un peu, de faire le plus de votre régime alimentaire.

Quand il frappe, qui va manger un dessert sucré, mais vous êtes sur un régime alimentaire, que dois-je faire? La première chose est de s’éloigner de la pâtisserie, en peluche, puis de rechercher les recettes de gâteaux faits à la maison peut être tout à fait savoureux et nutritif.

En dépit des gâteaux faits maison sont souvent en meilleure santé que ceux dans la “partie”, il y a quelques versions de engordativas, ce qui peut conduire à beaucoup de sucre ou de garnitures de calories, donc, une pensée pour vous faciliter le choix, nous avons sélectionné pour vous quelques recettes de gâteau à l’orange de la lumière, il peut être très nutritif et faible en calories. Il est connu que c’est un morceau de gâteau dans une lumière orange, il n’y a 155 calories, de sorte que vous pouvez manger sans culpabilité! Découvrez les recettes, et bon appétit!

Si vous êtes à la recherche de recettes à faible glucides, vous pouvez profiter de la conhecer9 pour les recettes de gâteau à l’orange-low-carb.

Mais si vous avez besoin d’être plus précis avec votre régime alimentaire, que ce soit par la limitation de gluten ou de ne pas consommer de protéines animales de tous les jours, doivent apprendre à essas6 pour les recettes de gâteau à l’orange veganoou un das10 meilleures recettes de gâteau à l’orange sans farine.

Vous aurez plaisir à manger essas7 pour les recettes de gâteau à l’orange, sans glútenou un dessas5 des recettes de gâteaux, plein d’oranges.

1. La recette de gâteau à l’orange, un peu facile

Ingrédients:

  • 2 oranges;
  • 3 oeufs
  • 2 tasses de farine tout usage;
  • 1 tasse de farine d’avoine;
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude;
  • 2 et 1/2 tasses de sucre brun;
  • 1 cuillère à café de margarine et un léger goût de miel.

Mode de préparation:

Voir aussi:

Séparer les jaunes des blancs d’oeuf à l’oeuf et battre les blancs d’œufs dans les pics. Séparer le orange, et le rincer sous l’eau courante, puis coupez-le en quatre morceaux avec le shell lui-même. Enlever les graines et les bourres blanc au milieu et le placer dans un blender (pour faire un gâteau dans un zeste d’orange peut être plus nutritifs). Dans un blender, ajouter la cassonade, la margarine, de l’avoine, et jaunes d’œufs. Fouetter le tout jusqu’à ce que bien combiné et une pâte forme, à 5 minutes devraient suffire. Dans un bol à mélanger, ajouter la farine et la levure et mélanger avec de la pâte dans le blender. Ensuite, placez les blancs d’oeufs en neige et les incorporer. Le mettre dans une méthode traditionnelle qui a été graissé avec du papier sulfurisé avec un trou au milieu et de le prendre à cuire dans un four moyen pendant environ 30 minutes ou jusqu’à coloration dorée. Laisser refroidir et servir.

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2. Recette pour orange-lumière-plein

Ingrédients:

  • 2 oranges;
  • 2 tasses de blanc de farine de blé entier;
  • 3/4 de tasse de lait faible en gras;
  • 1 tasse de sucre à une lumière;
  • 1/2 tasse d’huile de canola;
  • 3 oeufs
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Presser le jus de l’orange, puis ajouter tous les autres ingrédients de ce jus jusqu’à consistance lisse. Mélanger tous les ingrédients ensemble, avec l’aide d’une cuillère en bois pour elle. Le mettre dans une méthode traditionnelle qui a été graissé avec du papier sulfurisé avec un trou au milieu et de le prendre à cuire dans un four moyen pendant environ 30 minutes ou jusqu’à coloration dorée. Laisser refroidir et servir.

3. La recette de gâteau à l’orange, un peu de gluten et sans lactose

Ingrédients:

La masse

  • 3 oeufs entiers;
  • 1 orange, poire, avec la peau;
  • le jus de 1/2 orange
  • 4 cuillères à soupe sucrée de la cuisine;
  • 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
  • 1 1/2 tasses de farine exempte de gluten;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

La queue

  • le jus de 2 oranges;
  • 2 cuillères à soupe de la nourriture.

Mode de préparation:

Couper les oranges, les laver, peler et retirer la partie blanche au milieu pour que le gâteau n’est pas amer. Ajouter les oeufs au mélange dans le mélangeur et mélanger en ajoutant tous les ingrédients progressivement, puis ajouter la levure en dernier, et l’incorporer à l’aide d’une cuillère très légèrement. Verser la pâte dans la manière traditionnelle qui a été graissé avec du papier sulfurisé avec un trou au milieu et de le prendre à cuire dans un four moyen pendant environ 30 minutes ou jusqu’à coloration dorée. Pendant ce temps, de retour au pantalon et verser le jus de l’orange et l’édulcorant dans une casserole et cuire à feu vif et remuer de temps en temps. Quand vous gagnez systématiquement, après environ 5 minutes, réserver. Lorsque le gâteau est fait, verser le sirop, laisser refroidir et servir immédiatement.

4. La recette de gâteau à l’orange, un peu, et de plus

Ingrédients:

  • 1 orange, de poire, de peel et de graines;
  • 1 tasse à thé d’huile de noix de coco;
  • 2-tasse-de-thé, la farine tout usage;
  • 4 oeufs
  • 1-tasse-de-thé-de-la multiadoçante;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Les placer dans un blender avec l’huile, l’orange, les oeufs, et le multiadoçante de devenir un mentor. Verser le mélange dans un bol et mettre la farine tamisée et la levure en dernier, et bien mélanger jusqu’à ce que la pâte soit lisse. Versez-la dans une méthode traditionnelle qui a été graissé avec du papier sulfurisé avec un trou au milieu et de le prendre à cuire dans un four moyen pendant environ 30 minutes ou jusqu’à coloration dorée. Laisser refroidir et servir.

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5. Recette de la lumière orange avec le sucre de la betterave

Ingrédients:

La masse

  • 2 betteraves, haché;
  • 3 oeufs
  • 1/2 une tasse de thé et l’huile de noix de coco;
  • 2 tasses de thé, de sucre,
  • 1-tasse-de-thé-jus d’orange;
  • 1 zeste d’une orange
  • le jus de 1 citron;
  • 1 zeste d’un citron;
  • 3 tasses de thé, la farine tout usage;
  • 2 cuillères à soupe de rhum;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

La queue

  • 1-tasse-de-thé, de sucre demerara;
  • 1 tasse de café, de jus d’orange.

Mode de préparation:

Puis ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à ce qu’il devient une masse homogène. Le mettre dans une méthode traditionnelle qui a été graissé avec du papier sulfurisé avec un trou au milieu et de le prendre à cuire dans un four moyen pendant environ 30 minutes ou jusqu’à coloration dorée. Pendant ce temps, sur le couvercle, mélanger avec le jus d’orange et le sucre dans une casserole jusqu’à obtenir la consistance que vous. Quand le gâteau est prêt, couvrir le gâteau pendant qu’il est encore chaud. Laisser refroidir et servir.

6. La recette de gâteau à l’orange, un peu dans la tasse

Ingrédients:

La masse

  • 1-l’oeuf et
  • 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
  • 4 cuillères à soupe peu profonds, de sucre demerara;
  • 4 c. à soupe de jus d’orange;
  • 5 cuillères à soupe peu profonds, de la farine de blé;
  • 1 cuillère à café de poudre à pâte.

La queue

  • 2 cuillères à soupe de sucre en poudre, demerara;
  • 3 cuillères à soupe de jus d’orange.

Mode de préparation:

Ajouter l’oeuf dans la tasse et mélanger avec une fourchette jusqu’à ce qu’elle devienne mousseuse. Ensuite, ajoutez l’huile de noix de coco, le sucre et le jus d’orange et mélanger. Puis ajouter la farine et la levure et mélanger jusqu’à consistance lisse avec une cuillère. Faire cuire dans le four à micro-ondes pendant 3 minutes à puissance maximale. Pour faire la sauce dans le four pendant que vous attendez juste pour mélanger les deux ingrédients pour un couple de minutes. Sortir le gâteau du four, napper de sauce et servir.

7. La recette de gâteau à l’orange-lumière, avec le yaourt

Ingrédients:

La masse

  • 1 grosse orange;
  • 3 oeufs entiers;
  • 1 yaourt nature;
  • 1 tasse d’huile de noix de coco;
  • 2 tasses de sucre blanc, demerara;
  • 2 tasses de farine tout usage;
  • 1 cuillère à café de poudre à pâte.

La queue

  • jus de 1 orange;
  • 3 cuillères à soupe de sucre demerara.

Mode de préparation:

Combiner les oranges, le yogourt, les œufs, le sucre, l’huile de noix de coco et la farine de blé entier. La purée dans un mixeur jusqu’à obtenir un mélange homogène. Ensuite, ajouter la poudre à pâte et remuer doucement avec une cuillère. Le mettre dans une méthode traditionnelle qui a été graissé avec du papier sulfurisé avec un trou au milieu et de le prendre à cuire dans un four moyen pendant environ 30 minutes ou jusqu’à coloration dorée. Pour le sirop de porter le jus d’orange et le sucre dans une casserole à feu vif jusqu’à ébullition. Sortir le gâteau, ajouter un glaçage, attendre pour refroidir et servir.

8. La recette de gâteau à l’orange, une lumière avec une carotte

Ingrédients:

  • 3 oeufs
  • 3 carottes de taille moyenne, et non cuite;
  • 1 1/2 tasses de thé, de sucre demerara;
  • 1/2 une tasse de thé et l’huile de noix de coco;
  • 2-tasse-de-thé, la farine tout usage;
  • 1 cuillère à soupe de levure;
  • 1-tasse-de-thé-jus d’orange;
  • 1 petite pincée de sel.
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Mode de préparation:

Ajouter au mixer avec les oeufs, les carottes, hachées, huile de noix de coco, jus d’orange et une pincée de sel. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients secs tamisée. Ajouter le mélange au mélange dans le saladier et remuer jusqu’à ce que bien combiné. Le mettre dans une méthode traditionnelle qui a été graissé avec du papier sulfurisé avec un trou au milieu et de le prendre à cuire dans un four moyen pendant environ 30 minutes ou jusqu’à coloration dorée. Laisser refroidir et servir.

9. La recette de gâteau à l’orange, un peu de place avec la pomme

Ingrédients:

  • 2-tasse-de-thé, de sucre demerara;
  • 4 tasses de farine;
  • 4 cuillères à soupe de sucre brun;
  • 5 cuillères à soupe de beurre dans une lumière;
  • 2-tasse-de-thé-jus d’orange;
  • 2 pommes moyennes;
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre.

Mode de préparation:

Retirez les pommes, les éplucher, et les couper en morceaux. Dans un blender, réduire en purée tous les pelures sur les pommes, jus d’orange, le sucre, et le beurre. Dans un bol, mélanger le liquide avec la farine. Placez la pâte dans une méthode traditionnelle qui a été graissé avec du papier sulfurisé avec un trou au milieu, puis de distribuer les tranches de pommes sur le dessus du gâteau, saupoudrer avec le sucre brun et de cannelle sur le dessus et de le prendre à cuire dans un four moyen pendant environ 30 minutes ou jusqu’à coloration dorée. Laisser refroidir et servir.

10. La recette de gâteau à l’orange-lumière de la noix de coco

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
  • 3 tasses de thé, la farine tout usage;
  • 1 cuillère à soupe de zeste râpé d’une orange
  • 1 tasse à thé de noix de coco râpée fraîche sans sucre;
  • 2-tasse-de-thé, de sucre demerara;
  • 2-tasse-de-thé-jus d’orange;
  • 1-tasse-de-thé-du beurre-de la lumière;
  • 4 jaunes d’oeuf;
  • 4 blancs d’oeufs battus en neige.

La queue

  • 1-tasse-de-thé-jus d’orange;
  • 1-tasse-de-thé-sucre demerara.

Mode de préparation:

Pré-chauffer le four à température moyenne. Pendant ce temps, battre ensemble dans un batteur sur socle avec les jaunes d’œufs, le sucre, le beurre, la noix de coco et le zeste râpé d’une orange. Puis ajouter la farine, puis la fermeno, et du jus d’orange, de battre pendant 3 minutes de plus. Ensuite, placez les blancs d’oeufs battus en neige et mélanger délicatement avec une cuillère. Le mettre dans une méthode traditionnelle qui a été graissé avec du papier sulfurisé avec un trou au milieu et de le prendre à cuire dans un four moyen pendant environ 30 minutes ou jusqu’à coloration dorée. Pour le sirop, placer le jus d’orange et le sucre dans une casserole et le laisser devenir un sirop épais quand il arrive à ébullition. Pour retirer le gâteau, verser le sirop et laisser refroidir et servir.

Bonus vidéo:

Comme les conseils?

Que pensez-vous de cette recette de gâteau à l’orange de la lumière, qui nous classer au dessus? Que faites-vous quand il vous frappe envie de manger un gâteau au moyen de votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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