Le jus de la Chlorophylle vous fait perdre du poids? Prestations et Conseils

Qu’est-ce que la chlorophylle?

Dans un processus qui est vraiment impressionnant, les plantes sont capables de convertir l’énergie sous forme de lumière du soleil en hydrates de carbone. Et cela n’est possible que grâce à l’action de la chlorophylle, un pigment vert présent dans les feuilles qui absorbe le dioxyde de carbone et les rayons du soleil, et en glucose.

La chlorophylle est souvent décrit comme le “sang” des plantes, car il est très nutritif et est également très similaire à celle de nos propres cellules rouges du sang.

Il est possible de trouver une forte concentration de chlorophylle dans les légumes vert foncé comme les épinards, le cresson, la roquette, les feuilles de moutarde, le foin de luzerne, et les granulés de luzerne.

Propriétés

La molécule qui donne de la couleur à ce légume est riche en magnésium, et il fournit une bonne quantité de vitamine C et le b complexe.

Le jus et la teneur en chlorophylle est aussi une source d’acides aminés, d’enzymes et d’anti-oxydants. Votre énergie a tendance à varier selon les ingrédients et la concentration de la chlorophylle, mais, en général, le nombre de calories dans le jus est inférieure à celle des autres jus de fruits à base de légumes et de fruits.

Une cuillère à café de chlorophylle liquide dans la vente de maisons à tous les produits naturels contenant une moyenne de 10 calories d’énergie. Déjà, le verre de jus de dans-maison, de la chlorophylle, fournit environ 110 calories dans les recettes sans fruits et sans sucre ajouté.

Le jus de la chlorophylle vous fait perdre du poids?

Contrairement à d’autres produits de l’abs, qui promettent des miracles et il peut apporter beaucoup d’effets secondaires, le jus de chlorophylle vous fait perdre du poids sans mettre leur santé en danger. Pour comprendre pourquoi

Les avantages

En plus de cela, le jus et la teneur en chlorophylle vous fait perdre du poids, et le composant qui sert comme une foule d’autres fonctions, en plus de la perte de poids, tels que la prévention du cancer, anti-constipation, et améliore la respiration.

Découvrez le top avantages du colorant vert.

– Alcaliniza dans le sang

Les chercheurs savent désormais que de nombreuses maladies dont le cancer, s’ils développent des moyens qui sont très acides. Pour élever le pH du sang, il serait relativement simple d’améliorer l’équilibre du corps et de réduire votre risque d’une multitude de maladies.

L’un des avantages du jus et de la chlorophylle est juste que: pour rendre le sang moins acide, et donc à une augmentation des niveaux de l’oxygène. Le résultat net est une augmentation du métabolisme et de l’énergie pour faire de l’exercice et d’autres activités quotidiennes.

– Améliore le transit intestinal

Parce qu’ils ne sont pas absorbés dans les fibres agissent comme un manche à balai, en le faisant glisser tout à la partie d’extrémité du gros intestin. Ainsi, non seulement ils à prévenir la constipation, mais aussi de faciliter l’élimination des toxines.

Juste un verre de jus de fruit à la chlorophylle, le matin est suffisante pour stimuler la fonction du système digestif, comme il vous fournit avec un minimum de 10% de nos besoins quotidiens en fibres.

– Détoxifie le foie

La Médecine Traditionnelle Chinoise, le foie est considéré comme l’un de nos plus importants de l’orgue et de leur bon fonctionnement est directement lié à notre santé et notre bien-être.

Et pas pour rien, après tout, est le foie, agit littéralement comme un filtre pour passer les toxines du sang. Sans un foie sain, la production de bile est également compromise, comme un résultat, la digestion des graisses, il est très imparfait.

Pour ceux qui pratiquent un sport, alors que le foie a plus d’une fonction principale: pour stocker de l’énergie sous forme de glycogène, dont il sera utilisé pour l’exercice, et de garder votre métabolisme fonctionne correctement.

Faire un jus vert sur une base régulière est un excellent moyen de prendre soin de la santé de votre foie, et une fois que le jus et la chlorophylle augmente la quantité d’oxygène dans le sang et favorise l’élimination des toxines par le foie.

Il aide à prévenir le cancer

Le jus et la chlorophylle aide à la prévention de plusieurs types d’agents, les agents cancérogènes présents dans les aliments qui contiennent des moisissures, tels que les noix et les céréales. La chlorophylle a également prouvé efficace dans la lutte contre les toxines qui sont formés à partir de la cuisson de la viande rouge, et ceux qui sont liés à la pollution de l’air.

La recherche, publiée dans le journal Food and Chemical Toxicology , et la Cancérogenèse ont montré que, en fait, la chlorophylle inhibe la cancérogenèse, et peut aider à prévenir le cancer.

– L’amélioration de l’odeur de corps

Ce que vous mangez a une influence directe sur l’odeur qu’ils exhalent, ce qui signifie qu’une mauvaise alimentation peut provoquer des complications et des limites.

Pour atténuer ce problème, une des options est d’ajouter le jus à la chlorophylle dans l’alimentation, c’est une donnée que le pigment vert a des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires et c’est un excellent déodorant pour le corps.

C’est le même effet de la chlorophylle peut également aider à réduire le gaz dans l’estomac et ainsi améliorer l’odeur de la bouche.

– Élimine les métaux lourds

En plus d’être un excellent antioxydant qui combat les radicaux libres, le jus de la chlorophylle désintoxique le foie, les os, les intestins et purifie le sang.

Et en plus de cela, il aide à éliminer les métaux lourds dans les organes et les tissus. Tout cela parce que la chlorophylle est l’un des meilleurs chélateurs dans la nature.

Qui est: il est capable de se lier aux métaux lourds stockés dans le corps (principalement dans le tissu adipeux), facilitant ainsi l’élimination des agents toxiques tels que le mercure, l’arsenic, le plomb et l’aluminium.

– Contribuer à la formation des globules rouges

La structure moléculaire de la chlorophylle est presque identique à celle de l’hémoglobine à l’exception de l’atome central. Alors que dans la chlorophylle c’est du magnésium, de l’hémoglobine, il est le fer, qui est au centre de la protéine. Et que signifie pour vous?

Entre autres choses, la chlorophylle peut faciliter le travail de l’hémoglobine qui transporte l’oxygène des poumons vers les cellules.

En outre, la chlorophylle peut également aider dans la réparation et la reconstruction des cellules rouges du sang, les cellules qui représentent environ 45% du volume total du sang.

Par conséquent, en plus de la prévention de l’anémie, et le jus de chlorophylle, il assure également plus d’oxygène aux tissus de l’organisme et le métabolisme des graisses.

– Il augmente les niveaux d’énergie et la fourniture de

Afin de faciliter la formation et le fonctionnement des cellules rouges du sang, et le jus de, de chlorophylle et de lutter contre l’apparition de la fatigue et améliore l’humeur.

Pour cette raison, il n’est pas rare d’entendre les gens dire qu’ils se sentaient beaucoup plus d’enthousiasme et de l’énergie après une cure de désintoxication à la diète.

Lorsque vous détoxifier votre foie à éliminer les toxines, améliorer la livraison de l’oxygène à toutes les cellules dans le corps de la fonction dans un sens plus équilibré, et il peut générer de l’énergie de manière plus efficace, ce qui est un facteur plus important, ce qui indique que l’e-jus à la chlorophylle vous fait perdre du poids ainsi.

-C’est une source de magnésium

Nous avons besoin d’au moins 300 mg de magnésium tous les jours, mais une alimentation riche en aliments transformés, pour atteindre cet objectif, vous pouvez faire un peu d’un problème.

Inclure un ou deux verres de jus de chlorophylle et de l’alimentation, il est un excellent choix pour augmenter les niveaux de magnésium dans le sang.

En plus d’être nécessaire pour la contraction musculaire, le magnésium, et sert à:

• pour maintenir la santé des systèmes, le système nerveux et le système digestif.
• pour assurer le bon fonctionnement du système cardio-vasculaire.
• la forme du tissu osseux.
• pour permettre le bon fonctionnement du foie, et les reins.

Conseils

• Donc, ne tombez pas victime de la course de rat de tous les jours, et vous arrêtez de le prendre dans le jus en raison du manque de temps pour faire votre propre cubes pour la chlorophylle de gel à la fin de la semaine. Vient de battre les verts dans le blender avec le moins d’eau possible et mettre le mélange de gel dans les formes de la glace;
• Le meilleur moment pour vous de prendre le jus de la chlorophylle pour perdre du poids est la première chose le matin, même sur un estomac vide. C’est le moment idéal pour éliminer les toxines de la veille “se réveiller” votre métabolisme et obtenir plus d’énergie pour les activités de la journée, à ce qui se passe.
• Prenez un verre de jus de fruit de la chlorophylle (250-300 ml), puis attendre au moins 40 minutes avant de manger le petit déjeuner;
• Si votre préférence est pour la chlorophylle liquide ou dissous, comme une cuillère à café dans un verre d’eau à température ambiante;

• Déjà, la chlorophylle de la les cubes congelés peut être battu dans un blender avec l’eau. Ou, si vous préférez, laissez-le décongeler la nuit d’avant, et le mélanger avec de l’eau minérale, le matin;
• Une astuce pour obtenir le jus et la teneur en chlorophylle est très concentré, est de faire passer les légumes par la force centrifuge. Puisque les fibres sont supprimés, ce que vous obtenez est un jus à boire, plus nutritifs, et avec le plus grand potentiel pour la désintoxication. D’autre part, il peut ne pas être d’intérêt pour ceux qui souhaitent utiliser du jus de chlorophylle pour améliorer le fonctionnement de l’intestin;
• L’idéal est de toujours qu’il est possible pour vous d’avoir à portée de main pour préparer le jus de, de la chlorophylle, des légumes bio. Comme l’une des fins de l’impôt est exactement vous aider à libérer votre corps, utilisez des légumes verts plein de pesticides, il peut nier le principal avantage de ce jus à la chlorophylle;
• Les meilleurs ingrédients sont utilisés pour préparer le jus et la teneur en chlorophylle dans les plantes dans l’obscurité, comme le chou frisé, le chou vert, les épinards, les blettes, brocolis, persil, et de la luzerne. Pour ajouter plus de nutriments et d’en changer le goût de votre jus, vous pouvez les ajouter à la recette, le vert pomme, le gingembre, la menthe, le concombre, la coriandre (un autre excellent choix pour éliminer les métaux lourds de l’organisme), et un filet de citron;
• Le jus et la chlorophylle n’a pas d’effets secondaires, mais vous devriez en parler à votre médecin si vous êtes faisant usage de médicaments et de diluants de sang. L’excédent de jus peut aussi causer de la diarrhée due à sa haute concentration de fibres;
• Malheureusement, il n’y a pas de miracles. Le jus et la teneur en chlorophylle vous fait perdre du poids, mais c’est une seule des parties dans le processus de perte de poids. Par conséquent, il ne suffit pas d’avoir du jus et de la chlorophylle une base quotidienne pour vous de commencer à voir l’aiguille de la balance passe. Pour perdre du poids et rester mince, vous devez contrôler vos portions de la taille, de réduire la teneur en calories et l’exercice au moins 3-4 fois par semaine.

Recettes de jus et de la chlorophylle

Maintenant que vous avez obtenu le jus et la teneur en chlorophylle vous fait perdre du poids et il est livré avec un certain nombre d’autres avantages pour la santé, ils ont juste vous donner deux recettes pour préparer le jus à la maison.

– Le jus de la chlorophylle dans les feuilles de chou

Ingrédients:

• 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
• 1 tasse de feuilles d’épinards;
• 1 tasse d’eau.
• en option: le jus d’un demi citron.

Méthode:

• Fouetter tous les ingrédients dans un blender et de le prendre avec aucune souche.

– Jus, de la chlorophylle, de désintoxication, la puissance

Ingrédients:

• ½ Tasse de germe de les champs de luzerne;
• ½ Tasse de persil;
• 1 feuilles de chicons ou endives;
• 1 cuillère à café de poudre de chlorella,
• 1 ½ tasses d’eau.
• en option: le zeste de gingembre.

Méthode:

• Fouetter tous les ingrédients dans un blender, et, si vous aimez le jus de moins épaisse, ajouter de l’eau. Boire sans effort.

Les autres revenus

Voici quelques conseils pour un vert jus, de modifier le menu.

Référence (s):

• Caroline Montelius, Daniel Erlandsson, Egzona Vitija, Eva-Lena Stenblom, Emil Egecioglu, Charlotte Erlanson-Albertsson. Le Corps de perte de poids, réduit l’envie pour les aliments agréables au goût et à augmenter la sécrétion de GLP-1 par le biais de la supplémentation quotidienne avec le vert de la plante-membranes pour trois mois chez les femmes en surpoids. L’Appétit, Volume 81, 1er Octobre 2014, Pages 295-304;
• La chlorophylle et Chlorophyllin – Linus Pauling Institute.

Connaissez-vous quelqu’un que vous prenez régulièrement et de se dire que la consommation de jus et de la chlorophylle vous fait perdre du poids? Êtes-vous curieux de l’essayer? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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