Votre Santé

Le bicarbonate de soude avec du Citron vous fait perdre du poids? Elle Apporte Les Avantages? Alors, Quel est Le Point?

La combinaison de bicarbonate de soude avec une lime est en train de devenir populaire. Vous trouverez si vous prenez du bicarbonate de soude avec le citron vous fait perdre du poids le même, et ce qu’il en est exactement.

La combinaison de bicarbonate de soude avec du citron et c’est devenu un remède à la maison est très populaire. Les rapports de ces tests pour le mélange, ils affirment qu’il apporte les avantages de la diversité, et qui peut améliorer la santé de votre peau, soulager les problèmes digestifs, vous aider à blanchir vos dents et de conduire à une perte de poids. Vous trouverez ci-après, si vous prenez du bicarbonate de soude avec du citron vous fait perdre du poids, même si la solution est fausse, et ce qu’il en est exactement.

En plus du bicarbonate de soude avec du citron, et il n’y a pas d’autres boissons sont faciles à faire impliquant un grand est en train de devenir populaire, et sont pris avec l’intention de perdre du poids, comme dans le cas du thé au gingembre avec du citron et de l’eau avec un filet de citron. Assurez-vous de vérifier et de tirer parti des avantages.

Un certain nombre d’études ont examiné les avantages de bicarbonate de soude et de citron, mais il y a très peu d’études qui évaluent les prestations lorsque les deux sont mélangés ensemble.

Basé sur ce que nous savons aujourd’hui sur le jus de citron et le bicarbonate de soude, il sera question ici, si vous prenez du bicarbonate de soude avec le citron vous fait perdre du poids, et que l’utilisation d’un mélange d’avantages pour votre santé, ou si la solution est nocif pour le corps.

Le Bicarbonate de soude, et un filet de Citron

Le pH de la bicarbonate de sodium est d’environ 8.3 pH est considéré comme de l’acide-gratuit pour les plus de 7), tandis que le jus de citron a un pH proche de 3 et le pH est considéré comme acide inférieur à 7). Cela signifie que l’ajout de deux d’entre eux génère une solution qui est à peu près neutre, comme l’acidité de l’acide citrique présent dans le citron est neutralisé par l’alcalinité du bicarbonate de soude.

C’Est Pour Quoi

Le bicarbonate de soude avec le citron, elle peut servir pour une variété d’applications. Le nettoyage de la maison, par exemple, un mélange de bicarbonate de soude avec de la chaux est une solution idéale pour décoller les taches tenaces de la surface, et même de déboucher le drain de l’évier.

Dans la santé, les études ne sont pas concluantes, mais il est estimé que d’un mélange peut aider à atténuer les problèmes gastro-intestinaux, en plus d’aider à blanchir vos dents, pour traiter les taches et l’acné sur la peau, améliorer la digestion, et laissera votre peau plus belle.

Lisez aussi:  Aeroboxe Perdre Du Poids? Les avantages, les Calories et des Conseils

Nous allons répondre avec plus de détails: quelles sont les utilisations possibles de la bicarbonate de soude avec un filet de citron.

Voir aussi:

Le bicarbonate de soude avec du Citron-Avantages?

Le bicarbonate de soude avec le citron, il peut apporter certains avantages pour la santé, dont certains sont énumérés ci-dessous.

– Soulagement de l’inconfort du système digestif

L’acide de l’estomac, dans les excès, peut causer une variété de symptômes désagréables, y compris l’indigestion, brûlures d’estomac, des nausées, et des vomissements.

L’utilisation de bicarbonate de soude, citron, vous pouvez lutter contre l’excès d’acide dans l’estomac et aider à soulager l’inconfort de l’appareil digestif.

Il y a même certains antiacides-the-counter médicaments qui contiennent du bicarbonate de sodium et d’acide citrique dans la composition.

Lorsque les deux se rencontrent, l’acide citrique réagit avec le bicarbonate de sodium pour produire une solution de cap est connu comme le citrate de sodium. Une solution tampon est, par définition, la chimie est une solution qui empêche des changements drastiques dans pH. De cette façon, l’ingestion de bicarbonate de soude avec le citron, elle peut aider à stabiliser le pH de l’estomac.

Le défi est de combiner les bonnes proportions de bicarbonate de soude et un filet de citron, de sorte que, dans la réaction de neutralisation entre eux, sera complète. C’est à cause de l’apport d’une solution de soude en excès, peuvent provoquer des effets indésirables, comme le gaz et de la diarrhée. Déjà, au-delà des citrons peut causer le reflux acide et peut aggraver les symptômes que vous rencontrez.

– La santé de la peau

Selon les données publiées en 2019 au plus tard dans les scientifiques évalués par les pairs journal Clinique, la Cosmétique et de recherche en Dermatologie, la peau a un pH légèrement acide à 5.7.

De cette façon, les produits sont très alcalins (comme le bicarbonate de soude peut augmenter le pH naturel de la peau et de nuire à la barrière de la peau, ce qui peut conduire à la sécheresse ou de sébum et l’apparence de la peau.

Le citron, à son tour, peuvent être bénéfiques, en raison de la présence de l’acide citrique et de la vitamine C. Mais les cellules de la peau, ils ont tendance à repousser les molécules solubles dans l’eau, tels que la vitamine C, ce qui suggère qu’un faible taux de vitamine-C et qui est capable de pénétrer dans la peau de cette manière. En plus de cela, l’acidité du citron peut réduire le pH normal de la peau, qui peut jeter votre peau plus sensible à l’irritation et à l’hyper pigmentation, et le rayonnement de la lumière ultraviolette du soleil.

Si c’est un mélange de citron avec du bicarbonate de soude est neutre, il est probable que les problèmes mentionnés ci-dessus sont éliminés. En outre, la combinaison de l’abrasivité du bicarbonate de soude avec de la puissance d’un citron pour éclaircir votre peau et enlever les taches, il pourrait conduire à une grande lame de leur propre. Mais il est très difficile de garantir la neutralité du mélange est fait à l’interne sans contrôle de pH.

Lisez aussi:  L'Eau Chaude Vous Fait Perdre Un Peu De Poids? - VotreSante.Club

– Le blanchiment des dents, de soins dentaires et de santé

De nombreux dentifrices contiennent du bicarbonate de soude comme l’un de ses ingrédients proviennent en raison des propriétés bactéricides et l’abrasif composé qui aide à éliminer la plaque dentaire. Selon un article de revue publié à l’automne 2017 dans le Journal de l’Association Dentaire Américaine, le bicarbonate de soude peut éliminer les taches de surface de vos dents en toute sécurité et efficacement.

Certaines de ces études sont rares, mais ils suggèrent que vous ajoutez le jus de citron fraîchement pressé sur le bicarbonate de soude peut augmenter les avantages par rapport à la santé de la bouche.

Alors que le jus de citron, seul, est très acide et peut causer des dommages à l’émail de la dent, la combinaison de citron avec du bicarbonate de soude est susceptible de produire une solution neutre, qui n’a pas agrediria l’émail de la dent dans une telle voie. Toutefois, comme indiqué ci-dessus, il est très difficile de produire un mélange de neutre dans la maison, et il n’y a pas de preuve scientifique que cela fonctionne réellement.

L’amélioration de la digestion.

En plus de faciliter les maladies du système digestif, mélanger le bicarbonate de soude, citron, peut améliorer le processus de digestion.

Les symptômes de l’indigestion, tels que des crampes, brûlures d’estomac, les ballonnements et les flatulences, en excès, sont rapidement soulagé après la consommation du mélange. En outre, la combinaison contribue de manière significative à la santé de l’intestin.

– Renforcement du système immunitaire

Selon une étude de 2008 publiée dans la revue trends in Food Science & Technologie, et les effets des agents antimicrobiens dans le citron aide à prévenir le développement d’une gamme de maladies. Déjà, le bicarbonate de soude neutralise l’acidité du citron, et aussi pour éviter l’apparition de maladies, qui sont dans des conditions acides.

Cela aurait pour conséquence un renforcement de l’immunité et de réduction de la maladie, mais on ne sait pas avec certitude si le bicarbonate de soude avec le citron fonctionne vraiment de cette façon lorsqu’ils sont utilisés en même temps.

Le bicarbonate de soude avec du Citron vous fait perdre du poids?

Il est impossible de dire ce que le bicarbonate de soude avec le citron vous fait perdre du poids, car il n’y a aucune preuve scientifique qui est suffisant pour prouver que l’avantage du mélange.

Il existe une relation directe entre l’utilisation de bicarbonate de soude et de citron pour la perte de poids, mais il y a des cas isolés, ce qui indique que le bicarbonate peut être utile dans le processus de perte de poids.

Le bicarbonate de soude peut vous donner plus d’énergie et augmenter votre endurance au cours de la formation. Cela peut aider à accélérer votre métabolisme et entraîner une perte de poids d’une manière indirecte.

Lisez aussi:  Un thé à la Lavande vous fait perdre du poids? Ce que c'est et Comment le Faire

Dans une étude publiée en 2013 dans la revue European Journal of Applied physiology a montré que l’utilisation de bicarbonate de soude à 1 heure avant l’entraînement de musculation a aidé les participants à l’étude pour compléter plus de répétitions avec moins de fatigue musculaire par rapport à ceux qui ont utilisé un placebo.

Aussi, il est probable que le bicarbonate de soude aidera à augmenter la vitesse et d’améliorer l’endurance cardio-séances d’entraînement. C’est parce que quand vous faites une activité physique qui demande effort, le cœur, les muscles, ils commencent à produire du lactate (ou de l’acide lactique), le composé responsable de la sensation de fatigue et de surmenage. En prenant le bicarbonate de soude pré-entraînement, le bicarbonate de soude peut neutraliser l’excès de l’acide lactique et peut causer le corps à travailler plus et mieux, avant de ressentir de la fatigue.

Les descriptions de la bicarbonate de soude avec du citron vous aider à vous débarrasser de la graisse n’est pas été prouvé par des études scientifiques.

Bien que le bicarbonate de soude peut contribuer indirectement à la perte de poids, il n’y a rien que l’ajout de citron, le bicarbonate de soude que vous pouvez faire par rapport à la perte de poids.

Prendre le Bicarbonate de soude avec une Lime Est Mauvais pour nous?

Certains des effets secondaires peuvent être observés, mais la plupart de tous, il ne se produit que lorsque la chaux sodée est utilisé pendant de longues périodes de temps ou en quantité aussi grande.

Les effets indésirables du mélange pourrait en etre la cause sont les suivants:

  • Soif Excessive;
  • La douleur dans l’estomac;
  • L’excès de gaz;
  • La douleur dans la tête;
  • Des nausées ainsi;
  • Des vomissements;
  • La Fatigue;
  • Gonflement des membres inférieurs;
  • Le désir de mictions fréquentes.

En fonction de l’utilisation qui est faite de bicarbonate de soude avec du citron, les effets peuvent être vus. Dans le cas de l’utilisation de la solution pour blanchir les dents, par exemple, peuvent subir une perte de l’émail des dents, le reflux acide, et la carie dentaire lorsque le mélange est formé, il n’est pas neutre.

Même si le citron et le bicarbonate de soude chercher les ingrédients qui sont sans danger pour la santé, qu’elles peuvent nuire à certains aspects de celui-ci, si le mélange doit être utilisé dans la forme incorrecte.

L’utilisation de bicarbonate de soude avec du citron à la maison est risqué car on ne sait pour sûr que la quantité de l’acide citrique présent dans le citron) pour promouvoir la neutralisation avec du bicarbonate de soude. Donc, il est mieux de regarder d’autres méthodes plus sûres pour perdre du poids et à atteindre les avantages potentiels de la bicarbonate de soude avec le citron, elle peut vous apporter.

Sources et Références:

Avez-vous jamais entendu dire que le bicarbonate de soude avec du citron vous fait perdre du poids? Connaissez-vous quelqu’un qui a eu de bons résultats avec cette recette? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

1 ÉtoileL'hôtel 2 ÉtoilesL'hôtel 3 ÉtoilesL'hôtel 4 ÉtoilesL'hôtel 5 Étoiles (2 votes, moyenne: 5,00 sur 5)

Vous n'avez pas trouvé ce que vous cherchez ?

Utilisez le champ ci-dessous pour effectuer une recherche.