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La luzerne thé vous fait perdre un peu de poids?

Le thé a toujours été présente dans l’alimentation en raison de ses propriétés naturelles et de l’effet thermogénique. Est la luzerne thé vous fait perdre un peu de poids?

Quand il s’agit de perdre du poids, puis la poursuite des aliments qui augmentent la combustion des calories et d’accélérer votre métabolisme devient constante et les procès sont nombreux. Le thé a toujours été présente dans l’alimentation en raison de ses propriétés naturelles et de l’effet thermogénique. Est la luzerne thé vous fait perdre un peu de poids? Nous devons toujours choisir la plus saine de perte de poids, il est donc important pour nous de considérer les propriétés de la luzerne, de sorte que nous voyons les avantages réels, et son utilisation lors d’un régime, il peut ou non entraîner des conséquences pour plus tard des problèmes de santé.

De quoi ça parle?

La luzerne est une légumineuse, ce qui peut contribuer à l’différents nutriments qui sont bénéfiques pour votre santé. Il a une variété de propriétés, et peut vous aider avec des vitamines et des minéraux. Lorsque vous entrez dans le thé de foin de luzerne dans l’alimentation, vous aurez une source supplémentaire de vitamines A, C Et e, et les vitamines de la K-complexe comme K4. Vous pourrez toujours bénéficier de la petites quantités de Phosphore, de Fer, de Potassium et de Calcium. L’herbe peut également être utilisé sur les feuilles, les bourgeons et les graines pour la production de médicaments destinés à être manipulés.

Vous aide à Perdre du poids?

La luzerne thé vous fait perdre du poids de toute façon, et cela est dû à la puissance de la désintoxication, qui est l’herbe qui a il. Les enzymes contenues dans les aliments qui peuvent vous fournir avec une élimination de la plus complète des toxines et stimule la digestion, et plus agréable. Il est dit que si vous prenez de la luzerne thé régulièrement, vous pouvez perdre jusqu’à 4 kilos par semaine, mais l’utilisation continue peut offrir un large éventail de risques pour leur santé. Alors, il vaut la peine de repenser à propos de l’adhésion de l’habitude, ou vous n’avez pas.

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Les avantages de la Luzerne Thé

Il convient de souligner que les études n’ont pas encore démontré l’efficacité de l’utilisation de foin de luzerne pour tous ces avantages, on dit qu’elles sont telles que prévues par l’ajout de foin de luzerne dans l’alimentation. Il est précisé que la luzerne thé vous fait perdre du poids, mais il peut également vous aider avec un certain nombre d’avantages pour votre santé, et que l’on sera en mesure de savoir ci-dessous:

  • Le foin de luzerne peut avoir une influence positive sur la réduction de l’absorption du cholestérol dans l’intestin.
  • L’herbe peut abaisser le taux de cholestérol sanguin.
  • Il est destiné à être utilisé dans le traitement de la glande de la prostate, de l’asthme, la polyarthrite rhumatoïde, le diabète, les maux et les douleurs dans l’estomac, et peut également réduire l’impact d’une maladie hémorragique appelé le violet tombocitopénica.
  • Le thé de foin de luzerne peut également contribuer à la santé des reins et de la vessie.
  • Les pousses de luzerne contiennent des enzymes puissants de désintoxication d’action.
  • La vitamine K contenue dans la luzerne, peut contribuer à une meilleure coagulation du sang.
  • La luzerne thé peut aider dans le traitement de l’anémie, des ulcères, des troubles nerveux, la circulation sanguine, et une mauvaise digestion.

Effets secondaires

Il n’est pas recommandé pour une utilisation dans le thé de la luzerne sur le long terme. Lors de l’évaluation initiale, continue, peut entraîner des conséquences pour leur santé, car ils provoquent des réactions qui sont semblables à ceux de la maladie auto-immune connue systémique, lupus érythémateux systémique.

Il peut être dit que la luzerne thé vous fait perdre du poids, mais il peut augmenter la sensibilité de votre peau au soleil, surtout si vous avez la peau claire, de contribuer à une augmentation de l’intensité des réactions, des maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus systémique, et ainsi de suite.

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Contre-indications

L’usage excessif et continu de la luzerne, le thé est contre-indiquée chez les femmes enceintes et chez les femmes à l’allaitement maternel. Il est précisé que les conséquences qui peuvent résulter du comportement de la luzerne, telles que les œstrogènes.

La consommation de foin de luzerne doit être évitée par les personnes qui ont des maladies auto-immunes, puisque cela peut conduire à une intensification des symptômes. Il ya eu des rapports de l’aggravation de la condition, donc si vous avez une maladie auto-immune vous ne devriez pas prendre de luzerne thé.

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Si vous avez des maladies liées à la sensibilité aux hormones telles que le cancer du sein, le cancer des ovaires, le cancer de l’utérus, de l’endométriose ou des fibromes utérins, de la luzerne, vous pouvez prendre une réaction aux oestrogènes, agissant ainsi des effets négatifs sur la santé.

La luzerne peut abaisser le taux de glycémie dans le sang, donc si vous souffrez des hypos, alors vous devez éviter la consommation de luzerne thé.

Dans le cas d’une transplantation rénale, ne prenez pas de luzerne de thé, comme les études affirment que l’herbe peut également contribue à l’efficience et à l’efficacité du système immunitaire, augmentant ainsi la probabilité d’un rebond.

Si vous prenez des pilules de contrôle des naissances, de ne pas les consommer, depuis les pilules contraceptives contenant des œstrogènes. La luzerne peut réduire l’efficacité d’entre eux, de sorte qu’il est préférable que vous demandiez d’autre alternative à la contraception.

Mesures

Les doses appliquées dans les études, qui ont été utilisé par voie orale pour le traitement des taux élevés de cholestérol et la gamme de 5 à 10 grammes de la plante utilisée dans la préparation du thé, et il peut être utilisé jusqu’à 3 fois par jour.

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Notant que ces mesures ne devraient pas être utilisés en permanence, car il peut fournir les conséquences pour le fonctionnement de l’organisme.

Vous pouvez soit prendre un thé à la luzerne, le jeûne, et/ou jusqu’à 30 minutes avant votre repas, et il vous est recommandé de boire au moins 1 tasse par jour.

La recette

  • Réserver une demi-tasse (thé) de foin de luzerne.
  • Prendre un demi-litre d’eau sur le feu.
  • Ajouter les pousses de luzerne et de, attendre à ébullition.
  • Souche et les servir immédiatement.
  • Ne pas ajouter de sucre.
  • N’oubliez pas de désinfecter correctement, et les germes de luzerne.

L’alimentation est la clé

La déclaration que la luzerne thé vous fait perdre du poids, même si elles peuvent être nombreuses, mais la plante peut être tenu pour responsable de leur perte de poids miraculeuse. Il est essentiel que vous décidez d’adopter un mode de vie sain, et l’un des principaux défis est de choisir une alimentation saine et équilibrée. Vous devriez être à la recherche pour, et la nourriture est plus adapté pour vous, votre corps à brûler plus de graisses sans avoir à souffrir de la faim.

Exercice

Votre métabolisme peut garder même le plus actif, si vous vous engagez dans l’exercice physique assez régulièrement. Ils peuvent non seulement vous aider à perdre du poids, mais vous pouvez aussi vous offrir une meilleure qualité de vie et le bien-être. Ne pas faire d’activités physiques sur la planète, il y a une grande variété d’options, puis choisissez les activités qui conviennent le mieux à ses caractéristiques.

Où acheter

Vous pouvez acheter le foin dans les magasins d’aliments naturels et certains supermarchés.

Avez-vous essayé la luzerne thé? Il croit qu’il peut être en mesure pour vous aider à perdre du poids? Est-il un autre thé que vous préférez? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

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