L’acide phytique – pourquoi Il est nécessaire, dans les Aliments, en Cuir, et des notes
Nous en apprendrons que c’est l’acide phytique, tu sais ce que c’est la substance, et d’en connaître les principaux aliments qui contiennent de l’acide?
Tous les aliments contiennent une variété de substances qui peuvent agir comme un bénéfique dans le corps et aider dans les divers processus métaboliques, et d’aide à la prévention de la maladie et de la maladie.
L’étude de ces substances, seulement d’augmenter chaque année, ce qui montre le potentiel d’application de ces nutriments à l’utilisation du produit pour la journée-à-jour. Certains de ces éléments, cependant, peut aussi conduire à des effets secondaires, comme c’est le cas avec de l’acide phytique.
Nous en apprendrons que c’est l’acide phytique, tu sais ce que c’est la substance, et d’en connaître les principaux aliments qui contiennent de l’acide, ainsi que d’en apprendre plus sur ses bienfaits pour la santé.
Contenu
- Qu’est-ce que l’acide phytique et pour quoi faire?
- 1. Il aide à la prévention des tumeurs
- 2. Il contribue à l’éclaircissement de la peau
- 3. Il aide à prévenir le vieillissement prématuré
- 4. Il agit dans l’induction de l’autophagie
- 5. Il aide dans la prévention des calculs rénaux
- 6. Il augmente la densité osseuse
- Conclusion
- Avez-vous déjà entendu parler de l’acide phytique et de ses avantages pour votre santé et pour votre peau? Avez-vous utilisé des produits contenant cet acide? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Qu’est-ce que l’acide phytique et pour quoi faire?
L’acide phytique est une substance, appelée aussi phytates, ou hexafosfato de l’inositol, qui est présent dans une grande variété d’aliments, en montrant à des taux plus élevés dans les céréales, notamment le riz, l’avoine, et de germe de blé dans les graines d’oléagineux et de légumineuses. Chez les plantes, cette substance a un rôle physiologique très important dans la réservation du match, et la puissance, et le phosphore en phytates constitue une partie importante, qui compte pour 60% et 82% du total de phosphore.
Il y a un certain nombre de facteurs qui sont impliqués dans la disponibilité de l’acide phytique et de phosphore dans les aliments, y compris les facteurs génétiques, l’emplacement, les variations des conditions environnementales de l’irrigation, les types de sols, et les substances qui sont utilisées dans la culture de la, parmi beaucoup d’autres. Dans les cellules animales, l’acide phytique est étroitement liée à la signalisation de la transmembranaire et de la mobilisation des réserves de calcium à l’intérieur de la cellule, il est essentiel de vous fournir ce minéral dans le corps.
La recherche sur cette substance est fortement augmenté dans les dernières années, et pour étudier le potentiel antioxydant de l’acide phytique. Il a été constaté que cet acide a un énorme potentiel de chélate de fer, réduisant ainsi la catalyse de ces ions dans les réactions d’oxydation, générant ainsi un fort pouvoir antioxydant de la fonction dans la préservation de la différentes sortes de graines.
En plus de cela, cet acide est a la capacité d’inhiber la tyrosinase, une enzyme qui est responsable du brunissement enzymatique, agissant comme une dépigmentation de la nature.
En raison de son effet sur l’absorption des minéraux et de l’acide phytique est considéré comme un anti-nutriments, car il peut entraver l’absorption du fer, de calcium, de magnésium et de zinc dans votre corps, causant certaines carences nutritives.
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Dans l’alimentation, bien équilibré, ce n’est pas un souci, mais il peut devenir un problème important dans les endroits où la majorité des sources de nourriture consommée est à partir de céréales et de légumineuses, ce qui peut conduire à ces carences nutritionnelles.
L’autre problème a à voir avec le type de fer qui est affectée par l’acide. Il existe deux types de fer: le fer hémique et non hémique. Le premier type est présent dans les aliments d’origine animale, tels que les diverses sortes de viande. Le deuxième type est présent uniquement sur les plantes avec une diminution de l’absorption dans le corps, qui est le premier de son type.
Cela signifie qu’un régime à base de végétaux, par exemple, est uniquement basée sur les céréales, les graines et les légumineuses peuvent affecter les niveaux de certains minéraux dans le corps.
Cependant, de nombreuses études menées au cours des dernières années indiquent que cette substance est également essentiel pour de nombreux processus dans le métabolisme, ayant un effet sur l’amélioration des soins de santé dans son ensemble. L’un des principaux objectifs de l’acide phytique est dans le traitement de divers types de problèmes de peau. Elle est extraite à partir des graines de plantes, et est obtenu sous la forme d’un gaz incolore à légèrement jaune.
En outre, cet acide peut être utilisé dans de nombreux différents types de produits pour la cosmétique, parce qu’il n’a pas les caractéristiques d’affichage de cytotoxiques ou cancérigènes comme c’est le cas avec d’autres substances, y compris l’hydroquinone. La recherche a montré que l’hydroquinone est très rapidement dans le sang et peut causer des dommages à l’ADN. La concentration de l’habitude de cet acide est utilisé dans les produits cosmétiques est dans la gamme de 0,5% à 5,0%, en ligne avec les conseils d’un médecin.
Vous voyez, alors, quelle est l’utilisation de l’acide phytique, et découvrez ses nombreux avantages:
1. Il aide à la prévention des tumeurs
La propriété que le chélateur de l’acide phytique peut aider l’aide dans l’élimination des métaux lourds, est potentiellement toxique pour le corps, en plus de contribuer à la quimioprevenção de divers types de cancer. La capacité de la liaison de l’acide phytique avec les métaux lourds et d’autres substances nocives dans le corps c’est bien connu, d’une manière qui est très efficace, avec de l’uranium, de fer et de manganèse.
Un certain nombre d’études montrent que cet acide a un effet inhibiteur contre les dommages oxydatifs généré dans l’ADN, comme c’est le cas dans les tumeurs du sein et du cancer du côlon.
2. Il contribue à l’éclaircissement de la peau
Sur la base de leur action inhibitrice sur l’enzyme tyrosinase, et de l’acide phytique peut aider à éclaircir la peau naturelle. Ce médicament est indiqué pour le traitement des taches hipercrômicas, et il peut également être utilisé pour des traitements, comme agissant comme un anti-inflammatoire, mais il est largement utilisé dans les produits despigmentantes dans les produits de soins dentaires, et aussi les différents types de crèmes anti-vieillissement.
Cet acide peut également être utilisé dans le traitement de melasmas épidermique, présentant un haut degré d’efficacité lorsqu’il est combiné avec d’autres ingrédients tels que l’acide glycolique et l’acide retinoico.
Il peut être porté pendant la journée ou dans la soirée, mais vous pouvez laisser la peau plus sensible, et par conséquent, il est recommandé d’appliquer une crème solaire avec un fps de 30.
3. Il aide à prévenir le vieillissement prématuré
L’acide phytique est un puissant antioxydant qui aide à neutraliser les radicaux libres qui causent des dommages aux cellules, et vous empêche d’être plus propre. Cette substance a autant de pouvoir antioxydant que certaines vitamines sont assez bien connues, telles que la vitamine C. Cet acide entraîne une réduction du stress oxydatif des processus inflammatoires, et d’hyper pigmentation post-inflammatoire.
4. Il agit dans l’induction de l’autophagie
Le processus d’autophagie est définie par la dégradation et le recyclage des protéines, vous ne voulez pas. Ce processus a été récemment reconnue comme une des principales réponse au stress cellulaires, en plus d’être un régulateur majeur de la fonction et la survie des neurones. En outre, ce processus joue un rôle clé dans la destruction de l’agent pathogène à l’intérieur de la cellule.
Il est généralement admis que l’autophagie sera bénéfique surtout pour prévenir les maladies dégénératives telles que la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, et d’autres.
5. Il aide dans la prévention des calculs rénaux
Des études récentes ont montré que les rats traités avec de l’acide phytique eu une réduction significative de calculs rénaux, ce qui suggère que cet acide est un grand allié dans la prévention du problème. Dans une autre étude, certains patients ont montré de très faibles niveaux de phytate, peut-être la raison de la formation de calculs rénaux.
6. Il augmente la densité osseuse
Des études ont démontré que la consommation de l’acide phytique a un effet protecteur contre la formation de l’ostéoporose et de sa faible consommation d’énergie peut augmenter le risque de développer la maladie. La bonne consommation de phytate peuvent jouer un rôle essentiel dans la prévention de la densité minérale osseuse, en particulier dans les femmes post-ménopausées.
Conclusion
L’acide phytique est une substance qui est présente dans une grande variété d’aliments, en montrant à des taux plus élevés dans les céréales, les oléagineux et les légumineuses. Chez les plantes, cette substance a un rôle physiologique très important dans la réservation du match, et de la puissance. La recherche sur cette substance est fortement augmenté dans les dernières années, et pour étudier le potentiel antioxydant de l’acide phytique.
Dans cet acide, il a également la capacité d’inhiber la tyrosinase, une enzyme qui est responsable du brunissement enzymatique, agissant comme une dépigmentation de la nature.
Sources et Références:
Avez-vous déjà entendu parler de l’acide phytique et de ses avantages pour votre santé et pour votre peau? Avez-vous utilisé des produits contenant cet acide? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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