Un diabétique, vous Pouvez Prendre l’Eau de la noix de Coco?

Le risque de diabète

Donc, nous allons aller de l’avant dans la recherche pour savoir si votre diabétique, vous pouvez prendre l’eau de la noix de coco, nous avons besoin de comprendre la maladie mieux, n’est-ce pas?

Eh bien, c’est une photo du diabète implique un niveau très élevé de glucose (sucre) dans le sang. C’est la substance qui est la principale source d’énergie pour le corps, et c’est à partir de la nourriture que nous mangeons le déjeuner et le dîner.

Une personne développe la maladie, lorsque le corps ne prend pas en compte la production d’une quantité suffisante, ou toute quantité d’insuline ou ne peut pas utiliser l’hormone correctement.

Il rend le glucose reste dans le sang et n’atteint pas les cellules de l’organisme, comme l’insuline est précisément celui qui est responsable pour aider le glucose obtenu à partir de l’alimentation pour obtenir tout le chemin à nos cellules pour être utilisé comme source d’énergie.

Lorsque vous découvrez que vous souffrez de la maladie, il est indispensable que le patient ne perd pas de temps et se conformer à toutes les instructions qui sont données par un médecin pour son traitement.

Et alors, se pourrait-il que dans le diabétique, vous pouvez prendre l’eau de la noix de coco?

Bien que nous parlons en réalité de l’homme, peut prendre l’eau de la noix de coco, il doit être dans la modération, et vous devez limiter votre consommation à un verre à la fois.

Lorsque vous consommez la boisson, l’homme doit être conscient des limites de la consommation d’hydrates de carbone.

Soyez prudent avec le sucre

Le lait de coco est composé d’hydrates de carbone, il est facilement digéré dans la forme de sucre et d’électrolytes. Le Brésilien Diabète de la Société (SMD) a rapporté que dans une portion de 240 ml) de lait de noix de coco peuvent contenir de 10 grammes de glucides.

Si c’est l’eau de coco naturelle déjà exige de la prudence et de la modération de la part des personnes atteintes de diabète, lorsque nous parlons de la plupart des pays industrialisés du produit, qui peut contenir des sucres ajoutés, vous devez être prudent tout à fait particulière avec une boisson.

Lilian Cheung, une diététiste et co-auteur de »Savourer: Alimentation Consciente, Attentif à la Vie » (Savourez: Alimentation Consciente, de la Vie Consciente, la traduction est de nous) il est donc conseillé d’être conscient en ce qui concerne le choix de la boisson, et lire les étiquettes pour choisir à partir d’eau de noix de coco, de naturel et d’éviter ceux avec addition de sucre ou de jus de fruits, qui ne sont pas différents des autres boissons sucrées.

Une autre chose que vous pouvez faire beaucoup de choses quand il s’agit de choisir un lait de noix de coco avec le moins de sucre possible, c’est un coup d’oeil à la liste des ingrédients, qui doit être apposé sur l’emballage du produit, et affiche ensuite la composition dans un ordre croissant. C’est la substance qui doit apparaître en premier dans la liste sont ceux qui sont présents en plus grande quantité dans la boisson.

Donc, si le sucre est déjà dans le haut de la liste des ingrédients sur le lait de noix de coco, de sorte que la boisson n’ont, en effet, une part importante du produit. Mais vous devez être conscient du fait qu’il n’est pas toujours le sucre qui apparaît sous le nom de “sucre” dans la liste des ingrédients d’un produit.

Il peut également apparaître sous d’autres noms tels que le saccharose, le fructose, maltodextrine, lactose, dextrose, sirop de maïs, sirop de malt, et le sucre inverti.

Si vous trouvez quelque chose de bizarre, dans la liste des ingrédients sur l’étiquette d’un produit, surtout si elle a le suffixe “ose” ou de sirop ou de quelque chose, jeter le terme dans Google et la recherche pour s’assurer qu’il n’est pas une question de sucre caché sous un nom différent.

Si c’est un soin, il est important pour chaque personne, il est encore plus important pour ceux qui souffrent de diabète, et vous devez être prudent avec la consommation de glucides et de sucre.

Tant et si bien que l’Association de Diabétiques dans Britanniques (Diabète royaume-UNI indique que bien que les diabétiques peuvent consommer de l’eau de noix de coco à boire et des charges de calories, de glucides, de sucre et gratuit, et qui devrait être votre consommation a diminué dans l’alimentation des patients atteints de diabète.

En plus de cela, demandez les conseils du médecin et/ou un nutritionniste qui est venu avec votre conseil d’administration pour plus d’informations sur la façon d’inclure la libération de boisson naturelle au déjeuner et au dîner, en vue de limiter les glucides que vous mangez. Il est important de noter que ce seuil varie d’une personne à l’autre, selon les besoins de chaque patient et pour le médecin de l ‘ instructions.

La recherche sur les animaux et sur l’effet de l’eau de noix de coco en relation avec le diabète

Un diététiste et un éducateur dans le diabète, Franziska Spritzler a mentionné un certain nombre d’études qui ont mis en évidence un avantage possible de l’eau de coco est en relation à votre diabète.

“La recherche a montré que l’eau de coco peut abaisser les niveaux de sucre sanguin et amélioré d’autres marqueurs de la santé chez les animaux et les patients diabétiques. Dans une étude, les rats diabétiques traités avec l’eau de la noix de coco ont maintenu des niveaux élevés de sucre dans le sang que dans le groupe de contrôle”, a déclaré Spritzler.

L’enseignant dans le diabète est également mentionné dans une autre étude, ils ont également fait observer que l’eau de la noix de coco pour le rat a généré l’amélioration du taux de sucre dans le sang, des animaux.

Cependant, des études contrôlées sont nécessaires pour confirmer les effets sur l’homme,” a dit la nutritionniste. Qui est, les études qui sont présentées par Spritzler, encore ne nous permettent pas de dire que l’eau de noix de coco améliore le taux de glucose sanguin chez les humains.

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