Thé pour la Haute Pression sanguine – le Top 5 Comment Faire et des Conseils sur la

5. options du thé pour la haute pression sanguine

En plus de l’utilisation de médicaments pour le traitement de l’hypertension artérielle nécessite des changements de style de vie tels que la perte de poids, cesser de fumer, à la suite d’un régime alimentaire sain, en limitant votre apport quotidien de sodium, de l’exercice régulièrement, et de réduire votre consommation d’alcool.

Il est essentiel de suivre les instructions pour le traitement de la dernière par votre médecin, parce que l’hypertension artérielle peut entraîner une maladie rénale, une attaque cardiaque, un accident vasculaire cérébral (AVC), et de l’insuffisance cardiaque.

Il y a ceux qui vont vous dire que que certains thés pourrait également être utile à ceux qui souffrent de cette condition. Et nous allons faire connaître quelques-unes des options pour le thé pour la haute pression sanguine.

Cependant, avant d’arriver à eux, nous tenons à vous informer que vous ne devez utiliser l’une de ces thés, après consultation de votre médecin et de vérifier avec lui si la boisson est vraiment idéal pour votre cas, si vous ne pouvez pas faire de mal à la posologie et la fréquence peuvent être utilisés, et si ça ne marche pas, vous pouvez interagir avec votre remède à la pression que vous utilisez actuellement (cela peut être dans le cas de beaucoup de tisanes), ou pour tout autre médicament, supplément, ou un produit naturel que vous vous vous vous vous vous utilisez.

1. Thé vert

Dans une étude publiée en 2008 dans la publication de Inflammopharmacology (Inflamofarmacologia, la traduction est de nous) a souligné que les polyphénols dans la boisson aide à lutter contre l’hypertension artérielle. Dans l’intervalle, il est nécessaire de choisir ceux descafeinadas de thé vert, la caféine trouvée dans cette boisson peut interagir avec les médicaments pour la pression et pour déclencher un pic dans votre pression artérielle.

Vous ne devriez pas prendre plus que trois à quatre tasses de thé vert, précisément parce qu’il contient de la caféine qui, en excès, peut conduire à des problèmes tels que l’insomnie, tachycardie, maux de tête, entre autres.

Pour ceux qui ont des problèmes ou de la sensibilité à la caféine, cette posologie peut être réduite, par conséquent, s’il vous plaît consulter votre médecin pour obtenir la posologie maximale pour le thé vert, ce qui est bon pour votre corps aussi bien.

Comment faire du thé vert

Ingrédients:

• 1 cuillère à café de thé vert;
• 1 tasse d’eau.

Mode de préparation:

1. Pour chauffer de l’eau, mais sans laisser bouillir – de sorte que les avantages peuvent être maintenues, et le thé n’est pas amer, il est nécessaire que la température de l’eau n’est pas supérieure à 80 ° C à 85 ° C.
2. Mettre le thé vert dans une tasse et verser de l’eau chaude sur le dessus;
3. Mettez le couvercle et laissez le mélange à la vapeur pendant trois minutes, ne les laissez pas tremper plus longtemps, de sorte que le thé ne perd pas ses propriétés;
4. Verser le thé et le prendre tout de suite, sans sucre ajouté.

2. Thé d’Hibiscus

Le professionnel a également souligné le thé d’hibiscus comme un thé pour la haute pression sanguine parce que c’est un sondage présenté en 2010 dans Le Journal of Nutrition (Journal of Nutrition, la traduction est de nous), il a suggéré que l’alcool peut diminuer la pression artérielle chez les adultes atteints de pré-hypertension, qui.

Selon la publication, le constat s’applique également pour les adultes souffrant d’hypertension légère. Il est, cependant, un avertissement: s’il est pris avec un diurétique, le thé d’hibiscus peut entraîner une élévation de la pression artérielle.

Il ne devrait pas également être utilisés par toute personne qui utilise des médicaments pour l’hypertension artérielle ou tension artérielle basse, il est contre-indiqué pour les femmes enceintes qui sont considérés comme potentiellement dangereux pour les femmes qui allaitent.

Pour apporter de l’effet de l’abaissement de la glycémie dans le sang de gens nouvellement diagnostiqués avec le diabète ont déjà un traitement pour vous de contrôler les taux de glucose et sont à risque d’être soumis à une réduction de l’excès de ces niveaux, l’utilisation de l’hibiscus, causant la flamme à faible.

Par conséquent, il est conseillé d’arrêter de prendre le thé pendant au moins deux semaines avant la chirurgie et en suivant les conseils du médecin en charge de l’opération, bien sûr.

En plus de cela, certains des effets secondaires, tels que l’ouverture et l’expansion des vaisseaux sanguins, ce qui favorise le développement des maladies du cœur et de la perte de l’attention et de la concentration a déjà été associé à l’hibiscus, selon le Centre, Bastyr de Santé Naturels, de l’Université de Pennsylvanie, aux États-unis.

Comment faire du thé d’hibiscus

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe de fleurs d’hibiscus, sec;
• 1 litre d’eau au début de l’ébullition.

Mode de préparation:

1. Ajouter l’hibiscus sur l’eau au début de l’ébullition;
2. Mettre le couvercle et laisser reposer pendant 10 minutes.
3. L’égoutter et servir immédiatement.

3. Le thé d’ortie

La boisson s’affiche dans la liste, parce que l’ortie est connue pour abaisser le niveau de la pression artérielle. Cependant, comme il peut influencer la force de l’médicaments pour la pression, il est essentiel de consulter votre médecin pour déterminer correctement la quantité de thé qui doit être utilisé.

La boisson peut également interagir avec les médicaments pour le diabète, et pour la dilution du sang. Selon le Centre Médical de l’Université du Maryland, college park, à prendre le thé d’ortie, la personne devraient augmenter leur consommation d’eau.

En plus de cela, le thé d’ortie est contre-indiqué en cas d’enflure causées par les maladies du cœur ou de la fonction rénale fortement altérée.

Les feuilles de l’ortie fraîche peut causer une irritation de la peau et des réactions allergiques de la peau, ce qui nécessite la manipulation d’une plante, il est toujours effectué avec des gants et l’herbe sera consommé dans son état naturel.

Comment faire le thé de la grande ortie

Ingrédients:

• 1 cuillère à soupe de feuilles séchées d’ortie;
• 1 litre d’eau.

Mode de préparation:

1. Mettre l’eau dans une casserole, et ajouter à la casserole, et porter à feu:
2. Dès que vous atteignez l’ébullition, laisser cuire pendant trois à quatre minutes, puis éteignez le feu;
3. Mettez le couvercle et laissez reposer dans le pendant 10 minutes.
4. Filtrer et boire le thé immédiatement.

4. Le thé de gingembre

Il est également possible que la racine de gingembre peut aider à contrôler l’hypertension artérielle, car il sur les études réalisées avec des animaux, il a montré à une meilleure circulation sanguine et à relaxer les muscles entourant les vaisseaux sanguins, la réduction de la pression artérielle, bien que des études chez l’homme sont encore considérés comme concluants.

D’autre part, il y a ceux qui disent que le thé de gingembre doit être évitée par les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle. Donc, ça va être d’autant plus de raisons de consulter un médecin avant de l’utiliser pour boire, pour aider à lutter contre l’hypertension artérielle.

En outre, le Centre Médical de l’Université du Maryland, a averti que le gingembre peut augmenter le risque de saignement, ou à interagir avec les médicaments (à l’aide de l’administration des médicaments, parlez-en avec votre médecin afin de savoir s’ils n’interagissent pas avec les ingrédients et les personnes souffrant de problèmes cardiaques doivent consulter un médecin avant de l’utiliser.

Les femmes enceintes ne devraient pas utiliser le gingembre, après, contre l’avis médical, et celles qui allaitent ne devraient pas utiliser un ingrédient pour des raisons de sûreté et de sécurité.

Il peut augmenter les niveaux d’insuline et de faire baisser le taux de sucre dans le sang. Donc, vous avez du diabète, vous pouvez besoin de l’aide de médicaments qu’il utilise pour traiter le trouble. Par conséquent, avant de prendre le thé de racine de gingembre, les personnes atteintes de diabète doivent consulter leur médecin.

Le gingembre ne doit pas être utilisée par toute personne qui souffre d’hyperthyroïdie, et le calcul dans la vésicule biliaire et les enfants, et les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, les migraines, les ulcères, et les allergies qu’ils ne doivent pas abuser de l’utilisation de la racine.

Comment faire le thé de gingembre

Ingrédients:

• 2 cm de racine de gingembre, coupez-les en tranches;
• 2 tasses d’eau.

Mode de préparation:

1. Porter l’eau et de la racine de gingembre à l’intérieur de une casserole, et porter à ébullition;
2. Une fois l’ébullition, éteindre le feu, mettre le couvercle sur la casserole et laissez-le reposer pendant au moins 30 minutes.
3. Retirez les morceaux de gingembre et de la servir.

5. Le thé de l’aubépine (Aubépine, ou Crataegus monogyna, le nom scientifique, c’est à ne pas confondre avec le espinheira-santa)

L’aubépine est une tasse de thé pour la haute pression sanguine, qui a été utilisé pendant des milliers d’années en médecine traditionnelle chinoise. Il semble que les déclarations des chefs montré pour être bénéfique pour le système cardiovasculaire telles que l’aide à réduire la pression artérielle chez les rongeurs.

Selon le diplôme en journalisme et de la nutrition, Tara Carson, le thé-le nerprun ne doit pas être utilisé en même temps que des médicaments pour abaisser la pression sans la supervision d’un médecin, parce que l’alcool peut augmenter les performances de ces médicaments.

En plus de cela, il est important pour vous de savoir que, chez certaines personnes, l’aubépine peut causer des effets secondaires comme les nausées, les troubles de l’estomac, de la fatigue, des sueurs, des maux de tête, des palpitations, des étourdissements, des saignements de nez, de l’insomnie, de l’agitation, et d’autres problèmes.

Comment pourriez-vous ne pas l’être, il y a suffisamment d’informations sur l’utilisation de l’aubépine dans les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent au sein leurs bébés, il est recommandé qu’ils seront en mesure d’agir en toute sécurité, et pour éviter à la plante.

L’aubépine peut interagir avec les médicaments d’ordonnance utilisé dans les maladies du cœur. Donc, une personne qui souffre d’un mal cardiaque, ne peut pas s’arrêter, de consulter un médecin avant de commencer à prendre le thé de la plante.

– Comment faire une tasse de thé à venir

Ingrédients:

• 1 cuillère à soupe de sécher les cerises dans le buisson d’épines;
• 2 tasses d’eau.

Mode de préparation:

1. Remplissez un pot avec de l’eau et ajouter le sécher les cerises dans le buisson d’épines;
2. Faire cuire à feu doux pendant 10 à 15 minutes.
3. Éteindre le feu, égoutter et servir.

Pour en savoir plus sur

L’idéal est d’avoir une tasse de thé pour la haute pression sanguine juste après la préparation (pas nécessairement avoir tout le contenu prêt dans le temps), qui est, avant de l’oxygène de l’air, détruit ses composés actifs. Une tasse de thé est généralement de préserver les substances qui sont importants pour jusqu’à 24 heures après la préparation, mais après cela, les pertes seront importantes.

Vous devez vous assurer que les ingrédients que vous utilisez pour préparer votre thé de bonne qualité, de bonne provenance, bio, bien nettoyés et soignés, et vous n’avez pas à ajouter toute substance ou tout produit qui pourrait endommager votre santé globale.

Si vous rencontrez un genre d’effets secondaires lors de la consommation de thé pour la haute pression sanguine, chercher rapidement de l’aide médicale.

Vidéo:

Comme les conseils?

Avez-vous essayé de tout le thé pour la haute pression sanguine? Souffre de cette condition et de réaliser des améliorations avec un verre de cela? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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