Que pour Aider à la perte de poids? – VotreSante.Club

Qu’est-ce que Lactobacillus sporogenes?

Les lactobacilles sont des bactéries communes dans l’intestin. Ils sont considérés comme bénéfiques, car elle contribue à la production de la lactase, de la vitamine K, une substance anti-microbiens, tels que acidolin, lactocidin, bacteriocina, et acidolin. Il y a un certain nombre de tests effectués avec l’homme afiram c’est le fait Qu’elles offrent des avantages pour la vaginose bactérienne. Il y a un certain nombre d’études relatives à la bactérie, mais il ya quelques-unes des conclusions de décisions.

Les probiotiques dans le maintien de la santé du système digestif, ce qui peut aider à l’équilibre des bactéries dans le tractus intestinal peuvent toujours être obtenues par le biais des aliments et des suppléments. Ils peuvent aussi être utiles dans le contrôle des infections fongiques ou à levure, les rhumes, et de la diarrhée. Certains des produits qui sont vendus sur la promesse de les enzymes et les probiotiques peuvent vous aider à perdre du poids, mais ils ne sont pas considérés comme des médicaments.

Le terme “probiotique” est souvent utilisé pour se référer à des organismes qui sont utilisés à des fins médicales. Ceux-ci peuvent inclure des bactéries, telles que Lactobacillus Acidophilus, et la levure, tels que Sccharomyces boulardii.

Il est soutenu que le consommateur est en sécurité et ne contribuent pas à les effets secondaires; par conséquent, il Lactobacillus Acidophilus peut être pris par voie orale, mais il devrait être évité par les personnes qui vivent avec le dommage à l’intestin, les personnes ayant un système immunitaire affaibli, ou avec la prolifération de bactéries intestinales.

Les avantages potentiels

Dans les études, la preuve de l’utilisation de l’Lactobacillus pour la vaginose bactérienne ont été menées sur des humains. Avons-nous encore besoin de la recherche nécessaire pour la preuve de cet avantage.

Le Lactobacillus ont été utilisés dans des études de recherche dans le but de prouver qu’ils sont efficaces dans la prévention de la diarrhée, surtout pour les gens qui prennent des antibiotiques, mais les résultats ont été mitigés. Il y a des résultats qui plaident pour l’efficacité de l’, et il en existe d’autres qui sont dans le besoin de plus d’informations pour le confirmer. C’est celui qui persuade la consommation d’un Lactobacillus adapté pour les petits enfants.

Que pour aider à la perte de poids?

On peut commencer par souligner que les études réalisées dans le but de prouver l’efficacité de Lactobacillus pour la perte de poids ont été effectuées sur des animaux. Dans l’un d’eux, qui a été publié en février 2008 dans la revue “BMC Complementary and Alternative Medicine”, ont été réalisés dans l’analyse des effets de Lactobacillus injecté dans le cerveau de rats.

Les animaux ont présenté une perte de poids, et même une plus grande expression de la leptine, une hormone qui est lié à la performance de la perte et de maintenir le poids. Bien sûr, que ces études ne peuvent pas être utilisés en tant que paramètre, vous devez donc commencer avec une utilisation régulière de l’Lactobacillus pour la perte de poids.

Les études à travers le monde que la, Car ils peuvent réduire de façon significative (jusqu’à 5 pour cent de la graisse dans la région abdominale. La consommation de la plus commune de ces probiotiques est par fermenté, et ils peuvent être facilement ajoutés à la diète, mais doivent être consommés sans excès. Il convient de souligner que, dans le cas où il existe des preuves de l’intérêt Que pour mincir, même alors, il serait important d’avoir un régime alimentaire bien équilibré, avec une faible teneur en calories. Qui est, les probiotiques ne pouvait pas fournir les effets positifs associés à un régime alimentaire un peu nutritifs, et complètement irrégulière.

Il affirme que le Lactobacillus peuvent également fournir de l’action bénéfique pour la perte de poids après la chirurgie, votre estomac. Dans les expériences menées à l’Université de Stanford, est la consommation de probiotiques dans la période post-opératoire pourrait contribuer à la perte de poids et aussi de promouvoir la santé chez les enfants.

L’action positive de ces probiotiques dans la perte de poids qui est associé à l’équilibre du système gastro-intestinal, mais le fait de boire à l’excès et irrégulière, peut entraîner de nombreuses conséquences, y compris le gain de poids, de sorte que vous ne devriez pas compter entièrement sur cette preuve. Il convient de souligner que les organes se comporter et de réagir de différentes façons, et pour cette raison, il sera évalué de façon positive dans certaines enquêtes pourraient ne pas favoriser le même effet sur le corps.

Contre-indications

Les personnes avec une déficience du système immunitaire à des problèmes dans le système digestif, et les femmes enceintes devraient éviter la consommation de probiotiques tels que Lactobacillus, en particulier Lactobacillus Acidophilus. Les personnes qui consomment les antibiotiques, ils doivent rester loin de Que.

Des réactions allergiques

Ils ne sont pas être abandonné, et c’est pourquoi il est crucial que vous payez une attention particulière à la composition des aliments que vous mangez. Les symptômes d’une réaction allergique possible de gonflement du visage, des lèvres, de la langue, ou dans la région de la gorge, de l’urticaire et des difficultés respiratoires.

Alimentation

Si vous voulez perdre du poids, il est essentiel de reconnaître que, pour perdre du poids et garder votre corps atteint, il va vous obliger à adopter de nouvelles habitudes alimentaires sur une base continue. L’adoption d’un régime alimentaire bien équilibré est le plus sain pour vous d’être en mesure d’atteindre le poids corporel idéal, et en particulier, pour garder le corps en bonne santé.

Exercice

Ils sont aussi parmi les plus sûres et les moyens pour perdre du poids pour que, avant le dépôt de la attentes sur l’effet prévu par les probiotiques ou similaires, prendre à brûler les graisses de façon naturelle, sans effets secondaires.

L’adoption de l’habitude de faire de l’exercice physique, non seulement vous allez perdre du poids, mais il en résultera une meilleure performance de l’organisme d’une manière générale, donc de réduire la possibilité de dommages à votre santé. Les exercices physiques n’ont pas de contre-indications et peut être adaptée en fonction de la condition physique de chacun et de chaque groupe d’âge, le sexe et les caractéristiques de l’individu.

Avez-vous l’habitude de consommer des aliments probiotiques qui contiennent des Lactobacillus? Il pense qu’ils peuvent vous aider à perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

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